Cách vắt sữa bằng tay và bằng máy hút sữa

Sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất có thể cho bé ăn. Tuy nhiên, có những tình huống không thể cho con bú hoặc khi nào nên cho sữa vào bình và vì điều này là cần thiết để vắt sữa mẹ. Biết thành phần của sữa mẹ.

Có một số cách để thể hiện nó, có thể được thực hiện bằng tay hoặc bằng một hoặc hai lần bơm sữa bằng tay hoặc bằng điện, tùy thuộc vào tần suất bạn muốn vắt sữa và sở thích của mỗi phụ nữ. Đối với bất kỳ phương pháp nào, bạn phải luôn giữ vệ sinh tốt và làm theo các mẹo đảm bảo chất lượng sữa cho bé và tạo sự thoải mái tốt nhất cho mẹ..

Cách vắt sữa mẹ bằng máy hút sữa

Việc lựa chọn máy hút sữa có liên quan đến tần suất người mẹ dự định cho con bú bằng sữa mẹ thông qua bình sữa. Vì vậy, nếu mẹ có ý định cho con bú bằng bình một hoặc hai lần một tuần, chỉ cần sử dụng máy hút sữa bằng tay, tuy nhiên, nếu mẹ có ý định cho bé thường xuyên hơn, lựa chọn tốt nhất là sử dụng máy hút sữa bằng điện với máy hút sữa đôi, trong sữa được chiết xuất hiệu quả hơn.

1. Bơm tay

Có một số quả bom thủ công trên thị trường, phương pháp sử dụng có thể thay đổi một chút. Tuy nhiên, những gì bạn cần làm trong hầu hết chúng là đặt phễu lên vú sao cho núm vú được đặt chính giữa trong đường hầm, giữ phễu vào vú với sự trợ giúp của ngón tay cái và ngón trỏ của bạn và nâng đỡ vú lòng bàn tay của bạn và sau đó chỉ cần bắt đầu quá trình khai thác theo hướng dẫn bơm.

2. Bơm điện

Máy hút sữa bằng điện dễ sử dụng hơn, vì chúng thực hiện công việc cho người phụ nữ và có thể đơn giản, nếu bạn vắt sữa từ một vú một lúc hoặc gấp đôi, nếu việc nhổ răng xảy ra ở cả hai vú cùng một lúc. Có một số máy bơm điện khác nhau để bán, có thể có một số phương thức có sẵn, chẳng hạn như điều chỉnh tốc độ hoặc áp suất, ví dụ.

Máy hút sữa điện đôi có nhiều ưu điểm hơn máy hút sữa đơn giản vì có thể lấy được nhiều sữa hơn trong thời gian ngắn hơn, sữa thu được có hàm lượng năng lượng cao hơn, đặc biệt có lợi cho trẻ sinh non và ngoài ra, nó còn tạo ra làm trống vú tốt hơn, thúc đẩy việc duy trì cho con bú.

Làm thế nào để sử dụng ống hít từng bước

Để sử dụng máy bơm chính xác, bạn phải:

1. Rửa tay kỹ trước khi bắt đầu vắt sữa;
2. Chọn một phễu có kích thước phù hợp với vú, vừa vặn với núm vú, chừa đủ không gian để nó không cọ vào thành phễu và có thể di chuyển qua lại tự do;
3. Trích xuất chân không thoải mái tối đa, đó là chân không mạnh nhất mà mẹ có thể chịu đựng được với cảm giác thoải mái;
4. Massage vú trước hoặc trong quá trình chiết xuất, thực hiện các chuyển động tròn quanh quầng vú, để kích thích dòng sữa;
5. Nếu bạn chọn cho con bú một bên vú cùng một lúc, xen kẽ giữa hai vú nhiều lần;

Sữa không bao giờ bị đau và nếu người phụ nữ bị đau, cô ấy nên dừng ngay quá trình.

Cách rửa máy bơm

Máy bơm sữa phải luôn được rửa sạch trước và sau khi sử dụng, theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Nói chung, nên tiến hành rửa sâu hơn mỗi ngày. Để thực hiện việc này, bộ dụng cụ chiết phải được tháo rời thành từng miếng riêng biệt và đun sôi các thành phần không điện trong khoảng 5 phút trong nước và các bộ phận điện phải được làm sạch bằng vải khô..

Trong mọi trường hợp, trước khi vệ sinh, luôn đọc hướng dẫn của nhà sản xuất trước để tránh mọi hư hỏng cho máy bơm.

Cách vắt sữa mẹ bằng tay

Mặc dù có thể khó khăn hơn, sữa mẹ cũng có thể được thể hiện bằng tay. Đối với điều này, các biện pháp tương tự nên được áp dụng như đối với việc sử dụng máy hút sữa, chẳng hạn như rửa tay và xoa bóp ngực của bạn, sau đó, đặt ngón tay cái của bạn lên khoảng 2 đến 3 cm trên núm vú và ngón trỏ và ngón giữa ở dưới khoảng 2 đến 3 cm, thẳng hàng với ngón tay cái và áp nhẹ và ấn mạnh về phía ngực, nén ngực bằng một động tác xoay.

Lúc đầu có thể khó khăn, nhưng sau đó người phụ nữ thường có thể tìm thấy một nhịp điệu, điều này sẽ giúp thể hiện sữa dễ dàng hơn. Sữa nên được thu thập trong một thùng chứa có lỗ mở rộng. 

Khi nào nên vắt sữa mẹ

Sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất có thể cho bé ăn và cách tốt nhất để làm là cho con bú. Tuy nhiên, có những tình huống không thể xảy ra, chẳng hạn như khi bé còn rất nhỏ hoặc sinh non mà vẫn không thể bú vú, khi mẹ cần đi xa, khi ốm hoặc cần uống thuốc..

Ngoài ra, việc rút sữa mẹ cũng có thể được thực hiện để giúp em bé uống khi vú đã đầy, để tăng sản lượng sữa hoặc cho người cha cũng tham gia vào việc cho con bú.. 

Điều quan trọng là phải biết rằng càng nhiều vú trống thì càng tạo ra nhiều sữa và thói quen rút tiền phải được thiết lập để việc sản xuất được thực hiện hiệu quả hơn..

Cách bảo quản sữa mẹ

Để lưu trữ sữa mẹ được thực hiện bằng máy hút sữa, nó phải được đặt trong một hộp đựng thích hợp có thể được giữ trong tủ lạnh tối đa 48 giờ hoặc trong tủ đông tối đa 3 tháng.. 

Sau khi rã đông, sữa có thể tồn tại trong khoảng 24 giờ trong tủ lạnh và khoảng 4 giờ nếu tan băng ở nhiệt độ phòng. Tìm hiểu thêm về cách bảo quản sữa mẹ đúng cách.

Mẹo vắt sữa

Để có được sữa mẹ một cách tốt nhất, bạn nên thư giãn và giữ ở tư thế thoải mái, với vai thư giãn và lưng và cánh tay được hỗ trợ tốt và làm theo các mẹo sau đây một cách đầy đủ nhất:

• Thiết lập một thói quen, sẽ giúp kích thích sản xuất sữa trong những giờ cố định trong ngày;
• Chọn một nơi có sự riêng tư và tốt nhất là không có phiền nhiễu, với mọi thứ bạn cần trong tầm tay;
• Nếu cần thiết, đặt nén nóng lên vú hoặc xoa bóp vú, thực hiện các chuyển động tròn xung quanh quầng vú trước khi vắt sữa, để kích thích dòng dõi và dòng sữa chảy ra;
• Giữ phễu của bộ dụng cụ chiết giữa ngón cái và ngón trỏ, dùng lòng bàn tay và các ngón khác để đỡ vú;
• Nghỉ ngơi càng lâu càng tốt.

Ngoài ra, trước khi cho con bú cần buộc tóc, cởi áo và áo ngực và rửa tay thật sạch. Sau khi vắt sữa, điều cần thiết là ghi ngày giờ được thể hiện trong hộp đựng, để bạn có thể biết sữa có tốt để cho bé không.