Căng thẳng tiểu không tự chủ là gì và làm thế nào để điều trị nó

Ví dụ, tình trạng tiểu tiện căng thẳng dễ dàng được xác định khi mất nước tiểu không tự nguyện khi thực hiện một nỗ lực như ho, cười, hắt hơi hoặc nâng vật nặng, ví dụ.

Điều này thường xảy ra khi các cơ sàn chậu và cơ thắt tiết niệu yếu và do đó phổ biến hơn ở người cao tuổi. Tuy nhiên, các vấn đề ở cột sống hoặc não có thể làm thay đổi tín hiệu gửi đến cơ bắp cũng có thể là nguyên nhân của loại không kiểm soát này.

Thông thường, những người gặp vấn đề này cuối cùng tự cô lập và tránh các tương tác xã hội vì họ sợ mùi nước tiểu. Tuy nhiên, có một số hình thức điều trị giúp giảm tần suất các đợt không tự chủ và thậm chí có thể ngăn chặn mất nước tiểu không tự nguyện.

Điều gì có thể gây ra không tự chủ

Căng thẳng tiểu không tự chủ xảy ra khi sự suy yếu của cơ thắt hoặc cơ giữ bàng quang xuất hiện, và điều này có thể có một số nguyên nhân như:

• Giao hàng nhiều: phụ nữ đã trải qua nhiều lần chuyển dạ có thể bị giãn cơ và chấn thương nhiều hơn, khiến cơ thắt khó có thể chứa nước tiểu trong bàng quang;
• Béo phì: trọng lượng dư thừa gây ra nhiều áp lực lên bàng quang, khiến nước tiểu dễ thoát ra ngoài;
• Phẫu thuật tuyến tiền liệt: những người đàn ông cần cắt bỏ tuyến tiền liệt của họ có nguy cơ bị căng thẳng không kiểm soát được vì tổn thương thần kinh cơ thắt hoặc cơ thắt nhỏ có thể xảy ra trong khi phẫu thuật, làm giảm khả năng đóng và giữ nước tiểu của họ.

Ngoài ra, những người mắc bệnh có thể gây ho hoặc hắt hơi thường xuyên cũng tăng nguy cơ không tự chủ, đặc biệt là khi bị lão hóa, vì cơ bắp yếu đi và không thể bù đắp áp lực lên bàng quang. Điều tương tự cũng đúng trong trường hợp các môn thể thao có tác động cao như chạy hoặc nhảy dây chẳng hạn.

Cách xác nhận chẩn đoán

Chẩn đoán căng thẳng tiểu không tự chủ có thể được thực hiện bởi bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ tiết niệu bằng cách đánh giá các triệu chứng. Tuy nhiên, một số xét nghiệm cũng có thể được thực hiện, chẳng hạn như siêu âm bàng quang, để đánh giá lượng nước tiểu khi xảy ra tình trạng mất nước tiểu, giúp lựa chọn phương pháp điều trị dễ dàng hơn..

Cách điều trị được thực hiện

Không có cách điều trị cụ thể cho chứng tiểu tiện căng thẳng và bác sĩ có thể chọn một số hình thức điều trị, chẳng hạn như:

• Bài tập Kegel: có thể được thực hiện hàng ngày để củng cố sàn chậu, giảm tần suất các đợt không tự chủ. Xem cách thực hiện loại bài tập này;
• Giảm lượng nước ăn vào: phải được tính toán với bác sĩ để tránh hình thành nước tiểu quá nhiều, nhưng không gây mất nước cho cơ thể;
• Tập luyện bàng quang: bao gồm các cuộc hẹn để đi vệ sinh để làm quen với bàng quang để làm trống cùng một lúc, tránh mất mát không tự nguyện.

Ngoài ra, thực hiện một số thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể giúp đỡ trong trường hợp không tự chủ. Xem video của chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi về thực phẩm trong những trường hợp sau:

ĂN GÌ TRONG SỰ TĂNG CƯỜNG

Mặc dù không có loại thuốc nào được phê duyệt đặc biệt khi không kiểm soát, một số bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc chống trầm cảm, như Duloxetine, giúp giảm căng thẳng và lo lắng, giảm co thắt cơ bụng và giảm áp lực lên bàng quang.

Một lựa chọn khác cho các trường hợp không cải thiện với bất kỳ kỹ thuật nào là phẫu thuật không tự chủ trong đó bác sĩ sửa chữa và củng cố các cơ xương chậu. Tìm hiểu thêm về loại phẫu thuật này và khi nào thực hiện.