Tại sao mất rượu xảy ra và làm thế nào để tránh

Thuật ngữ mất rượu có nghĩa là mất trí nhớ tạm thời do tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn.

Chứng mất trí nhớ do rượu này gây ra bởi một thiệt hại mà rượu gây ra cho hệ thần kinh trung ương, dẫn đến việc quên đi những gì đã xảy ra trong thời gian uống rượu. Vì vậy, khi người đó say, anh ta có thể nhớ mọi thứ bình thường, nhưng sau một thời gian ngủ ngắn và sau khi uống rượu xong, một sự cố mất điện xuất hiện ở đó rất khó để nhớ những gì đã làm vào đêm hôm trước, anh ta đã ở với ai hoặc làm thế nào bạn về nhà, ví dụ.

Đây là một sự kiện sinh lý và phản ứng bình thường và tự nhiên của cơ thể đối với nhiễm độc với đồ uống có cồn.

Cách nhận biết

Để xác định xem bạn có bị mất rượu hay không, bạn phải trả lời các câu hỏi sau:

Bạn đã uống rất nhiều từ đêm hôm trước và không nhớ những phần của đêm?
Bạn không thể nhớ đồ uống bạn đã uống?
Không biết làm thế nào bạn về nhà?
Đừng nhớ gặp gỡ bạn bè hoặc người quen vào đêm hôm trước?
Không biết bạn đã ở đâu?

Nếu bạn trả lời khẳng định với hầu hết các câu hỏi trước đó, có khả năng bạn đã bị mất rượu, do uống quá nhiều đồ uống có cồn.

Làm thế nào để tránh mất rượu

Để tránh mất rượu, mẹo tốt nhất là tránh tiêu thụ đồ uống có cồn, nhưng nếu điều này là không thể thì bạn nên:

Ăn trước khi uống và cứ sau 3 giờ, đặc biệt là sau khi bạn bắt đầu uống;
Uống than hoạt tính trước khi bắt đầu uống, vì nó làm cho dạ dày khó hấp thụ rượu;
Luôn uống cùng một loại đồ uống, tránh đồ uống có chứa hỗn hợp các loại đồ uống, như bức ảnh hoặc cocktail ví dụ;
Uống một ly nước trước mỗi lần uống, để đảm bảo hydrat hóa.

Những lời khuyên này không chỉ giúp tránh mất rượu mà còn làm giảm tình trạng nôn nao, giúp uống ít rượu hơn và duy trì hydrat hóa. Xem các mẹo của chúng tôi về cách bạn có thể chữa khỏi tình trạng nôn nao của mình nhanh hơn.

Khi nó thường xuyên hơn

Mất rượu xảy ra phổ biến hơn ở những người uống khi bụng đói, những người nhạy cảm hơn với tác động của rượu hoặc không uống đồ uống có cồn thường xuyên.

Ngoài ra, nồng độ cồn trong đồ uống càng cao thì khả năng bị mất điện càng cao. Ví dụ, rượu absinthe là thức uống có lượng cồn được bán nhiều nhất ở Brazil và nước ngoài, khoảng 45% cồn và đây cũng là thức uống dễ gây mất trí nhớ nhất..