Lipidogram (kiểm tra hồ sơ lipid) nó là gì và những gì nó chỉ ra

Lipidogram là một xét nghiệm trong phòng thí nghiệm được bác sĩ yêu cầu để kiểm tra hồ sơ lipid của người đó, nghĩa là, lượng LDL, HDL, VLDL, triglyceride và cholesterol toàn phần, khi chúng ở giá trị bất thường, có nguy cơ cao đối với phát triển các bệnh tim mạch, chẳng hạn như đau thắt ngực, đau tim, đột quỵ hoặc huyết khối tĩnh mạch, ví dụ.

Bài kiểm tra hồ sơ lipid được bác sĩ yêu cầu để xác định nguy cơ mắc các bệnh này và giúp hướng dẫn phương pháp điều trị lý tưởng cho mỗi người, như một cách để ngăn ngừa các biến chứng về sức khỏe. Để xác định hồ sơ lipid, cần phải lấy mẫu máu trong phòng thí nghiệm, có thể được thực hiện có hoặc không có nhịn ăn. Cần phải được chỉ định nhanh trong 12 giờ bởi bác sĩ theo lịch sử y tế của người đó.

Khi kiểm tra hồ sơ lipid hoàn chỉnh, có thể quan sát các giá trị của:

1. cholesterol LDL

LDL, hoặc cholesterol mật độ thấp, Nó thường được gọi là cholesterol xấu vì khi nó ở nồng độ cao, nó có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, LDL là nền tảng cho hoạt động đúng đắn của cơ thể, vì nó tham gia vào việc hình thành một số hormone. 

Lý tưởng nhất là mức cholesterol LDL dưới 130 mg / dl, tuy nhiên, đối với một số người, việc kiểm soát chặt chẽ hơn như dưới 100, 70 hoặc 50 mg / dl là cần thiết, tùy thuộc vào các điều kiện như lối sống, lịch sử bệnh hoặc sự hiện diện của các yếu tố nguy cơ tim mạch khác. Xem thêm về LDL và những điều cần làm để kiểm soát.

2. Cholesterol HDL

HDL, hoặc cholesterol mật độ cao, Nó được biết đến phổ biến là cholesterol tốt và điều quan trọng là nó được tăng lên trong tuần hoàn, vì nó thể hiện sự bảo vệ tim tốt hơn. Khuyến cáo rằng giá trị của nó là trên 40 mg đối với nam và nữ, như một cách để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và, do đó, nó được chỉ định để thực hiện hoạt động thể chất và có chế độ ăn nhiều chất béo và chất xơ tốt, có trong cá , dầu ô liu, rau và hạt, ví dụ.

3. Cholesterol VLDL

VLDL là loại cholesterol có chức năng vận chuyển triglyceride và cholesterol đến các mô của cơ thể, và là một phần của nhóm cholesterol không HDL, do đó, nó nên được giữ ở giá trị thấp, không nên sử dụng các giá trị của nó trên 30 mg / dL. Tìm hiểu thêm về tác hại của cholesterol cao VLDL.

4. Cholesterol không HDL

Nó là tổng của tất cả các loại cholesterol, ngoại trừ HDL và, giống như cholesterol LDL, nó cũng được các bác sĩ coi là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với các bệnh tim mạch và có thể được sử dụng để theo dõi và hướng dẫn điều trị.

Cholesterol không HDL nên ở mức 30 mg / dl trên mức được coi là lý tưởng cho LDL, vì vậy nếu giá trị LDL tối đa được đề nghị cho một người là 130 mg / dl, cholesterol không HDL được coi là bình thường nếu nó là lên đến 160 mg / dl. 

5. Tổng lượng cholesterol

Đó là tổng của HDL, LDL và VLDL, và mong muốn có giá trị dưới 190 mg / dL, vì khi cao, nó cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như đau tim, đột quỵ, đau thắt ngực hoặc viêm tụy. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, nếu cholesterol tốt (HDL) quá cao, nó có thể làm tăng giá trị của cholesterol toàn phần, vì vậy điều quan trọng là luôn so sánh các giá trị của hồ sơ lipid hoàn chỉnh.

6. Triglyceride

Còn được gọi là triglyceride, các phân tử chất béo này là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể và cơ bắp, tuy nhiên, khi chúng tăng cao trong máu, chúng có thể tạo điều kiện cho sự tích tụ chất béo trong mạch máu và phát triển các bệnh tim mạch.. 

Giá trị triglyceride mong muốn trong xét nghiệm hồ sơ lipid là dưới 150 mg / dl, và giá trị của nó càng cao, cơ hội biến chứng càng lớn. Ngoài bệnh tim mạch, triglyceride quá cao cũng có thể gây viêm tụy.

Xem những gì cần làm để giảm triglyceride.

Khi kiểm tra hồ sơ lipid được chỉ định

Thông thường, việc định lượng lipidogram được thực hiện cho người lớn cứ sau 5 năm, tuy nhiên, nếu có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn hoặc nếu cholesterol bị thay đổi trong các xét nghiệm khác, khoảng thời gian này nên ngắn hơn.

Mặc dù xét nghiệm này thường không được yêu cầu cho trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng nó có thể được thực hiện ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim cao, chẳng hạn như những người mắc các bệnh di truyền về cholesterol, tiểu đường, huyết áp cao hoặc béo phì.. 

Phải làm gì khi nó được thay đổi

Khi hồ sơ lipid bị thay đổi, điều quan trọng là phải tiến hành điều trị, được hướng dẫn bởi bác sĩ và tốt nhất là theo dõi bởi bác sĩ dinh dưỡng. Các cách chính để đối phó với những thay đổi này bao gồm:

• Thay đổi chế độ ăn uống: thực phẩm giàu chất béo, chẳng hạn như thực phẩm chiên hoặc thịt mỡ, và carbohydrate dư thừa nên tránh. Tuy nhiên, không bao giờ nên quên rằng chế độ ăn uống nên được cân bằng, và với lượng chất dinh dưỡng lý tưởng cho mỗi người, vì vậy nên theo dõi với chuyên gia dinh dưỡng, để bạn biết cách lựa chọn thực phẩm tốt hơn và với lượng lý tưởng;
• Thói quen lối sống lành mạnh: để giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, nên tập luyện các hoạt động thể chất thường xuyên, ít nhất 3 đến 6 lần một tuần, với thời gian tập thể dục trung bình là 150 phút. Nó cũng quan trọng để ngừng hút thuốc, vì thói quen này ảnh hưởng đến việc giảm cholesterol tốt;
• Sử dụng thuốc: trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ khuyến nghị sử dụng thuốc để kiểm soát nồng độ cholesterol và chất béo trung tính, và một số loại chính bao gồm statin để giảm cholesterol, chẳng hạn như simvastatin, atorvastatin hoặc rosuvastatin, hoặc fibrate để giảm triglyceride , chẳng hạn như Ciprofibrato hoặc Bezafibrato chẳng hạn. Tìm hiểu về các lựa chọn thuốc giảm cholesterol.

Ngoài ra, để giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, điều quan trọng là phải kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác, chẳng hạn như kiểm soát lượng đường trong máu, huyết áp và giảm cân, vì tất cả các yếu tố này góp phần vào sự hình thành xơ vữa động mạch trong mạch máu và phát triển bệnh.

Xem video sau đây về cách hiểu bài kiểm tra và những điều cần làm để kiểm soát mức cholesterol:

CÁCH TẢI XUỐNG CHOLESTEROL CỦA BẠN