Bé ngủ lúc 6 tháng.

Giấc ngủ của em bé lúc 6 tháng rất yên tĩnh, vì ở tuổi này, bé có thể ngủ khoảng 11 giờ mỗi đêm mà không cần phải cho bé ăn vào giữa đêm.

Bé 6 tháng tuổi nên ngủ 2 giấc, 1 đến 2 giờ, thường vào buổi sáng và đầu giờ chiều, để bé có thể ngủ ngon vào ban đêm.

Một số gợi ý có thể giúp ích khi bé đi ngủ có thể là:

• Đặt em bé vào cũi khi bé vẫn còn thức để bé có thể quen với việc ngủ trên giường của chính mình;
• Đưa cho bé một món đồ chơi mềm hoặc đồ yêu thích để giúp bé ngủ;
• Đặt nhạc nhẹ và ánh sáng yếu trong phòng bé để bé bình tĩnh và dễ ngủ hơn;
• Đừng lay em bé quá nhiều, dù chơi với anh chị em hay thậm chí là xem tivi, để bé không tỉnh táo và do đó, khó ngủ hơn.

Điều quan trọng là thiết lập thói quen trước khi bé đi ngủ, vì điều này sẽ giúp bé nhận ra rằng đã đến giờ đi ngủ. Tắm cho bé, chơi một trò chơi yên tĩnh, đọc một câu chuyện trước khi đi ngủ hoặc hát một bài hát ru theo cùng một trật tự và vào cùng một thời điểm mỗi đêm là một ví dụ về thói quen mà bạn có thể áp dụng.

Đó là trong khi em bé ngủ, anh ta tạo ra tên của sự tăng trưởng, vì vậy điều cần thiết là anh ta ngủ ngon để anh ta phát triển và phát triển tốt hơn.

Liên kết hữu ích:

• Bé 6 tháng tuổi
• Bé bú lúc 6 tháng tuổi.