Trà Soursop cho những gì nó phục vụ và làm thế nào để chuẩn bị
Trà Soursop rất tốt để giúp điều trị bệnh tiểu đường và tăng huyết áp, nhưng nó cũng có thể giúp giảm chứng mất ngủ vì nó có đặc tính an thần và làm dịu.
Mặc dù có một số lợi ích sức khỏe, trà nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải, vì tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến các tác dụng phụ như hạ huyết áp, buồn nôn và nôn, ví dụ.
Trà mãng cầu xiêm
Trà mãng cầu rất dễ dàng và nhanh chóng, với 2 đến 3 tách trà mãng cầu mỗi ngày, tốt nhất là sau bữa ăn..
Thành phần
- 10 g lá mãng cầu khô;
- 1 lít nước sôi.
Phương pháp chuẩn bị
Để pha trà, chỉ cần đặt lá mãng cầu vào nước sôi và để trong khoảng 10 phút. Sau đó, căng thẳng và tiêu thụ khi trời ấm sau bữa ăn.
Tác dụng phụ của Soursop và chống chỉ định
Mặc dù cây mãng cầu có một số lợi ích, việc tiêu thụ trà mãng cầu cần được hướng dẫn bởi một nhà thảo dược hoặc chuyên gia dinh dưỡng, vì tiêu thụ quá nhiều trà trà có thể dẫn đến buồn nôn, nôn, giảm áp suất đột ngột và thay đổi đường ruột, do với đặc tính kháng khuẩn, nó có thể loại bỏ vi khuẩn tốt khỏi cơ thể khi tiêu thụ quá mức.
Ngoài ra, việc sử dụng soursop của phụ nữ mang thai không được chỉ định do thực tế là nó có thể dẫn đến sinh non hoặc phá thai.
Trà Graviola dùng để làm gì?
Mãng cầu có đặc tính trị liệu có thể được sử dụng để giúp điều trị một số bệnh như:
- Chống lại bệnh tiểu đường - bởi vì nó có chất xơ ngăn đường tăng nhanh trong máu.
- Giảm đau thấp khớp - bởi vì nó có đặc tính chống thấp khớp giúp giảm viêm và đau.
- Giúp điều trị các bệnh về dạ dày như loét và viêm dạ dày - bởi vì nó có đặc tính chống viêm làm giảm đau.
- Giảm chứng mất ngủ - vì có đặc tính an thần giúp bạn chìm vào giấc ngủ.
- Hạ huyết áp - bởi vì nó là một loại trái cây lợi tiểu giúp điều hòa huyết áp cao.
Ngoài ra, do đặc tính chống oxy hóa của nó, cây sa kê giúp cải thiện sự xuất hiện của da và tóc và tăng cường hệ thống miễn dịch. Khám phá những lợi ích khác.
Thông tin dinh dưỡng Soursop
Linh kiện | Số lượng trên 100 g mãng cầu xiêm |
Năng lượng | 60 calo |
Protein | 1,1 g |
Chất béo | 0,4 g |
Carbohydrate | 14,9 g |
Vitamin B1 | 100 mcg |
Vitamin B2 | 50 mcg |
Canxi | 24 g |
Photpho | 28 g |