Trang chủ » Chế độ ăn uống và dinh dưỡng » Nó không phải là khí vỗ béo

    Nó không phải là khí vỗ béo

    Đó không phải là khí vỗ béo, khí chỉ là carbon dioxide không có giá trị năng lượng và cơ thể không đồng hóa theo bất kỳ cách nào, nhưng nói chung, nó có trong các loại nước uống có đường rất có kết quả là mất nước và không " làm dịu cơn khát như nước chẳng hạn.

    Người ta đã chứng minh rằng sự hiện diện của khí trong đồ uống không phải là vấn đề lớn nhất của nước ngọt công nghiệp, mà là sự hiện diện của đường, có thể liên quan đến cellulite và béo phì và không phải là sự hấp thụ đơn giản của carbon dioxide, cơ thể không có khả năng hấp thụ năng lượng..

    Một huyền thoại khác là sự khử keo xương có thể xảy ra do khí có trong nước ngọt, sẽ làm axit hóa máu và làm mất dần khối lượng xương, tuy nhiên quá trình này không được xác nhận vì carbon dioxide vào máu được đưa vào phổi, để được trao đổi oxy, và không bao giờ trao đổi chất dinh dưỡng từ máu hoặc xương. Bong bóng từ đồ uống có ga giống như không khí bị thải ra khỏi phổi do quá trình tiêu hóa thức ăn.

    Xem thêm về những sai lầm khi ăn tại: Tìm hiểu những lỗi ăn uống phổ biến nhất gây hại cho sức khỏe của bạn là gì.