Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 33

Dầu hạt bí ngô là một loại dầu tốt cho sức khỏe vì nó giàu vitamin E và chất béo lành mạnh, giúp ngăn ngừa ung thư và cải thiện...

Dầu cây rum, còn được gọi là nghệ tây, được chiết xuất từ ​​hạt của cây Carthamus tinctorius và có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm...

Dầu lạc đà là một phương thuốc tuyệt vời để giảm cholesterol vì nó rất giàu omega 3, giúp giảm mức cholesterol xấu trong máu.Ngoài ra, dầu cameline có vitamin...

Đậu lăng không vỗ béo vì chúng ít calo và giàu chất xơ, mang lại cảm giác no và làm giảm sự hấp thụ chất béo trong ruột. Tuy nhiên,...

Nói chung, sữa bột có thành phần tương tự như sữa tương đương, có thể được tách kem, bán tách hoặc toàn bộ, nhưng từ đó nước đã được loại...

Những lợi ích của sữa đậu nành, đặc biệt, có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa ung thư do sự hiện diện của các chất như isoflavone đậu...

Uống sữa hạt chim là một thức uống rau thay thế khác cho người ăn chay, không dung nạp đường sữa và những người bị dị ứng với protein đậu...

Đậu nành lecithin là một chất kích thích tố đóng góp cho sức khỏe của phụ nữ, bởi vì, thông qua thành phần giàu isoflavone, nó có thể bổ sung...