Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 52

Chế độ ăn táo bao gồm ăn một quả táo trước mỗi bữa ăn để giảm sự thèm ăn của bạn. Táo là một loại trái cây mà bên cạnh việc...

Chế độ ăn hạt lanh rất dễ thực hiện và mang lại kết quả tốt cho sức khỏe, chủ yếu dựa vào việc thêm bột hạt lanh vào mỗi bữa...

Để duy trì cân nặng tốt trong thai kỳ, bạn nên ăn một chế độ ăn giàu chất xơ, protein và trái cây. Trong giai đoạn này, người phụ nữ...

Chế độ ăn trái cây hứa hẹn sẽ giảm cân nhanh, từ 4 đến 9 kg trong 3 ngày, sử dụng trái cây và rau quả tốt nhất là thô...

Một ăn chuối buổi sáng bao gồm ăn 4 quả chuối cho bữa sáng, kèm theo 2 ly nước ấm hoặc một loại trà bạn chọn, không đường.Chế độ ăn...

Chế độ ăn ketogen đã được nghiên cứu như là một điều trị bổ sung chống lại ung thư, cùng với hóa trị và xạ trị, có thể giúp giảm...

Để thực hiện chế độ ăn ketogen, bạn nên loại bỏ tất cả các loại thực phẩm giàu carbohydrate như bánh mì và gạo, và tăng chủ yếu là tiêu...

Chế độ ăn kiêng Atkins, còn được gọi là chế độ ăn kiêng protein, được tạo ra bởi bác sĩ tim mạch người Mỹ Tiến sĩ Robert Atkins, và dựa...