Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 64

Chế độ ăn kiêng Macrobiotic có cơ sở ăn chay mạnh mẽ và giúp giảm cân vì nó kích thích tiêu thụ thực phẩm gọi là trung tính, chẳng hạn...

Chế độ ăn uống linh hoạt dựa trên kiến ​​thức về thực phẩm và các chất dinh dưỡng đa lượng, được chia thành carbohydrate, protein và chất béo. Biết được...

Chế độ ăn kiêng Dukan là chế độ ăn uống được chia thành 4 giai đoạn và theo tác giả của nó, cho phép bạn giảm khoảng 5 kg trong...

Chế độ ăn sữa nên được sử dụng chủ yếu cho những người muốn giảm cân nhanh, vì một số bữa ăn chỉ được thay thế bằng sữa và các...

Chế độ ăn kiêng Cambridge là chế độ ăn kiêng hạn chế calo, được tạo ra vào những năm 1970 bởi Alan Howard, trong đó các bữa ăn được thay...

Chế độ ăn súp dựa trên việc tiêu thụ thực phẩm nhẹ, ít calo trong suốt cả ngày, bao gồm súp rau và thịt nạc như thịt gà và cá...

Chế độ ăn thịt dựa trên việc tiêu thụ độc quyền thịt và các nguồn giàu protein khác, chẳng hạn như cá và gia cầm. Ngoài protein, những thực phẩm...

Chế độ ăn thực phẩm thô, còn được gọi là thực phẩm sống hoặc thực phẩm sống, là một loại chế độ ăn chay, trong đó chỉ cho phép thực...