Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 80

Dừa là một loại trái cây giàu chất béo tốt và ít carbohydrate, mang lại lợi ích sức khỏe như cung cấp năng lượng, cải thiện quá trình đường ruột...

Chayote có hương vị trung tính và do đó kết hợp với tất cả các loại thực phẩm, rất tốt cho sức khỏe vì nó giàu chất xơ và nước...

Một trong những lợi ích của sô cô la là nó cung cấp năng lượng cho cơ thể vì nó giàu calo, nhưng có nhiều loại sô cô la khác...

Lợi ích của trà hương thảo, tên khoa học Rosmarinus hành chính, bao gồm cải thiện tiêu hóa, giảm đau đầu và chống mệt mỏi thường xuyên.Nhưng có những lợi ích khác...

Cajá là một loại trái cây cajazeira có tên khoa học Spondias mombin, còn được gọi là cajá-mirim, cajazinha, taperibá, tapareba, taperebá, tapiriba, ambaló hoặc ambaró.Cajá được sử dụng chủ...

Bulgur, còn được gọi là lúa mì, là một loại ngũ cốc nguyên hạt tương tự quinoa và gạo nâu, giàu vitamin B, chất xơ, protein và khoáng chất, và...

Lợi ích của boron đặc biệt liên quan đến việc duy trì sức khỏe của xương vì boron ảnh hưởng đến hoạt động và sự hấp thụ các chất dinh...

Dầu ô liu được làm từ ô liu và có những lợi ích và lợi ích vượt xa sức khỏe và nấu ăn, chẳng hạn như hỗ trợ giảm cân...