Biện pháp khắc phục hội chứng chuyển hóa

Thuốc điều trị hội chứng chuyển hóa thường được bác sĩ kê toa khi bệnh nhân không thể giảm cân, hạ đường huyết và cholesterol và giảm huyết áp chỉ bằng thực phẩm và tập thể dục..

Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc để:

• Hạ huyết áp, chẳng hạn như losartan, candesartan, enalapril hoặc lisinopril;
• Giảm kháng insulin và hạ đường huyết, chẳng hạn như metformin hoặc glitazone;
• Giảm cholesterol và chất béo trung tính, như rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimibe hoặc fenofibrate;
• Giảm cân, như phentermine và sibutramine, ức chế sự thèm ăn hoặc orlistat, ức chế sự hấp thụ chất béo.

Những biện pháp khắc phục này được quy định tùy thuộc vào các triệu chứng biểu hiện, để kiểm soát hội chứng chuyển hóa và giảm nguy cơ biến chứng như đột quỵ hoặc nhồi máu, ví dụ. Tìm hiểu về hội chứng chuyển hóa và các triệu chứng phổ biến nhất là gì.

Cách kiểm soát hội chứng chuyển hóa không cần dùng thuốc

Trước khi sử dụng thuốc, hội chứng chuyển hóa phải được điều trị bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh bao gồm:

• Một chế độ ăn uống được hướng dẫn bởi một chuyên gia dinh dưỡng, tránh muối và tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo và đường và tăng tiêu thụ omega 3, ưu tiên cho trái cây, rau, rau, cá và thịt trắng. Đây là cách thực hiện chế độ ăn kiêng cho hội chứng chuyển hóa;
• Việc tập luyện 30 phút tập thể dục mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ, đạp xe hoặc tập thể dục, chẳng hạn.

Đây là cách thức ăn có thể giúp kiểm soát hội chứng chuyển hóa:

Mất bụng | Ăn gì