Thiếu máu thiếu sắt là gì, triệu chứng và điều trị

Thiếu máu thiếu sắt là một loại thiếu máu xảy ra do thiếu chất sắt trong cơ thể, làm giảm lượng huyết sắc tố và do đó, các tế bào hồng cầu, là các tế bào máu chịu trách nhiệm vận chuyển oxy đến tất cả các mô của cơ thể. Vì vậy, có những triệu chứng như yếu đuối, chán nản, dễ mệt mỏi, da nhợt nhạt và cảm thấy mờ nhạt, chẳng hạn.

Điều trị thiếu máu do thiếu sắt được thực hiện bằng cách bổ sung sắt trong khoảng 4 tháng và chế độ ăn nhiều thực phẩm chứa sắt, chẳng hạn như đậu đen, thịt và rau bina.

Bệnh này là nghiêm trọng và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của một người khi nồng độ hemoglobin dưới 11 g / dL đối với phụ nữ và 12 g / dL đối với nam giới. Điều này có khả năng nghiêm trọng vì nó có thể ngăn ngừa bất kỳ phẫu thuật nào là cần thiết.

Các dấu hiệu và triệu chứng thiếu máu thiếu sắt

Ban đầu, thiếu máu do thiếu sắt biểu hiện các triệu chứng tinh tế không phải lúc nào cũng được người bệnh chú ý, nhưng khi thiếu chất sắt trong máu trở nên tồi tệ hơn, các triệu chứng trở nên rõ ràng và thường xuyên hơn:

• Mệt mỏi;
• Điểm yếu chung;
• Buồn ngủ;
• Bài tập thực hành khó;
• Chóng mặt;
• Cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu;
• Da và niêm mạc mắt;
• Khó tập trung;
• Mất trí nhớ;
• Nhức đầu;
• Móng tay yếu và giòn;
• Da khô;
• Đau ở chân;
• Sưng ở mắt cá chân;
• Rụng tóc;
• Thiếu thèm ăn.

Thiếu máu thiếu sắt dễ xảy ra ở phụ nữ và trẻ em, những người có thói quen ăn chay hoặc thường xuyên hiến máu.

Nguyên nhân là gì

Nguyên nhân chính của thiếu máu thiếu sắt là chế độ ăn ít chất sắt, có thể xảy ra ngay cả ở những người thiếu cân hoặc thừa cân. Ngoài ra, việc thiếu chất sắt có thể xảy ra do sự khó hấp thụ chất sắt của cơ thể, đó là những gì xảy ra trong trường hợp bệnh celiac hoặc khi một phần của ruột bị loại bỏ khỏi cơ thể.

Việc giảm lượng sắt lưu thông trong cơ thể cũng có thể là do mất máu liên tục và kéo dài trong hệ thống tiêu hóa, đây là nguyên nhân phổ biến trong trường hợp thoát vị hoặc loét dạ dày, ví dụ. Tuy nhiên, kinh nguyệt nặng hoặc thoát máu kéo dài hơn 8 ngày cũng có thể gây thiếu sắt.

Khi mang thai, người phụ nữ có nồng độ sắt trong máu thấp là điều bình thường, điều này là do cơ thể người phụ nữ ưu tiên sự phát triển của em bé, điều đó có nghĩa là các chất dự trữ và chất sắt sẽ hướng đến sự phát triển của thai nhi..

Làm thế nào chẩn đoán được thực hiện

Chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt được thực hiện bằng phương pháp công thức máu toàn phần, trong đó lượng huyết sắc tố và các giá trị của RDW, VCM và HCM được quan sát, là các chỉ số có trong công thức máu, ngoài việc đo lượng sắt huyết thanh, ferritin, transferrin và bão hòa transferrin.

Thông số chính được sử dụng để xác nhận thiếu máu là huyết sắc tố, trong những trường hợp này là:

• Dưới 13,5 g / dL cho trẻ sơ sinh;
• Dưới 11 g / dL đối với trẻ sơ sinh đến 1 tuổi và phụ nữ mang thai;
• Dưới 11,5 g / dL cho trẻ em;
• Dưới 12 g / dL đối với phụ nữ trưởng thành;
• Dưới 13 g / dL đối với nam giới trưởng thành.

Liên quan đến các thông số liên quan đến sắt, thiếu máu do thiếu sắt được cảm nhận bằng sự giảm sắt huyết thanh và ferritin và sự gia tăng độ bão hòa transferrin và transferrin.

Điều trị thiếu máu thiếu sắt

Điều trị thiếu máu do thiếu sắt nên được thực hiện theo nguyên nhân của nó và thường bao gồm việc sử dụng 60 mg chất bổ sung sắt mỗi ngày, ngoài việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt như đậu lăng, rau mùi tây, đậu và thịt đỏ chẳng hạn. Xem cách thực hiện chế độ ăn giàu chất sắt.

Ăn thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường hấp thu sắt. Mặt khác, có một số thực phẩm làm giảm hấp thu sắt, chẳng hạn như tannin và caffeine có trong cà phê và oxalate có trong sô cô la. Vì vậy, món tráng miệng tốt nhất cho những người bị thiếu máu là một quả cam, và tệ nhất là cà phê và sô cô la.

Việc điều trị phải được chỉ định bởi bác sĩ và chế độ ăn uống có thể được hướng dẫn bởi chuyên gia dinh dưỡng, điều quan trọng là phải lặp lại các xét nghiệm 3 tháng sau khi bắt đầu điều trị, vì lượng sắt dư thừa có thể gây hại cho gan.

Xem cách chữa thiếu máu do thiếu sắt trong video sau:

Điều trị thiếu máu