Lựa chọn điều trị cho chứng ngưng thở khi ngủ
Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ thường được bắt đầu bằng những thay đổi lối sống nhỏ tùy thuộc vào nguyên nhân có thể của vấn đề. Do đó, khi ngưng thở gây ra bởi thừa cân, ví dụ, nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để lập một kế hoạch dinh dưỡng cho phép giảm cân để cải thiện hơi thở..
Khi ngưng thở khi ngủ gây ra hoặc làm nặng thêm thuốc lá, nên ngừng hút thuốc hoặc giảm số lượng thuốc lá hút mỗi ngày, để tránh viêm đường thở và tạo điều kiện cho không khí đi qua..
Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, chẳng hạn như khi không thể điều trị chứng ngưng thở khi ngủ chỉ với những thay đổi nhỏ này, các hình thức điều trị khác có thể được khuyến nghị, thường là sử dụng CPAP hoặc phẫu thuật..
1. Sử dụng CPAP
CPAP là một thiết bị, tương tự như mặt nạ oxy, nhưng sẽ đẩy không khí vào phổi thông qua các mô bị sưng của cổ họng, cho phép thở bình thường không làm gián đoạn giấc ngủ và do đó, cho phép giấc ngủ ngon hơn. . Tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động của thiết bị này.
Thông thường, thiết bị này chỉ được chỉ định khi có sự tắc nghẽn hoàn toàn đường thở trong khi ngủ hoặc khi không thể cải thiện các triệu chứng chỉ với những thay đổi thông thường..
Tuy nhiên, CPAP có thể không thoải mái khi sử dụng, vì vậy nhiều người chọn dùng thử các thiết bị giống CPAP khác hoặc thực hiện phẫu thuật để khắc phục vấn đề..
2. Phẫu thuật
Thông thường, điều trị phẫu thuật cho ngưng thở khi ngủ chỉ được chỉ định khi các hình thức điều trị khác không hiệu quả, nên thử các phương pháp điều trị này trong ít nhất 3 tháng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các cấu trúc của khuôn mặt cần được thay đổi để khắc phục vấn đề và do đó, phẫu thuật có thể được coi là hình thức điều trị đầu tiên..
Các loại phẫu thuật chính được thực hiện để điều trị vấn đề này bao gồm:
- Loại bỏ mô: Nó được sử dụng khi có mô thừa ở phía sau họng để loại bỏ amidan và adenoids, ngăn chặn các cấu trúc này chặn đường thông khí hoặc rung, gây ra ngáy;
- Tái định vị cằm: Nó được khuyến khích khi cằm rất co rút và làm giảm khoảng cách giữa lưỡi và phía sau cổ họng. Vì vậy, có thể định vị cằm chính xác và tạo điều kiện cho không khí đi qua;
- Vị trí cấy ghép: chúng là một lựa chọn để loại bỏ các mô và giúp ngăn chặn các phần mềm của miệng và cổ họng ngăn chặn sự đi qua của không khí;
- Tạo luồng không khí mới: nó chỉ được sử dụng trong trường hợp có nguy cơ về tính mạng và các hình thức điều trị khác không có hiệu quả. Trong phẫu thuật này, một ống tủy được tạo ra trong cổ họng để cho phép luồng không khí đi vào phổi.
Ngoài ra, tất cả các phẫu thuật có thể được điều chỉnh để điều trị vấn đề cụ thể của từng người và do đó, điều rất quan trọng là thảo luận về tất cả các lựa chọn điều trị với bác sĩ.
Dấu hiệu cải thiện
Các dấu hiệu cải thiện có thể mất từ vài ngày đến vài tuần, tùy thuộc vào loại điều trị, và bao gồm giảm hoặc không ngáy khi ngủ, giảm cảm giác mệt mỏi trong ngày, giảm đau đầu và khả năng ngủ không thức dậy vào ban đêm.
Dấu hiệu xấu đi
Các dấu hiệu xấu đi xảy ra khi điều trị không được bắt đầu và bao gồm mệt mỏi tăng lên trong ngày, thức dậy nhiều lần trong ngày với khó thở nghiêm trọng và ngáy nặng trong khi ngủ, ví dụ như.
