Các biện pháp khắc phục tiêu hóa kém
Các biện pháp khắc phục tiêu hóa kém, chẳng hạn như Eno Fruit Salt, Sonrisal và Estomazil, có thể được mua tại các hiệu thuốc, một số siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Chúng hỗ trợ tiêu hóa và giảm axit dạ dày, làm giảm ợ hơi và cảm giác bụng sưng lên, trong vài phút.
Tiêu hóa kém, được gọi một cách khoa học là chứng khó tiêu, được đặc trưng bởi các triệu chứng như đầy bụng, sưng bụng, buồn nôn và ợ hơi thường xuyên. Những triệu chứng này thường gặp sau khi ăn quá nhiều và trộn thực phẩm nhiều chất xơ với thực phẩm giàu chất béo, chẳng hạn như ăn bánh sandwich với thịt và bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, hoặc sau khi ăn một đĩa thịt và sau đó sau đó ăn một nguồn sữa, như sữa chua.
Thuốc chữa tiêu hóa kém
Các biện pháp khắc phục tiêu hóa kém có thể mua tại nhà thuốc có thể dựa trên các sản phẩm tự nhiên hoặc các chất nhân tạo giúp giảm chứng ợ nóng và cải thiện tiêu hóa, như:
- Stomazil
- Bệnh chàm
- Hoa cúc
- Atisô trong viên nang
- Muối trái cây
- Sonrisal
- Sữa Magnesia
- Peptozil
- Epocler
Những biện pháp này có thể được mua mà không cần toa bác sĩ, nhưng nếu bạn cảm thấy cần phải dùng nhiều hơn một lần một tuần, nên tham khảo ý kiến y tế để điều tra các nguyên nhân, ví dụ như viêm dạ dày, loét hoặc mỡ gan chăm sóc và điều trị theo chỉ định của bác sĩ tiêu hóa.
Các xét nghiệm mà bác sĩ có thể yêu cầu điều tra nguyên nhân gây khó tiêu thường xuyên có thể bao gồm nội soi tiêu hóa, có thể cho thấy viêm thanh quản và thành dạ dày, nếu có bất kỳ vết loét và nếu vi khuẩn H. Pylori có mặt, vì nó làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho tiêu hóa kém
Một số biện pháp khắc phục tại nhà cũng có thể được sử dụng để chống tiêu hóa xấu là các loại trà, chẳng hạn như trà bạc hà, quả việt quất hoặc thì là. Các loại trà có thể được tiêu thụ ấm hoặc lạnh nhưng không nên làm ngọt bằng mật ong hoặc đường vì những thứ này có thể làm nặng thêm chứng khó tiêu. Kiểm tra 10 ví dụ về trà chống tiêu hóa kém.
Tiêu hóa kém trong thai kỳ, phải làm sao?
Thuốc tiêu hóa, không kê đơn trong các hiệu thuốc, không nên được sử dụng trong khi mang thai mà không có kiến thức y tế. Những gì bà bầu có thể làm là:
- Lấy trà gừng để làm giảm các triệu chứng và tránh tất cả các yếu tố liên quan đến chứng khó tiêu;
- Tomar một ngụm nước lạnh với vài giọt chanh nó cũng có thể làm giảm sự khó chịu;
- Tránh tiêu thụ các sản phẩm giàu chất béo, như pizza, lasagna, thịt xông khói, xúc xích và thịt đỏ;
- Tránh uống chất lỏng trong bữa ăn, vì chúng làm cho dạ dày của bạn đầy hơn và trì hoãn tiêu hóa;
- Nhai thức ăn của bạn tốt và ăn mà không vội vàng;
- Tránh tiêu thụ đồ uống có cồn;
- Đặt một cái nghẹn 10 cm ở đầu giường để tránh tiêu hóa đêm tồi tệ.
Người ta cũng nên tránh mặc quần áo chật làm nén dạ dày, và nằm xuống ngay sau bữa ăn, vì điều này làm chậm quá trình tiêu hóa và làm tăng nguy cơ trào ngược. Khi sự khó chịu này là thường xuyên, bác sĩ sản khoa phải được thông báo.
