Tìm hiểu các biện pháp chống táo bón là gì

Táo bón có thể được kết hợp với các biện pháp đơn giản, chẳng hạn như hoạt động thể chất và dinh dưỡng đầy đủ, nhưng cũng thông qua việc sử dụng các biện pháp tự nhiên hoặc thuốc nhuận tràng, nên được sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ..

Tuy nhiên, việc sử dụng bất kỳ phương thuốc trị táo bón nào, bao gồm cả các biện pháp tự nhiên, luôn có rủi ro và chỉ nên được thực hiện như là phương sách cuối cùng, bởi vì sinh vật có thể quen với các biện pháp khắc phục, tự ngừng hoạt động. Bằng cách này và để tránh điều này, khuyến cáo để điều trị và ngăn ngừa táo bón là tiêu thụ rau, rau xanh, trái cây, hạt giàu chất xơ như chia mỗi ngày, uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày và tập thể dục thường xuyên. . Tìm hiểu thêm về những việc cần làm để kiểm soát táo bón.

Biện pháp khắc phục táo bón

Khi táo bón không thể được giải quyết thông qua ăn uống và luyện tập các hoạt động thể chất, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng một số loại thuốc, như:

• Lacto thanh trừng;
• Dulcolax;
• Lactuliv;
• Minilax;
• Almeida Prado 46;
• Naturetti;
• FiberMais;
• Laxol. 

Những biện pháp khắc phục có thể được chỉ định bởi bác sĩ để tạo điều kiện cho việc thoát ra khỏi phân và thúc đẩy sự rỗng ruột nhanh chóng. Ngoài ra, trong trường hợp thuốc tự nhiên, như Almeida Prado, Naturetti, FiberMais và Laxol, tác dụng phụ ít hơn. Điều quan trọng là các biện pháp này được sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ và chỉ khi cần thiết.

Táo bón cho trẻ sơ sinh

Các biện pháp nhuận tràng không nên được sử dụng để điều trị táo bón ở trẻ nhỏ, vì chúng hút rất nhiều nước từ cơ thể, có thể gây mất nước. Do đó, để điều trị táo bón cho trẻ em, các biện pháp khắc phục tại nhà như nước cam nguyên chất hoặc mận.

Táo bón trong thai kỳ

Các biện pháp táo bón khi mang thai chỉ nên được sử dụng nếu các biện pháp tự chế khác không có tác dụng. Ngoài ra, việc sử dụng nó chỉ nên được thực hiện theo toa của bác sĩ sản khoa đi cùng với thai kỳ.

Vì vậy, để điều trị táo bón trong thai kỳ, điều quan trọng là phải uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc All-Bran, bắp cải, vừng, táo hoặc trái cây đam mê, và đi bộ khoảng 2 đến 3 lần một ngày.

Điều trị tại nhà

Điều trị táo bón tại nhà được thực hiện thông qua việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, vì chúng kích thích hoạt động của ruột và do đó, thoát ra khỏi phân. Một số lựa chọn cho các biện pháp khắc phục tại nhà cho táo bón là sinh tố đu đủ với sữa chua và hạt lanh, mận đen và nước cam với đu đủ. Xem cách chuẩn bị thuốc chữa táo bón tại nhà.

Nếu người bệnh tuân theo tất cả những lời khuyên này mà vẫn bị táo bón, nên tham khảo ý kiến ​​y tế, vì có thể có một số biến chứng đường ruột nghiêm trọng hơn. 

Tìm hiểu những việc cần làm trong trường hợp táo bón bằng cách xem video sau:

Làm gì để nới lỏng ruột bị mắc bẫy