Điều trị đột quỵ khớp

Tràn dịch khớp bao gồm sự tích tụ chất lỏng trong khớp trong cơ thể, gây ra bởi đột quỵ, té ngã, nhiễm trùng hoặc các bệnh khớp mãn tính, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút. Nó được gọi phổ biến là "nước trên đầu gối".

Nói chung, tràn dịch khớp thường xuyên hơn ở đầu gối, do sử dụng quá nhiều khớp này để chạy hoặc đi bộ, ví dụ, gây ra sưng đầu gối. Tuy nhiên, đột quỵ có thể xuất hiện ở bất kỳ khớp nào của cơ thể như mắt cá chân, vai hoặc hông.

Tràn dịch khớp có thể chữa được và thông thường, điều trị được thực hiện bằng vật lý trị liệu để tạo điều kiện cho việc hấp thụ chất lỏng, giảm các triệu chứng của nó. Ở nhà, người bệnh có thể chườm lạnh trong 15 phút để giảm sưng cục bộ. Xem: Khi nào nên sử dụng nén nóng hoặc lạnh.

7 bước để điều trị tràn dịch khớp

Việc điều trị tràn dịch khớp nên được hướng dẫn bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu và có thể được thực hiện với:

1. Bảo vệ và nghỉ ngơi: Miễn là cơn đau kéo dài, bảo vệ khớp bị đau. Ví dụ: khi đầu gối bị ảnh hưởng, nên sử dụng nạng hoặc miếng đệm đầu gối cho đến khi bạn có thể đi lại mà không bị đau;

2. Chườm đá: Túi đá nghiền rất hữu ích để xì hơi và giảm đau. Để hành động trong 15 phút, đặt một miếng vải mỏng xung quanh túi nước đá để tránh làm bỏng da;

3. Gói lại: Băng bó đau khớp bằng gạc bằng áp lực nhẹ giúp kiểm soát sưng;

4. Nâng cao chi bị ảnh hưởng: Nếu đầu gối của bạn bị sưng, bạn nên nằm trên giường hoặc ghế sofa và đặt một chiếc gối dưới đầu gối để chân nghiêng lên;

5. Massage: Massage từ chân đến hông có hiệu quả trong việc giảm đau và sưng;

6. Các biện pháp chống viêm: Bác sĩ có thể kê toa Ibuprofen hoặc Diclofenac, chúng giúp giảm viêm khớp, giảm đau. Những biện pháp khắc phục này có thể được thực hiện dưới dạng thuốc viên hoặc bằng cách tiêm (thấm) vào khớp bị ảnh hưởng. Trà Sucupira cũng có thể giúp ích vì nó có chứa các đặc tính chống viêm, chống thấp khớp và giảm đau. Xem thêm tại: Trà Sucupira cho bệnh viêm khớp và thấp khớp.

7. Khát vọng của chất lỏng: Có thể được sử dụng trong những trường hợp nặng nhất để loại bỏ chất lỏng dư thừa bằng kim trong văn phòng bác sĩ hoặc bệnh viện.

Vật lý trị liệu cho tràn dịch khớp

Vật lý trị liệu bao gồm các bài tập thực hành giúp tăng cường khớp và cải thiện lưu thông máu, thoát chất lỏng dư thừa. Những bài tập này phải phù hợp với khớp bị ảnh hưởng và do đó, điều quan trọng là nhận được hướng dẫn từ nhà trị liệu vật lý.

Ban đầu các bài tập nên được thực hiện từ từ và tiến bộ và điều quan trọng là sử dụng kỹ thuật vận động khớp, bao gồm các cử động khớp nhỏ làm tăng bôi trơn nội khớp và giảm nứt..

Bài tập

Bài tập chữa thoái hóa khớp gối

Một số bài tập cho tràn dịch khớp gối, có thể được chỉ định bởi nhà vật lý trị liệu, bao gồm:

1. Đứng và sau đó từ từ uốn cong đầu gối bị ảnh hưởng, như trong hình 1, và lặp lại 8 đến 10 lần, trong 3 bộ;
2. Ngồi trên ghế với cả hai chân trên sàn và từ từ duỗi chân với đầu gối bị ảnh hưởng 10 lần, lặp lại trong 3 bộ;
3. Nằm trên giường và đặt một chiếc khăn cuộn dưới đầu gối bị ảnh hưởng, sau đó đẩy chân xuống mà không uốn cong đầu gối và lặp lại 8 đến 10 lần, lặp lại trong 3 bộ.

Nên thực hiện khoảng thời gian 30 giây giữa mỗi loạt bài tập để tránh làm mòn khớp quá mức và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Xem thêm mọi thứ bạn có thể làm ở nhà để điều trị đầu gối của bạn.

Triệu chứng tràn dịch khớp

Các triệu chứng của tràn dịch khớp có thể bao gồm:

• Sưng khớp bị ảnh hưởng;
• Đau ở khớp bị ảnh hưởng;
• Khó di chuyển khớp bị ảnh hưởng.

Các triệu chứng có thể khác nhau về cường độ tùy thuộc vào loại nghề nghiệp của cá nhân. Chẩn đoán tràn dịch khớp được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình thông qua quan sát các triệu chứng và kiểm tra như chụp X-quang hoặc chụp cộng hưởng từ.