Phương pháp điều trị bệnh kyphosis

Để điều trị bệnh kyphosis nhẹ, có thể cần duy trì tư thế tốt hàng ngày và tập thể dục để tăng cường sức mạnh của lưng và bụng, nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, khi có liệu pháp vật lý trị liệu tăng cường trung bình hoặc nặng cột.

Đau lưng, hay còn gọi là kyphosis ngực, là một sai lệch trước của cột sống, khiến lưng bị vẹo, ở tư thế "gù lưng" và thường người đó có cổ, vai và đầu nghiêng về phía trước. Kyphosis thường xuất hiện để bù đắp cho bệnh chúa và, trong một số trường hợp, kyphosis cổ tử cung đi kèm với vẹo cột sống, đòi hỏi phải điều trị cụ thể..

Nói chung, kyphosis phổ biến hơn ở thanh thiếu niên do tư thế xấu, và ở phụ nữ sau mãn kinh, khi bị loãng xương và khi không được điều trị, nó có xu hướng xấu đi, gây đau lưng tăng lên và có thể làm giảm nhịp thở..

Lựa chọn điều trị cho bệnh kyphosis

Các hình thức điều trị cho bệnh tăng sắc tố lưng được xác định bởi bác sĩ, theo mức độ nghiêm trọng của từng trường hợp, nhưng các lựa chọn là:

Bài tập chung

Trong trường hợp kyphosis nhẹ, khi người bệnh có thể tự nguyện điều chỉnh tư thế bằng cách giữ cho cột sống cương cứng và vai và đầu trở lại, chỉ có thể chỉ định các bài tập tăng cường cho lưng và bụng. Một số ví dụ về các bài tập này là:

Thể hình: người đó có thể sử dụng máy móc, như "tờ rơi" giúp hoạt động cơ ngực và giúp điều chỉnh tư thế.
Bài tập địa phương: tăng cường cơ bụng;
Bơi, thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc chèo thuyền: là những bài tập tốt cho bệnh kyphosis vì chúng giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện thể lực, giúp đưa vai trở lại.

Những bài tập này nên được thực hiện 2-3 lần một tuần và đạt được kết quả tuyệt vời, nhưng duy trì tư thế tốt trong cuộc sống hàng ngày cũng rất quan trọng. Các bài tập kéo dài được chỉ định khi kết thúc tập luyện để thúc đẩy sự linh hoạt của cột sống và giảm đau lưng do tư thế xấu.

Sử dụng vest tư thế

Orthosis và vest cho hyperkyphosis chỉ nên được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ chỉnh hình. Ví dụ, áo vest bằng vải được mua trong các cửa hàng đồ lót không được khuyến khích. Những điều này thậm chí có thể làm giảm tư thế vì áp lực của áo vest rõ ràng có thể cải thiện tư thế ngay lập tức, nhưng tư thế này không đầy đủ và không điều chỉnh vị trí của đầu và độ cong của thắt lưng, và theo thời gian, có thể có sự đau đớn ngày càng trầm trọng hơn trở lại.

Vật lý trị liệu

Để điều trị chứng kyphosis vừa phải, ngay cả khi người đó tự nguyện cố gắng căn chỉnh cột sống, nhưng không thành công, các buổi vật lý trị liệu được khuyến nghị với sự hỗ trợ của chuyên gia, ít nhất một lần một tuần trong 1 giờ. Các bài tập trị liệu Kinesi nên được thực hiện, sử dụng các phương pháp đào tạo có mục tiêu, chẳng hạn như giáo dục lại tư thế toàn cầu, pilates và isostretching, ví dụ. Kết quả tốt nhất được nhìn thấy khi 2-3 buổi mỗi tuần được thực hiện.

Chuyên gia vật lý trị liệu cũng nên hướng dẫn người duy trì tư thế thích hợp trong ngày, mà anh ta phải duy trì ở tất cả các tư thế: ngồi, nằm và đi lại. Kỹ thuật thao tác cột sống cũng có thể được chỉ định để giải phóng sự di chuyển của cột sống, nhưng nên được thực hiện thận trọng ở người cao tuổi do nguy cơ gãy xương do yếu xương..

Biết một số ví dụ về các bài tập để điều chỉnh bệnh kyphosis mà nhà vật lý trị liệu có thể chỉ ra.

Phẫu thuật

Khi kyphosis nặng, bác sĩ chỉnh hình có thể đề nghị phẫu thuật cột sống để điều chỉnh sai lệch. Phẫu thuật thường được thực hiện trong trường hợp mắc bệnh kyphosis bẩm sinh, ngay cả trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên. Nó cũng được khuyến nghị trong trường hợp bệnh Scheuerman trên 70 độ ở góc Cobb. Phẫu thuật có thể được thực hiện với kỹ thuật như đốt sống, trong đó 2 đốt sống trên và dưới hyperkyphosis hợp nhất.