Tôi có thể tăng bao nhiêu kg trong thai kỳ với cặp song sinh?

Khi mang thai đôi, phụ nữ tăng khoảng 10 đến 18 kg, điều đó có nghĩa là họ cao hơn 3 đến 6 kg so với thai kỳ. Mặc dù tăng cân, nhưng sinh đôi nên sinh trung bình 2,4 đến 2,7 kg, cân nặng thấp hơn 3 kg mong muốn khi sinh một em bé.

Khi sinh ba, tổng số cân nặng trung bình phải là 22 đến 27 kg và điều quan trọng là phải tăng 16 kg vào tuần thứ 24 của thai kỳ để tránh các biến chứng cho em bé, chẳng hạn như trọng lượng thấp và chiều dài ngắn được sinh ra.

Biểu đồ tăng cân hàng tuần

Mức tăng cân hàng tuần khi mang thai của cặp song sinh thay đổi tùy theo chỉ số BMI của người phụ nữ trước khi mang thai và thay đổi như bảng sau:

BMI	0-20 tuần	20-28 tuần	28 tuần cho đến khi giao hàng
BMI thấp	0,57 đến 0,79 kg / tuần	0,68 đến 0,79 kg / tuần	0,57 kg / tuần
BMI bình thường	0,45 đến 0,68 kg / tuần	0,57 đến 0,79 kg / tuần	0,45 kg / tuần
Thừa cân	0,45 đến 0,57 kg / tuần	0,45 đến 0,68 kg / tuần	0,45 kg / tuần
Béo phì	0,34 đến 0,45 kg / tuần	0,34 đến 0,57 kg / tuần	0,34 kg / tuần

Để tìm hiểu chỉ số BMI của bạn trước khi bạn mang thai, hãy nhập dữ liệu của bạn vào máy tính BMI của chúng tôi:

Nguy cơ tăng cân quá mức

Mặc dù phải tăng cân nhiều hơn so với thai nhi đơn lẻ, trong khi mang thai song sinh, cũng cần chú ý không tăng cân quá nhiều, vì nó làm tăng nguy cơ biến chứng như:

Tiền sản giật, đó là sự gia tăng huyết áp;
Bệnh tiểu đường thai kỳ;
Cần sinh mổ;
Một trong những em bé có cân nặng lớn hơn nhiều so với những đứa trẻ khác, hoặc cả hai đều có cân nặng lớn, dẫn đến sinh non rất sớm..

Vì vậy, để tránh những biến chứng này, điều quan trọng là phải theo dõi chặt chẽ với bác sĩ sản khoa, người sẽ cho biết liệu việc tăng cân trong thời kỳ mang thai có đủ hay không.

Biết những gì cần được chăm sóc trong khi mang thai của cặp song sinh.