Sai lầm đó là, nguyên nhân và điều trị

Sai lầm là tình trạng mỗi người phản ứng dữ dội và tiêu cực với những âm thanh nhỏ mà phần lớn mọi người không quan tâm, ví dụ như âm thanh nhai, quăng, nhai hoặc đơn giản là nhai. persona làm cho tiếng ồn để làm sạch đờm của cổ họng. 

Những âm thanh này có thể khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, lo lắng và có cơ hội gặp người đang tạo ra âm thanh, cũng như trong các hoạt động bình thường từ ngày này sang ngày khác. Ngay cả khi người đó có thể nhận ra rằng họ có một loại lực đẩy đối với những âm thanh này, bởi vì họ thường không thể tránh được cảm giác ở đó, khiến hội chứng tương tự như một nỗi ám ảnh. 

Những triệu chứng này bắt đầu xuất hiện từ thời thơ ấu, khoảng 9 và 13 tuổi, duy trì tuổi trưởng thành, tuy nhiên, liệu pháp tâm lý có thể là một kỹ thuật có khả năng giúp người bệnh chịu đựng thêm một số âm thanh.. 

Cách nhận biết hội chứng

Tuy nhiên, vẫn chưa có xét nghiệm nào có khả năng chẩn đoán misophonia, một số dấu hiệu của cộng đồng người mắc bệnh này phát sinh sau một âm thanh cụ thể và bao gồm:

• Kích động;
• Nơi đặt âm thanh;
• Tránh một số hoạt động do tiếng động nhỏ như không ăn fuera để không phải nghe người nhai;
• Phản ứng phóng đại với một tiếng ồn đơn giản;
• Hỏi một cách khó chịu để tiếng ồn dừng lại.

Loại hành vi này có thể cản trở mối quan hệ với những người bị cáo buộc nhất, do thực tế là những âm thanh như cố gắng tránh bị ngăn cản và bởi vì người này có hành vi sai trái có thể bắt đầu tránh ở với một số thành viên gia đình hoặc bạn bè thường xuyên có những âm thanh xấu này.. 

Bên cạnh đó, và thậm chí hiếm hơn, các triệu chứng thực thể như tăng vỏ tim, đau đầu, các vấn đề ở dạ dày hoặc đau ở hàm cũng có thể xuất hiện.. 

Âm thanh chính gây ra sai lầm

Một số sinh viên của những âm thanh phổ biến nhất gây ra sự xuất hiện của cảm giác tiêu cực liên quan đến sai lầm là:

• Âm thanh do miệng gây ra: để uống, để nhai, để ăn mòn, để bao vây, để bostezar các dient los cepillude;
• Hơi thở âm thanh: ngáy, gầm, thở ồn ào;
• Âm thanh liên quan đến giọng nói: thì thầm, giọng gay gắt việc dùng từ lặp đi lặp lại;
• Âm thanh của môi trường: âm thanh tạo ra các phím, tivi bị bắt, âm thanh khi các trang được chuyển sang một cuốn sách và âm thanh của đồng hồ hoạt động;
• Âm thanh động vật: Sủa sủa, chim bay lấy nước hoặc ăn.

Một số người chỉ xuất hiện các triệu chứng khi nghe một trong những âm thanh này, mặc dù những người khác có thể gặp khó khăn trong việc chịu đựng nhiều âm thanh hơn và vì có một danh sách vô tận các âm thanh có thể gây ra âm thanh sai. 

Cách điều trị diễn ra

Tuy nhiên, không có cách điều trị cụ thể nào cho việc đánh lạc hướng vì tình trạng này vẫn chưa có cách chữa. Tuy nhiên, có một số liệu pháp có thể giúp người bệnh chịu đựng âm thanh một cách dễ dàng nhất, tránh những thay đổi đột ngột trong hoạt động hàng ngày, đó là:

1. Trị liệu rèn luyện cho sai lầm

Đây là một loại trị liệu được thực hiện bởi một nhà tâm lý học, người đã có kinh nghiệm trong personas với sai lầm. Khóa đào tạo này bao gồm giúp người đó suy nghĩ và tập trung vào một âm thanh dễ chịu, tránh tập trung vào sự chú ý khó chịu xung quanh.. 

Vì vậy, trong giai đoạn đầu tiên, bạn có thể khuyến khích người đó nghe nhạc trong thực phẩm hoặc các tình huống khác thường gây ra phản ứng sai lầm, cố gắng tập trung vào âm nhạc và tránh suy nghĩ về âm thanh khó chịu. Với thời gian này, kỹ thuật này thích nghi cho đến khi âm nhạc và con người bị loại bỏ trong việc tập trung sự chú ý của họ vào âm thanh gây ra sai lầm.

2. Trị liệu tâm lý

Trong một số trường hợp, cảm giác khó chịu gây ra bởi một âm thanh cụ thể có thể liên quan đến một số trải nghiệm tiêu cực về quá khứ của người đó. Trong những trường hợp này, liệu pháp tâm lý có thể là một công cụ tuyệt vời để cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của hội chứng này và giải quyết vấn đề, nhưng ít nhất làm giảm phản ứng với những âm thanh khó chịu..

3. Sử dụng thiết bị bảo vệ thính giác

Việc sử dụng các thiết bị bảo vệ thính giác nên là kỹ thuật cuối cùng được sử dụng trong điều trị bệnh nhầm lẫn, do thực tế là nó có thể ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của mỗi cá nhân. Vì lý do này, loại thiết bị này chỉ nên được sử dụng trong các trường hợp cực đoan, vì người này đã thử nghiệm tất cả các hình thức điều trị khác mà không thành công..

Nếu các thiết bị này được sử dụng, các buổi trị liệu tâm lý nên được thực hiện để bổ sung cho việc điều trị, theo cách mà mọi thứ có thể ảnh hưởng đến cá nhân và gây ra tình trạng này đều được thực hiện, để giảm sự phụ thuộc vào loại thiết bị này.. 

4. Các liệu pháp khác

Ngoài những điều đã nói ở trên, trong một số trường hợp, nhà tâm lý học cũng có thể chỉ ra các kỹ thuật thư giãn khác có thể giúp bạn thích nghi tốt hơn với những âm thanh khó chịu. Những kỹ thuật này bao gồm thôi miên, thần kinh-phản hồi sinh học, thiền o chánh niệm, ví dụ, toàn bộ tập hợp các kỹ thuật được đề cập có thể được sử dụng.