Nó dùng để làm gì và làm thế nào để sử dụng Đinh hương
Đinh hương hoặc đinh hương, được gọi một cách khoa học Syzygium aromaticus, có tác dụng làm thuốc rất hữu ích trong việc chống đau, nhiễm trùng và thậm chí giúp tăng sự thèm ăn tình dục, và có thể dễ dàng tìm thấy trong các siêu thị và nhà thuốc trong các gói nhỏ, giá từ 4 đến 20 rea. Ngoài ra, tinh dầu của nó vẫn có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.
Đinh hương, ngoài việc có đặc tính dược liệu, còn là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, chẳng hạn như vitamin A, vitamin E và beta-carotene. Nó có thể được sử dụng ở dạng tự nhiên để làm phong phú thực phẩm, hoặc ở dạng kem và dầu, trong đó chọn một số tính chất, để sử dụng trong mỹ phẩm, ví dụ.
Những lợi ích sức khỏe chính của đinh hương là:
1. Chống nhiễm trùng
Do tác dụng kháng khuẩn, đinh hương có thể được sử dụng để chống nhiễm trùng do một số loại vi khuẩn, đặc biệt là tụ cầu khuẩn và E. coli, hoặc do nấm, vì tác dụng chống nấm của nó. Hành động này dường như được liên kết với sự hiện diện của eugenol, methyl salicylate, kaempferol, axit gallic và axit oleanolic trong thành phần của nó.
Các thành phần này dường như làm biến tính các protein phản ứng với màng tế bào vi khuẩn, làm thay đổi tính thấm của chúng và ngăn chúng tiếp tục phát triển và nhân lên.
2. Ngăn ngừa ung thư
Đinh hương cũng có nồng độ cao các hợp chất phenolic, mang lại tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mãn tính nghiêm trọng, như ung thư, vì nó chống lại các gốc tự do gây ra sự lão hóa của các mô cơ thể.
3. Giảm đau
Eugenol là một trong những thành phần được công nhận nhất của đinh hương, bởi vì nó đã được nghiên cứu rất kỹ, đã được sử dụng trong nha khoa trong nhiều năm để giảm đau và viêm do điều trị nha khoa.
Theo một số nghiên cứu, tác dụng này xảy ra do sự ức chế của prostaglandin và các chất trung gian gây viêm khác, cũng như sự trầm cảm của các thụ thể nhạy cảm liên quan đến cảm giác đau..
4. Tránh xa muỗi và côn trùng khác
Dầu đinh hương có chứa một mùi thơm xua đuổi côn trùng, bởi vì mùi đặc trưng của nó là khó chịu đối với chúng. Chỉ cần nghiền nát vài tép và để chúng trên một cái đĩa trên bàn để tránh trái cây bay đi. Dán một vài tép vào một quả cam hoặc một quả chanh cũng là một cách tốt để xua đuổi ruồi và muỗi.
Một cách đơn giản khác để sử dụng năng lượng tự nhiên này là mua các sản phẩm dựa trên dầu đinh hương, như nến chẳng hạn.
5. Kích thích ham muốn tình dục
Chiết xuất đinh hương là một phương thuốc tuyệt vời tại nhà chống lại chứng bất lực tình dục vì nó làm tăng ham muốn tình dục, do đặc tính kích thích tình dục của nó.
6. Chống hôi miệng
Bởi vì nó có tính chất sát trùng và thơm tự nhiên tốt, đinh hương có thể được sử dụng như một lựa chọn tự nhiên để cải thiện mùi hôi miệng. Để làm điều này, chỉ cần nhai 1 tép để nhận thấy tác dụng thơm của nó trong miệng. Trà đinh hương cũng là một giải pháp tốt để chống lại mùi hôi.
7. Tạo điều kiện tiêu hóa
Nó cũng cải thiện tiêu hóa và giúp kiểm soát tiêu chảy bằng cách kích hoạt các enzyme giúp dạ dày và ruột. Ngoài ra, nó cũng chống lại chứng đầy hơi, đặc biệt được chỉ định là được tiêu thụ dưới dạng trà sau bữa ăn có chứa đậu đen, bông cải xanh hoặc súp lơ, ví dụ.
8. Cải thiện khả năng chữa bệnh
Khi được sử dụng trực tiếp trên da, dầu đinh hương hoặc một sản phẩm thảo dược dựa trên đinh hương vẫn tạo điều kiện chữa lành, giảm viêm và kích ứng, do tác dụng khử trùng của nó. Đây là một lựa chọn tốt để chống lại các vết nứt hậu môn nhỏ, ví dụ.
9. Thư giãn cơ bắp và chống lại sự mệt mỏi
Dầu đinh hương giúp thư giãn các cơ và có thể được sử dụng trong dầu massage. Do mùi thơm đặc trưng của nó, nó cũng là một lựa chọn tốt để chống lại sự mệt mỏi và u sầu, cải thiện khả năng cho các hoạt động hàng ngày.
Một loại gel thảo dược dựa trên đinh hương là một loại thuốc giảm đau tuyệt vời được sử dụng trên cơ bắp trong trường hợp bị bầm tím, ví dụ.
Cách sử dụng đinh hương
Đinh hương có thể được tiêu thụ trong bánh, bánh mì, món tráng miệng và nước dùng, nhưng tính chất của chúng được sử dụng tốt nhất ở dạng trà, rất tuyệt khi được làm bằng quế, chanh hoặc gừng..
- Đối với trà: Đặt 10g đinh hương vào chảo với 1 lít nước và đun sôi trong khoảng 15 phút. Sau đó để nguội, căng thẳng và mất đến 3 lần một ngày.
- Bột: Uống 200 đến 500 mg pha loãng trong nước, 2 hoặc 3 lần một ngày;
- Tinh dầu: Áp dụng 2 hoặc 3 giọt vào một quả bóng bông và áp dụng cho các khu vực mong muốn.
Các chế phẩm thảo dược như kem hoặc gel có chứa đinh hương có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và nhà thuốc xử lý.
Kiểm tra một công thức khử mùi tự nhiên với đinh hương cho cơ thể.
Chăm sóc đặc biệt
Đinh hương chống chỉ định trong thai kỳ, cho con bú và cho trẻ em dưới 6 tuổi, vì không có nghiên cứu về tác dụng của chúng trong các nhóm này. Nó cũng không được khuyến cáo trong trường hợp viêm dạ dày hoặc loét.
Đinh hương có thể gây kích ứng da và niêm mạc tiêu hóa của một số người nhạy cảm hơn, vì vậy tốt nhất nên sử dụng, với chỉ định của nhà thảo dược.
Đinh hương có một chất gọi là eugenol làm chậm quá trình đông máu, vì vậy trà đinh hương và chiết xuất khô của nó không nên được sử dụng 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.
