Nước ép đào để cải thiện chức năng ruột

Nước ép đào để cải thiện chức năng của ruột là một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời vì loại quả này rất giàu chất xơ kích thích ruột lười.

Công thức nước ép đào để cải thiện chức năng ruột

Thành phần

• 3 quả đào;
• 1 ly nước;
• 1 muỗng canh hạt lanh.

Phương pháp chuẩn bị

Đánh đều các nguyên liệu trong máy xay sinh tố, làm ngọt cho vừa ăn.

Quả đào là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng rất lớn, vì nó giàu vitamin A, cải thiện thị lực và tăng cường hệ thống miễn dịch, có vitamin C và vitamin B. Tăng tiêu thụ hàng ngày của loại quả này là một mẹo đơn giản cho phép chất lượng cuộc sống tốt hơn và ngăn ngừa vô số bệnh.