Cách làm siro cà rốt (trị ho, cảm cúm và cảm lạnh)

Một cách tuyệt vời để điều trị cúm và giảm ho bằng đờm là uống xi-rô cà rốt tự làm này với mật ong và chanh.

Cà rốt có đặc tính chống oxy hóa và chống oxy hóa giúp chống lại cảm lạnh và cúm, đặc biệt là bằng cách giảm các triệu chứng ho vì nó làm thông đường thở và làm dịu các kích ứng gây ho..

Đây là cách chuẩn bị:

Thành phần

• 1 củ cà rốt nghiền
• 1/2 quả chanh
• 2 muỗng đường
• 1 muỗng cà phê mật ong (chỉ bao gồm cho trẻ lớn hơn 1 tuổi)

Phương pháp chuẩn bị

Nướng cà rốt hoặc cắt thành lát mỏng và sau đó đặt vào đĩa, và phủ đường. Để tăng cường hiệu quả của phương thuốc, nên vắt 1/2 quả chanh và 1 thìa mật ong lên toàn bộ củ cà rốt.

Các món ăn nên được đặt trong không khí mở để đứng trong vài phút và sẵn sàng để ăn khi cà rốt bắt đầu loại bỏ nước ép tự nhiên của nó. Nên uống 2 muỗng xi-rô này mỗi ngày, nhưng nên cẩn thận với xi-rô này vì nó có một lượng đường lớn, chống chỉ định cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Lợi ích của xi-rô cà rốt này 

Các thành phần trong xi-rô cà rốt này là tuyệt vời cho:

• Tăng cường hệ thống miễn dịch, vì nó rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C;
• Loại bỏ đờm ra khỏi cổ họng vì nó có tác dụng mở rộng;
• Làm giảm ho vì nó làm thông thoáng cổ họng;
• Chống cảm cúm, cảm lạnh, sổ mũi và loại bỏ đờm từ mũi, họng và phổi.

Hơn nữa, xi-rô này có một hương vị dễ chịu, được trẻ em dễ dàng dung nạp hơn.

Thời điểm tốt để uống xi-rô này là vào buổi sáng và sau bữa ăn, vì chỉ số đường huyết không tăng quá nhanh, thiên về cơn đói. Một biện pháp phòng ngừa quan trọng khác là không cho xi-rô này với mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi, do nguy cơ ngộ độc. Trong trường hợp này, chỉ cần loại bỏ mật ong khỏi công thức, nó cũng sẽ có tác dụng tương tự.

Các công thức nấu ăn khác cho cảm cúm và cảm lạnh

Xem thêm cách pha chế trà chanh với mật ong hoặc trà echinacea cho bệnh cúm, xem video của chúng tôi: 

Biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh cúm