Nước ép cà rốt để tăng cường hệ thống miễn dịch

Nước ép cà rốt là một phương thuốc tuyệt vời tại nhà để tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện khả năng phòng vệ của cơ thể, bảo vệ chống lại cảm lạnh và cúm từ những ngày lạnh nhất.

Cà rốt có một chất gọi là beta-carotene, được chuyển hóa thành vitamin A và tăng khả năng miễn dịch. Bằng cách này, sinh vật mạnh hơn để tự bảo vệ chống lại virus và vi khuẩn, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nước ép này cũng được chỉ định cho các bệnh viêm và để ngăn ngừa lão hóa, là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.

Thành phần

• 2 củ cà rốt
• Quả táo
• Cốc (trà) dưa
• 100 g rau mùi tây
• 1 muỗng (tráng miệng) của gừng
• 400 ml nước

Phương pháp chuẩn bị

Cắt các thành phần thành khối nhỏ và loại bỏ tất cả các hạt và thân. Sau đó thêm vào máy xay cùng với nước và trộn đều. Sau khi căng thẳng, hãy làm ngọt nước trái cây theo ý thích và uống ít nhất 2 ly mỗi ngày.