Rosemary Tonic cho trí nhớ

Thuốc bổ Rosemary là một chất kích thích tuyệt vời để cải thiện trí nhớ. Rosemary có đặc tính giữ ẩm, phục hồi và sửa chữa. Ngoài ra, nếu hương thảo được sử dụng như một loại kem dưỡng da, nó có thể làm giảm đau cơ. Nhưng đặc điểm nổi bật nhất của cây thuốc này là cách thức hoạt động trong não.

Đây là một loại cây bụi có mùi thơm đặc trưng của khu vực Địa Trung Hải. Lá của nó rất tinh tế, thơm và giàu tinh dầu. Nó có thể được sử dụng trong một số hình thức, dưới dạng trà, truyền, như gia vị và nhiều loại khác.

Xem công thức:

Thành phần

• 20 g lá hương thảo
• 1 cốc nước sôi

Phương pháp chuẩn bị

Thêm lá hương thảo, vào cốc nước sôi và đậy nắp. Để nguội, lọc và uống tiếp.

Hương thảo tăng cường, cải thiện trí nhớ và cũng là một phương thuốc tại nhà cho chứng chóng mặt.

Cách cải thiện trí nhớ một cách tự nhiên 

Một cách khác để cải thiện trí nhớ và sự tập trung là thường xuyên ăn thực phẩm giàu omega 3 như cá ngừ tươi, cá hồi và hạt chia chẳng hạn. Uống trà xanh suốt cả ngày, và ăn 1 vuông sô cô la đen sau bữa sáng cũng được khuyến khích. Kiểm tra thêm lời khuyên trong video này:

LÀM THẾ NÀO ĐỂ KIẾM TIỀN ĐỂ KIẾM TIỀN CỦA BẠN? | Bình luận Tati # 12