Tìm hiểu tại sao bé ngủ nhiều

Mặc dù trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian để ngủ, nhưng sự thật là chúng không ngủ liên tục trong nhiều giờ, vì chúng thường thức dậy để bú. Tuy nhiên, từ 6 tháng tuổi, bé có thể ngủ gần như cả đêm mà không thức dậy để ăn.

Một số bé ngủ nhiều hơn những bé khác và thậm chí có thể không thức dậy trong bữa ăn, và có thể mất khoảng 6 tháng để bé thiết lập nhịp sinh học của riêng mình. Nếu mẹ nghi ngờ bé ngủ nhiều hơn bình thường, tốt nhất nên đến bác sĩ nhi khoa để xem có vấn đề gì không.

Số giờ bé nên ngủ

Lượng thời gian em bé ngủ tùy thuộc vào tuổi và tốc độ tăng trưởng:

Số giờ ngủ có thể thay đổi do tốc độ phát triển của bé. Tìm hiểu thêm về thời gian bé cần ngủ.

Việc bé ngủ nhiều là chuyện bình thường.?

Em bé có thể ngủ nhiều hơn bình thường chỉ vì tốc độ tăng trưởng của nó, khi những chiếc răng đầu tiên được sinh ra hoặc trong một số trường hợp hiếm gặp, do một bệnh, như vàng da, nhiễm trùng hoặc sau một số thủ tục y tế, chẳng hạn như cắt bao quy đầu.

Ngoài ra, nếu bé rất kích thích vào ban ngày, bé có thể trở nên rất mệt mỏi và ngủ thiếp đi mặc dù đói. Nếu người mẹ nhận ra rằng em bé ngủ quá nhiều, phải đảm bảo rằng em bé không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, đưa em đến bác sĩ nhi khoa.

Phải làm gì nếu bé ngủ nhiều

Nếu em bé không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, để bé có thể ngủ vào những thời điểm thích hợp với độ tuổi của mình, bạn có thể thử:

• Đưa bé đi dạo trong ngày, phơi bé dưới ánh sáng tự nhiên;
• Phát triển một thói quen yên tĩnh vào ban đêm, có thể bao gồm tắm và mát xa;
• Cố gắng loại bỏ một số lớp quần áo, để nó bớt nóng và thức dậy khi đói;
• Chạm vào mặt bằng một miếng vải ẩm hoặc nâng nó lên ợ trước khi di chuyển nó sang vú khác;

Nếu em bé tăng cân đều đặn sau vài tuần, nhưng vẫn ngủ rất nhiều, nó có thể hoàn toàn bình thường. Các mẹ nên dành thời gian này để bắt kịp giấc ngủ.