10 nguyên nhân gây đau cánh tay và phải làm gì

Đau cánh tay có thể chỉ ra những thay đổi trong cơ bắp, gân hoặc thay đổi tim mạch, ví dụ. Để có thể xác định nguyên nhân gây ra triệu chứng này, người ta phải quan sát khi cơn đau ở cánh tay xuất hiện, cường độ của nó, nếu nó cải thiện hoặc xấu đi khi nghỉ ngơi, và người ta có thể xác định các tình huống như thổi, đau ở các bộ phận khác của cơ thể, ví dụ. 

Dưới đây là 10 nguyên nhân có thể gây đau cánh tay.

1. Đau tim

Đau ngực có thể tỏa ra cánh tay, với cảm giác nặng nề, ngoài cảm giác ngứa ran ở cánh tay trái có thể chỉ ra một cơn đau tim. Ở một số người, cơn đau tim có thể không quá đặc trưng và biểu hiện với cảm giác tiêu hóa kém và khó chịu trong cổ họng. Biết tất cả các triệu chứng đau tim.

Phải làm gì: Phải đến phòng cấp cứu để được đánh giá.

2. Đau thắt ngực

Đau thắt ngực là đau ở ngực đôi khi có thể tỏa ra cánh tay. Cơn đau này có liên quan đến những thay đổi tuần hoàn, chẳng hạn như xơ vữa động mạch nếu chúng là những mảng mỡ tích tụ bên trong các động mạch trong suốt cuộc đời, đặc biệt là ở những người bị huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Angina có thể phát sinh sau những cảm xúc mạnh mẽ hoặc nỗ lực, ví dụ. 

Phải làm gì:  Nếu nghi ngờ đau tim hoặc đau thắt ngực, bạn nên đến phòng cấp cứu. Bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc để cải thiện lưu lượng máu qua các động mạch như Isosorbide dinitrate hoặc mononitrate, ví dụ. Tìm hiểu thêm chi tiết điều trị các loại đau thắt ngực khác nhau.

3. Tấn công hoảng loạn hoặc tấn công lo lắng

Một cơn lo âu có thể gây ra các triệu chứng như kích động, tim đập nhanh, đau ngực, cảm thấy nóng, đổ mồ hôi, khó thở và cảm giác lạ ở cánh tay. Trong cơn hoảng loạn, người bệnh có thể bị đau dạ dày, tiêu chảy và không thể ra khỏi nhà, tránh tiếp xúc với mọi người, thích ở một mình trong phòng.

Phải làm gì: Trong một cuộc khủng hoảng hoảng loạn hoặc lo lắng, bạn nên hít một hơi thật sâu, giữ bình tĩnh và nếu cần thiết, bạn có thể cúi mình để cảm thấy được bảo vệ nhiều hơn. Xem những gì khác bạn có thể làm để đối phó với một cuộc tấn công hoảng loạn. 

4. Viêm gân

Đau ở cánh tay và vai có thể là viêm gân, một tình huống chủ yếu ảnh hưởng đến giáo viên, người hầu và họa sĩ, bởi vì bạn phải nâng cánh tay của bạn nhiều lần trong ngày để làm việc. Tuy nhiên, cơn đau cũng có thể ảnh hưởng đến tài xế xe buýt hoặc xe tải hoặc những người ngã và đập vai xuống sàn. Cơn đau chỉ có thể nằm ở vai hoặc cũng có thể tỏa ra qua cánh tay, vươn tới khuỷu tay.

Phải làm gì: Đặt một miếng gạc lạnh, với đá nghiền, là một lựa chọn tốt để chống lại cơn đau ở vai và cánh tay. Vật lý trị liệu cũng là một lựa chọn tốt cho cơn đau dai dẳng, kéo dài hơn 1 tháng. Tìm hiểu các lựa chọn điều trị và một số bài tập cho viêm gân vai.  

5. Căng cơ ở bắp tay hoặc cơ tam đầu

Các dấu hiệu và triệu chứng của căng cơ ở phía trước hoặc phía sau cánh tay là đau nằm gần khuỷu tay, có thể phát sinh sau khi ngã, đột quỵ hoặc gắng sức tại phòng tập thể dục, ví dụ. Vùng này có thể bị sưng một chút, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đáng chú ý.

Phải làm gì: Trong 48 giờ đầu tiên, có thể hữu ích khi đặt một miếng gạc lạnh lên vị trí đau, và sau khoảng thời gian đó, tốt nhất là đặt một miếng gạc ấm trong 20 phút, 1 hoặc 2 lần một ngày. Áp dụng một loại thuốc mỡ chống viêm như Diclofenac cũng có thể giúp ích. Tìm hiểu thêm chi tiết về cách bạn có thể điều trị căng cơ. 

6. Chấn thương vòng quay 

Đau vai có thể là hội chứng va chạm vai, đó là khi có một chấn thương đối với các cấu trúc giúp ổn định vùng này, gây ra các triệu chứng như đau vai, ngoài khó khăn hoặc yếu để nâng cánh tay, và có thể do một trong hai viêm gân do đứt một phần hoặc toàn bộ gân trong khu vực.

Phải làm gì: Để điều trị hội chứng này, nghỉ ngơi, chườm đá và vật lý trị liệu được chỉ định, và bác sĩ chỉnh hình cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng các loại thuốc chống viêm, như ketoprofen, để giảm đau hoặc trong trường hợp không cải thiện, nó có thể được cải thiện. điều trị phẫu thuật là cần thiết. Tìm hiểu thêm về vòng quay. 

7. Viêm nang lông 

Trong viêm nang lông dính, người bệnh không thể cử động vai tốt, dường như bị 'đóng băng', cơn đau tỏa ra cánh tay, dữ dội hơn vào ban đêm. Sự thay đổi này có thể xuất hiện đột ngột, trong khi ngủ và dường như có liên quan đến rối loạn tâm lý. Có thể bị đau ở vai và các triệu chứng kéo dài hàng tháng, ảnh hưởng đến công việc hàng ngày, chẳng hạn như mặc quần áo và chải tóc. 

Phải làm gì: Các buổi vật lý trị liệu với liệu pháp kinesi và các bài tập pilates lâm sàng là bắt buộc, bên cạnh các kỹ thuật huy động thụ động. 

8. Trật khớp vai

Đau cánh tay và vai có thể phát sinh ở những người thấy dễ dàng thay thế vai, làm như vậy sẵn sàng. Điều này có thể xảy ra sau một giai đoạn trật khớp vai không tự nguyện. Trong trường hợp này, người giữ viên nang hình thành khớp và dây chằng đàn hồi hơn bình thường, tạo điều kiện cho việc loại bỏ xương cánh tay từ bên trong vai.. 

Phải làm gì: Để giảm đau bạn có thể tắm nước ấm và bôi thuốc mỡ như Diclofenac lên vai và cánh tay. Nhưng để ngăn chặn sự dịch chuyển này xảy ra thường xuyên, nên tăng cường cơ bắp của bạn bằng các bài tập vai tại phòng tập thể dục hoặc vật lý trị liệu. Tìm hiểu làm thế nào để xác định và tất cả các chi tiết của điều trị cho trật khớp vai. 

9. Loãng xương

Đau ở cánh tay và chân có thể chỉ ra chứng loãng xương, cơn đau này có thể xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, phổ biến hơn ở những người trên 50 tuổi, đặc biệt là phụ nữ trong hoặc sau khi mãn kinh. 

Phải làm gì: Điều trị nên được thực hiện với việc tăng lượng thực phẩm giàu canxi và với các loại thuốc bổ sung canxi và vitamin D chẳng hạn. Xem thêm mẹo trong video này:

Luôn luôn mạnh mẽ xương | Tati & Marcelle | Cách điều trị loãng xương và loãng xương

10. Viêm khớp 

Viêm xương khớp ở vai là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau vai sau 45 tuổi và xuất hiện khi thực hiện các động tác lớn, có thể tồn tại trong vài giờ và có thể có cảm giác cát ở khớp vai và nứt ở vai trong khi các phong trào.

Phải làm gì: Điều trị viêm xương khớp được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc giảm đau, cần được bác sĩ chỉnh hình khuyên dùng, và các buổi trị liệu vật lý để cải thiện khả năng vận động của vai. Điều trị thường tốn thời gian và tùy theo trường hợp, phẫu thuật có thể là cần thiết. Tìm hiểu thêm chi tiết điều trị viêm khớp vai. 

Khi nào đi khám

Bạn nên đến phòng cấp cứu nếu:

• Nghi ngờ đau tim hoặc đau thắt ngực;
• Nếu cơn đau ở cánh tay xuất hiện đột ngột và rất nghiêm trọng;
• Khi cơn đau trở nên tồi tệ hơn với nỗ lực;
• Nếu có vẻ như cơn đau nằm trong xương và không tìm thấy sự giải thoát nào cả;
• Nếu bạn nhận thấy bất kỳ biến dạng rõ ràng trong cánh tay.

Bạn nên đi khám nếu:

• Bạn bị đau ở cánh tay hơn 1 tuần;
• Đau ở cánh tay tỏa ra vai hoặc tay hoặc ngón tay;
• Đau dữ dội và sưng ở cánh tay;
• Nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.

Nếu có các triệu chứng như sốt, có thể nguyên nhân là do nhiễm trùng và cần xét nghiệm để xác định nguyên nhân.