Điều gì có thể gây chóng mặt và phải làm gì

Chóng mặt là triệu chứng của một số thay đổi trong cơ thể, không phải lúc nào cũng chỉ ra một bệnh hoặc tình trạng nghiêm trọng và, hầu hết thời gian, nó xảy ra do một tình huống được gọi là viêm mê cung, nhưng nó cũng có thể chỉ ra những thay đổi trong sự cân bằng, thay đổi chức năng hoặc ảnh hưởng của tim thuốc thế chấp.

Một tình huống rất phổ biến khác là chóng mặt khi đứng, xảy ra do một tình huống được gọi là hạ huyết áp thế đứng, trong đó huyết áp giảm do người dậy rất nhanh. Tuy nhiên, loại chóng mặt này là thoáng qua và cải thiện trong vòng vài giây.

Bệnh chóng mặt thường xuất hiện ở người cao tuổi, tuy nhiên, nó cũng xảy ra ở người trẻ tuổi và nó có thể xuất hiện trong các tình huống khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân, chẳng hạn như khi nằm xuống, thường gặp trong viêm mê cung, khi đứng lên, phát sinh do giảm áp lực, hoặc khi thực hiện một số nỗ lực thể chất, xảy ra trong các vấn đề về tim hoặc áp lực.

Bất kể nguyên nhân là gì, hãy xem video sau đây và xem một số bài tập có thể giúp ngăn chặn cơn chóng mặt vĩnh viễn:

CÁCH KẾT THÚC chóng mặt (hoặc tấn công chóng mặt)

Bất cứ khi nào các cơn chóng mặt lặp đi lặp lại xuất hiện, bạn nên sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ gia đình để điều tra các nguyên nhân có thể, tuy nhiên, nếu chóng mặt rất nghiêm trọng hoặc kéo dài, trong hơn 1 giờ, nên đi đến phòng cấp cứu để đánh giá và điều trị nhanh hơn.

Nguyên nhân chính gây chóng mặt

Có một số dạng chóng mặt, có thể xuất hiện một mình hoặc kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, yếu ở chân, đau đầu hoặc cảm thấy "đầu trống rỗng". Các nguyên nhân chính là:

1. Chóng mặt hoặc viêm mê cung

Viêm mê cung là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng chóng mặt, nó là loại chóng mặt mang lại cảm giác mọi thứ quay cuồng, có thể đi kèm với buồn nôn và ù tai, và thường xảy ra do thay đổi trong tai. Chóng mặt thường làm bạn chóng mặt ngay cả khi nằm, và thông thường nó được kích hoạt bằng các chuyển động được thực hiện bằng đầu của bạn, chẳng hạn như quay lưng trên giường hoặc nhìn sang một bên.

Phải làm gì: việc điều trị chứng chóng mặt và viêm mê cung được thực hiện bởi otorrino, điều này phụ thuộc vào nguồn gốc của chóng mặt, nhưng thường được khuyến nghị sử dụng các loại thuốc như Betaistina, sử dụng hàng ngày và Dramin, trong các cuộc khủng hoảng. Ngoài ra, nên tránh căng thẳng và tiêu thụ caffeine, đường và thuốc lá, đó là những tình huống có thể làm trầm trọng thêm cuộc khủng hoảng chóng mặt.

Các tình huống chóng mặt ít phổ biến khác là viêm mê cung do viêm hoặc nhiễm trùng tai, viêm dây thần kinh tiền đình và bệnh Meniere chẳng hạn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân và cách điều trị viêm mê cung. 

2. Mất cân bằng

Cảm giác mất cân bằng là một nguyên nhân quan trọng khác của chóng mặt, và nó xảy ra bởi vì nó gây ra cảm giác đáng kinh ngạc hoặc mất thăng bằng. Tình trạng này có thể gây chóng mặt liên tục và thường xảy ra ở người già hoặc trong các tình huống:

• Thay đổi tầm nhìn, chẳng hạn như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, cận thị hoặc viễn thị;
• Bệnh thần kinh, như Parkinson, đột quỵ, u não hoặc Alzheimer chẳng hạn;
• Đánh vào đầu, Điều này có thể gây ra thiệt hại tạm thời hoặc vĩnh viễn cho vùng não điều chỉnh sự cân bằng;
• Mất nhạy cảm ở bàn chân và chân, gây ra bởi bệnh tiểu đường;
• Tiêu thụ rượu hoặc ma túy, điều đó làm thay đổi nhận thức và khả năng hoạt động của não bộ;
• Sử dụng thuốc có thể làm thay đổi sự cân bằng, chẳng hạn như Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin và Metoclopramide, ví dụ. Hiểu rõ hơn những biện pháp gây chóng mặt.

Phải làm gì: để điều trị sự mất cân bằng cần phải giải quyết nguyên nhân của nó, với việc điều trị thị lực thích hợp với bác sĩ nhãn khoa hoặc bệnh thần kinh với bác sĩ thần kinh. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ lão khoa hoặc bác sĩ đa khoa cũng rất quan trọng để có thể điều chỉnh thuốc theo tình trạng và nhu cầu của mỗi người..

3. Áp suất giảm

Chóng mặt xảy ra do thay đổi tim và tuần hoàn được gọi là tiền ngất hoặc hạ huyết áp thế đứng, và nó xảy ra khi áp suất giảm và máu không được bơm lên não, gây ra cảm giác ngất xỉu hoặc tối và xuất hiện các đốm sáng trong tầm nhìn.

Loại chóng mặt này có thể phát sinh khi thức dậy, thức dậy, trong khi tập thể dục hoặc thậm chí đột ngột khi đứng yên. Các nguyên nhân chính là:

• Giảm áp đột ngột, được gọi là hạ huyết áp thế đứng, và nó phát sinh từ một khiếm khuyết trong điều chỉnh áp suất, thường không nghiêm trọng, và nó xảy ra do thay đổi tư thế, chẳng hạn như ra khỏi giường hoặc ghế;
• Vấn đề về tim, chẳng hạn như rối loạn nhịp tim hoặc suy tim, cản trở lưu lượng máu qua tuần hoàn. Xem 12 triệu chứng có thể chỉ ra vấn đề về tim;
• Sử dụng một số loại thuốc gây giảm áp, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu, nitrat, methyldopa, clonidine, levodopa và amitriptyline, ví dụ, chủ yếu ở người cao tuổi;
• Mang thai, bởi vì đó là giai đoạn có những thay đổi trong tuần hoàn và có thể có sự giảm huyết áp. Tìm hiểu thêm chi tiết về cách phòng ngừa và giảm chóng mặt trong thai kỳ.

Các điều kiện khác, chẳng hạn như thiếu máu và hạ đường huyết, mặc dù chúng không gây giảm áp lực, làm thay đổi khả năng cung cấp oxy và chất dinh dưỡng của máu đến các tế bào não và có thể gây ra cảm giác chóng mặt.. 

Phải làm gì: việc điều trị loại chóng mặt này cũng phụ thuộc vào độ phân giải nguyên nhân của nó, có thể được thực hiện với bác sĩ tim mạch, bác sĩ lão khoa hoặc bác sĩ đa khoa, người có thể thực hiện điều tra bằng các bài kiểm tra và điều chỉnh cần thiết.

4. Lo lắng

Những thay đổi tâm lý như trầm cảm và lo lắng gây ra chóng mặt, vì chúng kích hoạt các cơn hoảng loạn và thay đổi nhịp thở. Những tình huống này gây ra chóng mặt thường đi kèm với khó thở, run rẩy và ngứa ran ở tứ chi, chẳng hạn như tay, chân và miệng.

Loại chóng mặt này cũng có thể xảy ra lặp đi lặp lại và xuất hiện trong thời kỳ căng thẳng lớn hơn.

Phải làm gì: cần phải điều trị chứng lo âu, bằng liệu pháp tâm lý và, nếu cần thiết, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc giải lo âu, được kê toa bởi bác sĩ tâm thần. 

Làm gì khi bị chóng mặt 

Khi bạn cảm thấy chóng mặt, bạn nên giữ cho mắt mở, dừng lại và nhìn vào một điểm cố định trước mặt bạn. Khi làm điều này trong vài giây, cảm giác chóng mặt thường qua nhanh.

Trong trường hợp chóng mặt, đó là khi bạn đứng yên nhưng cảm thấy mọi thứ chuyển động xung quanh, như thể thế giới đang quay tròn, một giải pháp tốt là thực hiện một số bài tập mắt và một kỹ thuật cụ thể giúp cải thiện các cơn chóng mặt trong một vài phiên. Kiểm tra các bài tập từng bước và kỹ thuật này ở đây.

Mặc dù vậy, nếu chóng mặt không cải thiện, nếu nó rất nghiêm trọng hoặc kèm theo các triệu chứng khác, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đa khoa, để xác định xem có bất kỳ nguyên nhân cụ thể nào cần điều trị.