Viêm Tenosinov của Quervain là gì, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Viêm tenosinov của Quervain là viêm gân nằm ở đáy chung, gây khó khăn cho việc di chuyển của phụ nữ và phổ biến, kèm theo đau, viêm và yếu trong khớp nối. 

Tình trạng này được gây ra bởi các hoạt động liên quan đến các chuyển động lặp đi lặp lại của bàn tay, chẳng hạn như chơi tennis, may hoặc chơi một nhạc cụ. Nói chung, điều trị của bạn được thực hiện với việc sử dụng thuốc chống viêm và vật lý trị liệu, tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể cần phải thực hiện phẫu thuật.. 

Triệu chứng chính

Các triệu chứng viêm gân của phụ nữ là:

• Đau nằm ở người phụ nữ ở vùng gần nhất với người bình thường;
• Đau ở bàn tay khiến cho có thể thực hiện các động tác xoay bằng tay như xoay cánh cửa hoặc đèn;
• Có thể có điểm yếu ở tay, vì rất khó để lấy một chiếc bình và nếu bạn có thể nhìn thấy vết nứt trong khi di chuyển người phụ nữ.

Chẩn đoán có thể được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu sau khi quan sát khu vực và lắng nghe lịch sử y tế của từng cá nhân. Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ có thể thực hiện một xét nghiệm cụ thể để xác định loại viêm gân và các vấn đề hình ảnh như tia X và cộng hưởng từ, mặc dù chúng không thực sự cần thiết nhưng có thể hữu ích để kiểm tra xem gân có bị vôi hóa và tổn thương bị đứt hay không.. 

Nguyên nhân chính

Viêm gân của Quervain có thể được gây ra bởi việc sử dụng quá nhiều pulgars và cánh tay với các chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như viết nhiều, tải em bé bằng pulgars, vẽ tranh, đánh võng, câu cá, đánh máy, tejer, may, ejercermo con bạn có thể chơi một nhạc cụ trong vài giờ liền mà không cần nghỉ ngơi.

Nhưng tôi cũng có thể thể hiện bản thân để nỗ lực hết sức cho cơ bắp có liên quan, như mang một thứ gì đó rất nặng bằng đế trong một thời gian dài. 

Cách điều trị diễn ra

1. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu cho viêm gân của người phụ nữ có thể được thực hiện với các thiết bị điện trị liệu và nhiệt trị liệu giúp xì hơi và chống đau, ngoài ra còn có các bài tập làm tăng chuyển động và sức mạnh của cơ bắp yếu. Các thiết bị như TENS, siêu âm, laser và dòng điện có thể được sử dụng để tăng tốc độ chữa lành. 

Các bài tập kéo dài và tăng cường có thể được thực hiện từ ngày đầu tiên và rất cần thiết để phục hồi. Nó có thể hữu ích để có được một viên nhỏ hoặc plastiline trong 3 loạt 20 lần lặp lại. Ngoài ra, nhà vật lý trị liệu cũng sẽ có thể sử dụng các kỹ thuật vận động và bán hàng chung để cố định gân. 

2. Phẫu thuật

Đặc điểm chính của bệnh này là sự thoái hóa và sự dày lên của gân nằm trong muñeca, vì vậy phẫu thuật có thể hữu ích để giải phóng gân, tạo điều kiện cho sự di chuyển của gân bên trong nó. 

Phẫu thuật chỉ nên được chỉ định là biện pháp cuối cùng, sau nhiều tháng vật lý trị liệu trong cỏ khô mejoría de los sintomas. Ngay cả sau khi làm thủ thuật này, sẽ cần phải thực hiện vật lý trị liệu để phục hồi sức mạnh, vận động và giảm viêm.. 

Viêm tenosinov của Quervain là một loại viêm gân ảnh hưởng đến gân chung, gây đau dữ dội ở bàn tay khiến nó có thể thực hiện các động tác xoay bằng tay. Đây không phải là một cấp cứu y tế, nhưng cần điều trị để tránh các biến chứng của khung và phẫu thuật. 

3. Điều trị tại nhà

Một cách điều trị tốt tại nhà cho bệnh viêm gân của Quervain là đặt túi xách trong tay trong 20 phút, mỗi ngày, 2 lần mỗi ngày. Nhưng, để bảo vệ da khỏi bị cháy, bạn nên bọc túi kem (gói rau quả đông lạnh) trong một chiếc khăn giấy nhà bếp.. 

Sau giai đoạn này, khu vực này sẽ được gây mê và sẽ dễ dàng thực hiện các bước sau:

Duỗi cánh tay của bạn quanh lòng bàn tay của bạn, với sự giúp đỡ của bàn tay kia, duỗi các ngón tay của bạn trở lại để giữ cho lòng bàn tay của bạn được kéo dài tốt, cũng nhớ để lấy pulgar. Giữ cánh tay ở vị trí này trong khoảng 1 phút và nghỉ ngơi trong 30 giây. Có khoảng 3 lần liên tiếp, cho người đàn ông và ban đêm. 

Những bài tập đơn giản này sẽ làm tăng tính linh hoạt của cơ bắp, gân và cải thiện oxy trong các cấu trúc bị ảnh hưởng, do đó làm giảm các triệu chứng..