Thuốc điều trị viêm gân, vật lý trị liệu và phẫu thuật
Việc điều trị viêm gân có thể được thực hiện bằng cách phục hồi khớp bị ảnh hưởng, đặt thuốc chống viêm trong khu vực và dùng thuốc giảm đau và chống viêm mà bác sĩ nhận được, chẳng hạn như Ibuprofen hoặc Naproxen.
Thông thường, viêm gân có thể chữa lành bằng các biện pháp này, tuy nhiên, người bệnh có thể cần phải hỗ trợ vật lý trị liệu, người sử dụng một số kỹ thuật siêu âm, bài tập và mát xa để điều trị viêm gân. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, bác sĩ có thể chỉ ra hiệu suất của một cuộc phẫu thuật, đặc biệt là khi các phương pháp điều trị được đề cập ở trên không có hiệu quả và có đứt gân..
Người biểu hiện triệu chứng viêm gân, chẳng hạn như đau khi di chuyển vùng bị ảnh hưởng, làm biến dạng sức mạnh hoặc khó thực hiện một số cử động, phải nghỉ ngơi vùng bị ảnh hưởng bằng cách ngừng cường độ của hoạt động để ngăn chặn viêm. Điều đó có nghĩa là có thể cần phải nghỉ ngơi từ hoạt động công việc hàng ngày để điều trị. Để ngăn ngừa viêm gân, bạn sẽ tìm thấy một số vết rạn được chỉ định để làm việc tại nhà.
1. Thuốc
Bác sĩ thấp khớp sẽ có thể chấp nhận sử dụng thuốc uống dưới dạng viên nén hoặc bôi tại chỗ trong vùng đau, trong kem, thuốc mỡ hoặc gel. Một số ví dụ về ibuprofen, naproxen, paracetamol, cataflam và voltaen.
Thuốc chống viêm, không nên được sử dụng trong hơn 10 ngày và luôn luôn trước khi uống mỗi viên thuốc, điều quan trọng là phải dùng thuốc bảo vệ dạ dày như Omeprazole, để bảo vệ thành dạ dày, tránh viêm dạ dày do các thuốc này gây ra. Thuốc mỡ, kem hoặc gel có thể được áp dụng 3 đến 4 lần một ngày ở khu vực có cơn đau, vì vậy hãy thực hiện massage nhẹ sẽ hấp thụ hoàn toàn sản phẩm.
2. Vật lý trị liệu
Điều trị vật lý trị liệu cho viêm gân có thể được thực hiện bằng cách sử dụng các tài nguyên như siêu âm hoặc túi nước đá, các bài tập xoa bóp và kéo dài và tăng cường cơ bắp để giảm đau và viêm gân bị ảnh hưởng và để duy trì sự vận động và sức mạnh của cơ bắp. bị ảnh hưởng.
Siêu âm có thể được thực hiện bằng cách sử dụng gel phù hợp với thiết bị này hoặc hỗn hợp của gel này với gel chống viêm trong Voltaren. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thuốc mỡ có thể được sử dụng theo cách này, bởi vì chúng có thể ngăn chặn sự xâm nhập và ảnh hưởng của sóng siêu âm..
Các buổi vật lý trị liệu có thể được thực hiện hàng ngày 5 lần một tuần tùy theo tình trạng sẵn có của người bệnh. Tuy nhiên, càng nhiều phiên được theo dõi liên tiếp, kết quả sẽ tốt hơn do hiệu ứng tích lũy.
3. Phẫu thuật
Phẫu thuật chỉ được chỉ định khi viêm gân xấu đi và có sự lắng đọng của các tinh thể canxi trong gân, nếu cần thiết, tạo ra một vết trầy hoặc khâu vết thương sau khi vỡ. Phẫu thuật tương đối đơn giản và phục hồi nhanh chóng.
Thông thường, phẫu thuật được đặt trong khoảng thời gian từ 5 đến 8 ngày và bệnh nhân có thể được loại bỏ, người bệnh có thể quay lại các buổi vật lý trị liệu để đạt được sự chữa lành..
4. Remedios caseros
Một điều trị tốt tại nhà cho viêm gân trong các cửa hàng lạnh, do đó nó giúp giảm đau và viêm. Để làm cho các công ty hielo, chỉ cần bọc một số khối hielo trong một chiếc khăn mỏng hoặc vải và đặt nó lên trên khu vực bị ảnh hưởng trong 20 phút.
Thủ tục này có thể được thực hiện 3 đến 4 lần một ngày trong giai đoạn điều trị ban đầu và 1 hoặc 2 lần khi các triệu chứng xuất hiện.
Cần phải cố định vùng bị ảnh hưởng?
Sử dụng một khuôn mẫu để cố định khớp đau có thể giúp giảm chuyển động, giảm đau và viêm. Tuy nhiên, việc sử dụng công thức trong thời gian dài thường có thể gây ra yếu cơ, góp phần gây ra viêm gân.
Đối với nó, chỉ có khớp nối phải được huy động dưới sự chỉ định của bác sĩ hoặc vật lý trị liệu.
Làm thế nào để ngăn ngừa viêm gân từ thoái bộ
Để ngăn ngừa viêm gân xảy ra, điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân gây ra nó. Các nguyên nhân của sự lặp đi lặp lại của một phong trào đặc biệt theo thời gian, chẳng hạn như viết trên bàn phím máy tính hoặc điện thoại di động nhiều lần trong ngày sẽ có một ký tự rất nặng trong hơn 20 phút, ví dụ. Đây là loại nỗ lực quá mức trên một phần của các chấn thương gây ra bởi các chuyển động lặp đi lặp lại làm cho gân bị viêm và do đó, đau xảy ra ở gần khớp.
Do đó, để ngăn chặn những tình huống này phát sinh, chúng ta phải tránh những tình huống này bằng cách nghỉ giải lao tại nơi làm việc, tránh mang vác hoặc thực hiện các hoạt động thể chất vượt quá, ví dụ.
Đối với những người làm việc trong tư thế ngồi, duy trì một tư thế tốt là điều tối quan trọng, tránh sự co cơ và quá tải ở khớp.
