10 Chăm sóc thiết yếu sau mổ lấy thai để hồi phục nhanh hơn

Để tăng tốc độ phục hồi của sinh mổ, người phụ nữ phải sử dụng sàn sau sinh để ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng trong vùng sẹo, được gọi là huyết thanh, và uống khoảng 2 đến 3 lít nước hoặc chất lỏng mỗi ngày. Ngoài ra, điều quan trọng là tiêu thụ thực phẩm giàu protein để quá trình lành thương nhanh hơn và tránh căng thẳng về thể chất..

Tổng thời gian để phục hồi sau sinh mổ thay đổi từ người phụ nữ này sang người phụ nữ khác, mặc dù một số người trong số họ có thể theo kịp một vài giờ sau phẫu thuật, những người khác cần nhiều thời gian hơn để phục hồi, đặc biệt là nếu có một số biến chứng trong khi sinh. Phục hồi sau sinh mổ không dễ dàng, nhưng đây là một cuộc phẫu thuật lớn, trong đó cơ thể sẽ cần ít nhất 6 tháng để hồi phục.

Có lẽ người phụ nữ sẽ cần sự giúp đỡ của cả y tá và bạn đồng hành để quen với việc ra khỏi giường, em bé có một bữa ăn khi cô ấy muốn ăn.

Thời gian ở bệnh viện

Thời gian nằm viện để sinh thường là 3 ngày và sau giai đoạn này nếu người phụ nữ và em bé vẫn ổn, họ có thể về nhà. Trong một số trường hợp, một trong những podrán có thể có một số ngày tồi tệ trong bệnh viện để phục hồi sau một số tình huống cụ thể.

Thời gian để chờ đợi liên lạc thân mật

Sau khi sinh, cần phải đợi 30 đến 40 ngày để quay lại quan hệ tình dục để đảm bảo các mô bị tổn thương lành lại chính xác trước khi tiếp xúc thân mật. Ngoài ra, khuyến cáo rằng quan hệ tình dục không xảy ra trước khi tư vấn kiểm tra y tế, bởi vì có thể bác sĩ sẽ đánh giá quá trình chữa bệnh và chỉ ra các cách để giảm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo và các biến chứng khác..

10 chăm sóc không thể thiếu để phục hồi sau sinh

Sau khi nhận được xuất viện, người phụ nữ phải hồi phục tại nhà, vì bất kỳ lý do gì:

1. Có thêm trợ giúp

Trong những ngày đầu tiên ở nhà, phụ nữ nên tránh đấu tranh, chỉ dành riêng cho hạnh phúc, cho con bú và chăm sóc em bé. Nhiệm vụ trong nước không nên là một ưu tiên và do đó, bất kỳ trợ giúp đều được chào đón. Tìm hiểu một hướng dẫn cho người mới bắt đầu về cách amamantar.

2. Sử dụng faja

Nếu nên sử dụng faja sau sinh để có cảm giác thoải mái hơn, làm giảm cảm giác rằng các cơ quan nằm dưới bụng và làm giảm nguy cơ huyết thanh trên vết sẹo. Cũng cần phải sử dụng khăn vệ sinh về đêm, nó sẽ tạo ra chảy máu tương tự như kinh nguyệt nặng, có thể kéo dài đến 45 ngày..

3. Đặt tay để giảm đau và cười

Có thể hữu ích khi đặt kem lên vết sẹo của mổ lấy thai, ngay cả khi bạn không di chuyển. Bạn nên đặt bọc xung quanh trong một chiếc khăn hoặc túi nhựa và rửa tay trong khoảng 15 phút, cứ sau 4 giờ để giảm đau và khó chịu.

4. Xuất tinh

Ít nhất 20 ngày sau khi sinh mổ, có thể có các hoạt động thể chất nhẹ như đi bộ nhẹ nhàng. Các bài tập tấm bụng và giảm âm có thể giúp cơ bắp nhanh hơn. Xem cách tập luyện kegel để điều trị chứng tiểu không tự chủ và cách tập thể dục giảm đau bụng để giảm chi phí sinh con trong video dưới đây:

Thuốc giảm đau bụng giảm đau bụng | Cách hack?

5. Tránh tải trọng và lái xe

Nên tránh mang vác nặng và nỗ lực thể chất tuyệt vời, ít nhất là trong 20 ngày sau khi sinh mổ. Khi người phụ nữ có một đứa con khác và cần phải nằm ngửa, cô ấy nên ngồi xuống trước. Bạn cũng nên lái xe trong 3 tháng đầu sau khi sinh mổ để được chú ý nhiều hơn và không phải lo lắng về cơn đau.

6. Sử dụng thuốc mỡ chữa bệnh

Sau khi tháo băng và bác sĩ, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng kem, gel hoặc thuốc mỡ chữa bệnh để giúp vết sẹo mổ lấy thai nhỏ hơn và kín đáo hơn. Kem phải được áp dụng vào nhật ký và massage phải được áp dụng trên vết sẹo với chuyển động tròn.

7. Ăn uống tốt

Bạn nên ưu tiên thực phẩm chữa bệnh như người, pollo và cá tươi, cơm với rau, rau và trái cây hỗ trợ đường ruột như đu đủ, để duy trì sức khỏe và sản xuất sữa mẹ chất lượng cao. Nhưng em bé cho con bú mẹ, chế độ ăn kiêng không được thực hiện để giảm cân, bởi vì chúng có thể gây hại cho sản xuất của em bé. Chúng tôi biết các loại thực phẩm tạo điều kiện cho việc chữa bệnh.

8. Ngủ nghiêng hoặc ngậm miệng

Vị trí được chỉ định là ở trên cùng của miệng, với một cái gối dưới bánh xe để phù hợp với sự lây lan rộng hơn, nếu bạn thích ngủ ở bên cạnh, bạn nên đặt một chiếc gối giữa hai chân. Nếu bạn đứng dậy khỏi giường, bạn nên tưởng tượng cố gắng hút thứ gì đó ra khỏi âm đạo và sau đó bạn chỉ cần giải phóng áp lực này khi bạn đứng.

9. Phương pháp tránh thai

Nếu nên sử dụng lại các biện pháp tránh thai, lý tưởng nhất là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa để tìm ra lựa chọn nào là tốt nhất để tránh một thủ tục mới, bởi vì khi một thủ tục mới xảy ra trong lần sinh nở đầu tiên, chẳng hạn, có nguy cơ biến chứng cao hơn. xảy ra vỡ tử cung.

10. Thực hiện các xét nghiệm lợi tiểu để giảm sưng

Sau khi sinh mổ, việc giữ nước và làm giảm sự biến động này là bình thường, một số khuyến nghị về bàn chân manzanilla, giúp làm dịu mẹ và em bé, và cây kế biển, cũng giúp sản xuất em bé. bà mẹ Trà gừng rất kích thích và có thể khiến bé tức giận hơn. Nếu bạn cần uống khoảng 2 đến 3 lít chất lỏng, ngay cả khi bạn không có đường trong ngày.

Điều bình thường là có sự nhạy cảm xung quanh vết sẹo của mổ lấy thai, nói chung nếu bạn cảm thấy bầm tím, nóng rát và cảm giác tê. Cảm giác phi thường này có thể mất từ ​​6 tháng đến 1 năm để giảm cường độ, nhưng điều bình thường là một số phụ nữ không hồi phục hoàn toàn..

Sau khi sinh, cần phải đợi khoảng 30 đến 40 ngày để trở lại quan hệ tình dục. Thời gian chờ đợi này rất quan trọng để các mô tử cung bị tổn thương có thể lành lại trước khi tiếp xúc thân mật, và không nên xảy ra trước khi kiểm tra y tế để tránh nhiễm trùng âm đạo và các biến chứng khác..

Cách chăm sóc sẹo mổ lấy thai

Trong khi vết sẹo bị sẹo, thường mất 8 ngày sau khi sinh mổ và bạn có thể rửa bình thường trong khi tắm. Nếu người phụ nữ cảm thấy quá đau, bạn có thể dùng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ để giảm bớt khó chịu.

Trong khi tắm, không nên làm ẩm phương pháp chữa bệnh, trong trường hợp bác sĩ đã đặt phương pháp chữa trị không thấm vào người phụ nữ, cô ấy có thể tắm như bình thường, không có nguy cơ bị di chuyển. Biện pháp phòng ngừa này là vì giữ ẩm cho da chậm và có nguy cơ da sẽ mở.

Điều quan trọng cần lưu ý là phương pháp chữa bệnh luôn sạch sẽ và nếu nó không xảy ra trong bất kỳ bí mật nào, vì trong trường hợp giả sử nó có thể là một bệnh nhiễm trùng, vì vậy trong những trường hợp này, bạn nên giúp bác sĩ làm sạch nó khử trùng, ngoài việc đặt một phương pháp chữa bệnh mới.

Bên cạnh đó là sự phục hồi chậm hơn, điều quan trọng cần nhớ là sinh thường bằng mổ lấy thai có nguy cơ biến chứng cao nhất trong quá trình phẫu thuật. Xem cách loại bỏ vết sẹo từ mổ lấy thai.