Spinner tay là gì và nó dùng để làm gì

các tay quay, còn được gọi là fidget spinner, là một thiết bị nhỏ, thường được làm bằng nhựa, kim loại hoặc gốm, có thể xoay giữa các ngón tay của bạn.

Mặc dù có vẻ là một khái niệm rất đơn giản, nhưng vật thể nhỏ này giúp cải thiện sự tập trung của những người bị thiếu tập trung, hiếu động thái quá, lo lắng quá mức và thậm chí cải thiện cuộc sống của những người tự kỷ, cũng làm giảm sự lo lắng.

Làm thế nào nó giúp cải thiện sự tập trung

Trong nhiều năm, bộ não con người đã thích nghi và phát triển để có thể tập trung vào một nhiệm vụ, đồng thời sử dụng một số chú ý để tiếp tục đánh giá môi trường xung quanh, tìm kiếm những nguy hiểm có thể xảy ra. Đây là khả năng tương tự cho phép bạn lái xe, giữ sự chú ý của bạn trên đường, nhưng không bao giờ quên đánh giá nếu có bất kỳ nguy hiểm nào ở hai bên, chẳng hạn như người qua đường hoặc xe hơi vượt đèn đỏ, chẳng hạn.

Do đó, khi bạn ở trong văn phòng làm việc hoặc ở nhà học tập, bộ não vẫn không thể tập trung vào chỉ một nhiệm vụ, liên tục đánh giá môi trường để tìm kiếm những nguy hiểm có thể xảy ra. Khi sử dụng loại thiết bị này, sự chú ý dành cho môi trường chỉ tập trung vào chuyển động của tay quay. Khi điều này xảy ra, bộ não, mà không cần phải dành nhiều sự chú ý cho một vật thể như đối với môi trường, sẽ tự do hơn để tập trung vào nhiệm vụ quan trọng.

Ai nên sử dụng con quay

các tay quay nó phục vụ để giúp những người bị thiếu tập trung, hiếu động hoặc lo lắng quá mức, tập trung vào một nhiệm vụ và giải phóng một số căng thẳng tích lũy trong ngày làm việc hoặc học tập, ví dụ.

Thông thường, những người này cuối cùng phát triển các chiến lược khác để giữ sự chú ý của họ, nhưng họ có thể làm phiền những người xung quanh, chẳng hạn như:

• Tiếp tục nhấn bút;
• Chạm vào bàn liên tục bằng ngón tay của bạn;
• Cắn móng tay của bạn;
• Chân xoay.

Ngoài ra, vì nó đòi hỏi một động tác tay phức tạp và trông giống như một trò chơi, nó cũng có thể giúp trẻ tự kỷ phát triển sự khéo léo và kỹ năng vận động tinh.

Lợi ích của việc chơi với con quay

Trong khi quan sát hoặc cảm nhận thiết bị đang chạy, có thể giữ cho bộ não tập trung vào một hoạt động khác, tăng năng suất và chống lại một số sự thiếu chú ý do thay đổi tâm lý như tăng động, hội chứng thiếu chú ý hoặc tự kỷ, chẳng hạn. Ngoài ra, khi xoay tay quay bộ não cũng có thể giải phóng một số căng thẳng mà nó đang cảm thấy, là một giải pháp đơn giản cho những người thường xuyên phải chịu đựng sự lo lắng.

Để sử dụng, chỉ cần giữ trung tâm của tay quay bằng ngón tay cái và ngón tay khác của bàn tay, sau đó xoay nó bằng một trong những ngón tay tự do. Chuyển động này, ngoài việc gây ra cảm giác xúc giác dễ chịu, dường như còn giúp duy trì sự tập trung trong các hoạt động hàng ngày khác nhau.

các tay quay nó có những quả bóng kim loại nhỏ ở trung tâm hoạt động như vòng bi, cho phép các mặt của vật thể có thể xoay gần như tự do, không ma sát. Vì vậy, có một số quay fidget tùy thuộc vào loại vật liệu, có thể chạy tối đa 6 phút liên tục.

Loại thiết bị này có thể được mua trong trung tâm thương mại, cửa hàng đồ chơi và thậm chí trên internet, ví dụ.