Làm gì để trị ù tai
Điều trị ù tai tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng và có thể bao gồm các biện pháp đơn giản như tháo một miếng sáp có thể làm tắc tai hoặc sử dụng kháng sinh để điều trị nhiễm trùng gây ra sự khó chịu này..
Về mặt khoa học, ù tai được gọi là ù tai, và có thể cần phải thực hiện một loạt các liệu pháp liên quan đến mọi thứ từ liệu pháp âm thanh, sử dụng thuốc giải lo âu hoặc thuốc chống trầm cảm, ngoài việc điều trị các nguyên nhân có thể gây ra triệu chứng này, chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố, gây ra thay đổi nội tiết tố. xuất viện, tiểu đường hoặc sử dụng một số loại thuốc, ví dụ. Ngoài ra, các liệu pháp thay thế như châm cứu hoặc kỹ thuật thư giãn có thể rất hữu ích trong một số trường hợp.
Mặc dù có nhiều nguyên nhân khác nhau, trong hầu hết các trường hợp, ù tai là do mất thính lực, gây ra do tiếp xúc với âm thanh rất lớn hoặc thậm chí do lão hóa, đó là lý do tại sao nó phổ biến hơn ở người cao tuổi. Tìm hiểu thêm nguyên nhân tại: ù tai.
Vì vậy, một số phương pháp điều trị được sử dụng nhiều nhất để điều trị ù tai là:
1. Biện pháp khắc phục
Không có phương thuốc duy nhất chịu trách nhiệm chữa bệnh ù tai, tuy nhiên, một số có thể được sử dụng như các hình thức điều trị hoặc, ít nhất, để làm giảm các triệu chứng. Một số tùy chọn bao gồm:
- Anxiolytics hoặc thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như Lorazepam hoặc Sertraline, như một cách để làm giảm các triệu chứng lo lắng và trầm cảm, và cũng có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, gây ra chứng ù tai;
- Thuốc giãn mạch, hoạt động bằng cách làm giãn các mạch trong tai, chẳng hạn như Betahistine hoặc Cinnarizine, có thể hữu ích trong một số tình huống, chẳng hạn như chóng mặt hoặc co thắt mạch máu não;
- Thuốc kháng histamine có tác dụng gây ù tai do tác dụng giãn mạch và kháng cholinergic của chúng.
Những loại thuốc này nên được chỉ định bởi bác sĩ và tốt nhất là nên sử dụng chúng trong một khoảng thời gian giới hạn, cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.
Ngoài ra, cần phải điều trị bằng thuốc nếu người mắc bệnh gây ù tai, có thể là tiểu đường, cholesterol cao, huyết áp cao hoặc cường giáp, ví dụ, theo khuyến cáo của bác sĩ..
Mặt khác, người ta biết rằng việc sử dụng một số biện pháp có thể gây ra chứng ù tai, và nếu chúng đang được sử dụng bởi một người có triệu chứng này, bạn nên nói chuyện với bác sĩ để loại bỏ hoặc thay thế chúng. Một số ví dụ là AAS, chống viêm, hóa trị liệu, một số thuốc kháng sinh và thuốc lợi tiểu.
2. Máy trợ thính
Vì thông thường, người phàn nàn về việc reo trong tai cũng bị mất thính lực đáng kể, việc sử dụng máy trợ thính sẽ giúp bạn xác định tốt hơn các âm thanh bên ngoài, do đó giảm thiểu sự chú ý dành cho tiếng chuông trong tai, đó là một âm thanh bên trong. Hiểu rõ hơn về cách thức hoạt động của máy trợ thính và các loại chính.
3. Liệu pháp âm thanh
Nó được đặc trưng bởi việc sử dụng âm thanh trong môi trường để giảm nhận thức về chứng ù tai, và bao gồm đưa tiếng ồn trắng, âm nhạc hoặc âm thanh tự nhiên, luôn luôn với mục đích tránh im lặng và giảm sự chú ý đến chứng ù tai..
Hiện tại, có các thiết bị cụ thể có kích cỡ và giá cả khác nhau có thể phát ra tiếng ồn và có thể hữu ích trong nhiều trường hợp được chỉ định với sự hướng dẫn của chuyên gia trị liệu bằng giọng nói và trị liệu bằng giọng nói.
4. Trị liệu hành vi
Trị liệu hành vi, hay trị liệu ù tai, bao gồm các kỹ thuật thư giãn, sắp xếp lại các suy nghĩ và làm quen với các tình huống tâm lý xã hội để mọi người cảm thấy thoải mái hơn với chứng ù tai. Do đó, đào tạo âm thanh và kỹ thuật được thực hiện giúp bỏ qua chứng ù tai, và liệu pháp này có thể được thực hiện riêng lẻ hoặc theo nhóm.
Trị liệu hành vi giúp người bệnh đặt ra những mục tiêu mới khi chứng ù tai xuất hiện và khó có thể bỏ qua.
5. Thay đổi chế độ ăn uống
Người ta thường có thói quen tiêu thụ thực phẩm có thể gây ra hoặc làm nặng thêm chứng ù tai, và để có một liệu pháp hiệu quả, cần tránh tiêu thụ thực phẩm có đường, caffeine, rượu, chất làm ngọt nhân tạo, như aspartate, vì nó được khuyến cáo nên từ bỏ thuốc lá. Ngoài ra, nên tránh tiêu thụ muối, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, cũng như sữa và các dẫn xuất và thực phẩm chiên.
6. Điều trị nha khoa
Rối loạn chức năng của khớp thái dương hàm (TMJ) là một trong những nguyên nhân gây ù tai, do đó, đối với những người bị loại thay đổi này, nên điều trị nha khoa, có thể bao gồm đặt một tấm cứng che phủ răng ngủ và vật lý trị liệu với các bài tập lập trình lại tư thế, ví dụ. Tìm hiểu thêm về rối loạn khớp thái dương hàm và cách điều trị.
7. Liệu pháp thay thế
Một số phương pháp điều trị có thể góp phần điều trị chứng ù tai bao gồm:
- Châm cứu: các chuyên gia châm cứu cho rằng, để điều trị ù tai, điều cần thiết là phải đánh giá cổ và cột sống cổ của cá nhân, vì vấn đề thường không phải ở tai, mà là lưu thông máu kém ở khu vực này;
- Kỹ thuật thư giãn: có thể hữu ích để cải thiện các kiểu ngủ, giảm lo lắng và giảm căng thẳng ở cơ đầu và cổ;
- Âm nhạc trị liệu: các học giả nói rằng sự phát triển của các phương pháp điều trị âm nhạc tương thích với khẩu vị âm nhạc của mỗi người có thể giúp giảm cảm giác ù tai, có thể làm giảm cảm nhận về âm thanh khó chịu. Tìm hiểu thêm về liệu pháp âm nhạc là gì và lợi ích của nó.
Ngoài ra, các liệu pháp được biết là làm giảm căng thẳng, chẳng hạn như yoga và thiền, có thể có tầm quan trọng của chúng, vì căng thẳng và lo lắng là tác nhân quan trọng gây ù tai.
8. Kích thích từ xuyên sọ
Kỹ thuật này giúp loại bỏ chứng ù tai do sự kích thích của khu vực thính giác chịu trách nhiệm cho triệu chứng này, đó là sự hiếu động.
