Những gì có thể được thở khò khè (tăng thông khí) và phải làm gì
Thở hổn hển, hay thở nhanh, có thể được hiểu là thở ngắn, nhanh, trong đó người bệnh cần phải nỗ lực nhiều hơn để có thể thở chính xác. Trong một số trường hợp, thở khò khè có thể đi kèm với một số triệu chứng như mệt mỏi quá mức, yếu và đau ngực, ví dụ.
Thở khò khè có thể được coi là bình thường sau khi hoạt động thể chất với cường độ lớn hơn, tuy nhiên khi nó trở nên thường xuyên và không cải thiện ngay cả sau khi nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề về hô hấp hoặc tim mạch, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa để có thể làm xét nghiệm và bắt đầu điều trị thích hợp.
Các nguyên nhân chính của thở khò khè là:
1. Hoạt động thể chất cường độ cao
Khi một hoạt động thể chất rất mãnh liệt được thực hiện và cơ thể không quen với nó, thông thường hơi thở sẽ trở nên nhanh và ngắn hơn, đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cảm nhận hoạt động và đang tạo ra điều hòa vật lý..
Phải làm gì: sau khi hoạt động thể chất cường độ cao, nên nghỉ ngơi, vì hơi thở sẽ dần trở lại bình thường. Ngoài ra, điều quan trọng là tiếp tục thực hành hoạt động, vì cách này giúp người bệnh đạt được điều hòa thể chất và không bị khò khè và mệt mỏi quá dễ dàng.
2. Lo lắng
Lo lắng có thể dẫn đến các triệu chứng tâm lý và thể chất, bao gồm thở khò khè, chóng mặt, đau ngực và, trong một số trường hợp, ngất xỉu, ví dụ. Học cách nhận biết các triệu chứng lo âu.
Phải làm gì: Điều quan trọng là phải nhận ra đâu là yếu tố dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng lo âu, ngoài việc áp dụng các biện pháp giúp bạn thư giãn, chẳng hạn như luyện tập hoạt động thể chất, đánh giá hiện tại và cố gắng thở sâu và bình tĩnh. Bằng cách đó, có thể kiểm soát các triệu chứng lo lắng.
Tuy nhiên, khi những thái độ này không đủ hoặc khi các triệu chứng lo âu có thể can thiệp vào các hoạt động hàng ngày, bạn nên tìm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học để có thể bắt đầu một phương pháp điều trị cụ thể hơn và thúc đẩy sức khỏe của trẻ. người.
3. Thiếu máu
Một trong những đặc điểm của thiếu máu là sự giảm nồng độ của hemoglobin, chịu trách nhiệm vận chuyển oxy đến cơ thể. Do đó, khi có sẵn ít huyết sắc tố, người bệnh có thể thở nhiều hơn trong nỗ lực để thu được nhiều oxy hơn và do đó cung cấp cho nhu cầu của cơ thể..
Biết các triệu chứng thiếu máu khác.
Phải làm gì: Trong những trường hợp này, điều quan trọng là các xét nghiệm được thực hiện để xác nhận thiếu máu và bắt đầu điều trị theo khuyến nghị của bác sĩ, có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc, bổ sung hoặc thay đổi chế độ ăn uống, ví dụ.
4. Suy tim
Khi bị suy tim, tim gặp khó khăn trong việc bơm máu vào cơ thể, do đó làm giảm lượng oxy đến phổi, dẫn đến các triệu chứng như thở khò khè, mệt mỏi, ho đêm và sưng ở chân vào cuối ngày. , ví dụ.
Phải làm gì: Khuyến cáo rằng suy tim phải được xác định thông qua các xét nghiệm và nếu được xác nhận, nên bắt đầu điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ tim mạch. Bác sĩ thường khuyên nên sử dụng thuốc để cải thiện chức năng tim, cũng như thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt. Hiểu cách điều trị suy tim được thực hiện.
5. Hen suyễn
Triệu chứng chính của bệnh hen suyễn là khó thở do viêm ở phế quản, ngăn cản sự đi qua của không khí, làm cho việc thở trở nên khó khăn hơn. Các triệu chứng của cơn hen thường xuất hiện khi người đó bị cảm lạnh, dị ứng, hút thuốc hoặc ve, thường xuyên hơn vào sáng sớm hoặc khi người đó nằm ngủ..
Phải làm gì: điều quan trọng là người đó luôn có thuốc hít cho các cơn hen, vì ngay khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện, nên sử dụng thuốc. Nếu ống hít không ở xung quanh, bạn nên giữ bình tĩnh và giữ nguyên tư thế cho đến khi có trợ giúp y tế đến hoặc được chuyển đến khoa cấp cứu. Ngoài ra, nên nới lỏng quần áo và cố gắng thở chậm. Kiểm tra sơ cứu trong trường hợp hen.
6. Viêm phổi
Viêm phổi là một bệnh về đường hô hấp do virus, vi khuẩn hoặc nấm gây ra và trong số các triệu chứng khác có thể gây khó thở và thở khò khè. Điều này là do trong viêm phổi các tác nhân truyền nhiễm dẫn đến viêm phổi và tích tụ chất lỏng bên trong phế nang phổi, làm cho không khí khó đi qua..
Phải làm gì: Điều trị viêm phổi nên được thực hiện theo nguyên nhân và theo hướng dẫn của bác sĩ phổi hoặc bác sĩ đa khoa, và việc sử dụng kháng sinh, thuốc chống vi rút hoặc thuốc chống nấm có thể được khuyến nghị, ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống để hệ thống miễn dịch trở nên mạnh mẽ hơn. Hiểu cách điều trị viêm phổi được thực hiện.
