Nguyên nhân chính của huyết áp thấp

Huyết áp thấp thường không phải do vấn đề sức khỏe, nó là một tính năng phổ biến ở một số người và thường không gây ra rủi ro cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi nó xuất hiện đột ngột hoặc đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt, ngất xỉu hoặc mệt mỏi, nó có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như mất nước, nhiễm trùng hoặc các vấn đề về tim.

Nói chung, huyết áp được coi là thấp khi nó dưới 90x60 mmHg, không có giới hạn áp suất tối thiểu, miễn là người đó luôn bị huyết áp thấp.

1. Mất nước

Mất nước xảy ra khi cơ thể mất nhiều nước hơn so với khi ăn và do đó, các mạch máu có ít máu bên trong, dẫn đến hạ huyết áp và gây ra các triệu chứng như yếu, cảm giác ngất xỉu và mệt mỏi. Mất nước thường xuyên hơn ở người già hoặc trẻ em, đặc biệt là trong mùa hè hoặc ở những người sử dụng thuốc lợi tiểu mà không có lời khuyên y tế..

Phải làm gì: nên bù nước bằng huyết thanh tự chế để ăn nước thiếu trong cơ thể cùng với khoáng chất, tuy nhiên, nếu mất nước nghiêm trọng, bạn nên đến bệnh viện, vì có thể cần phải nhận huyết thanh trực tiếp vào tĩnh mạch. Xem tốt hơn những gì cần làm trong trường hợp mất nước.

2. Thiếu vitamin B12 và axit folic

Vitamin B12 và axit folic là hai vitamin rất quan trọng cho sự hình thành các tế bào hồng cầu và do đó, khi chúng thiếu trong cơ thể, chúng có thể tạo ra thiếu máu. Vì có ít tế bào trong máu hơn nên việc huyết áp giảm xuống là điều bình thường..

Một số dấu hiệu có thể chỉ ra thiếu máu bao gồm yếu cơ, xanh xao, ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay, cứng khớp ở tay và chân hoặc mất độ nhạy cảm khi chạm vào, ví dụ.

Phải làm gì: khi nghi ngờ thiếu máu, điều rất quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đa khoa, để xác định nguyên nhân chính xác của thiếu máu và bắt đầu điều trị đúng. Trong trường hợp thiếu vitamin B12 hoặc thiếu axit folic, nên bổ sung các vitamin này và tăng lượng thức ăn như cá hồi hoặc bít tết gan. Xem trong video này cách ăn:

ANEMIA VITAMIN B12 | Thực phẩm chữa bệnh

3. Sử dụng một số loại thuốc

Có một số loại biện pháp khắc phục mà khi sử dụng trong một thời gian dài có thể gây giảm huyết áp rõ rệt. Một số ví dụ phổ biến nhất bao gồm thuốc trị cao huyết áp, thuốc lợi tiểu, thuốc trị bệnh tim, thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị rối loạn cương dương.

Phải làm gì: nếu bạn đang dùng một trong những loại thuốc này, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đã kê đơn để đánh giá khả năng thay đổi thuốc hoặc thay đổi liều.

4. Thay đổi nội tiết

Ví dụ, khi có sự thay đổi trong việc sản xuất hormone của tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận, có thể có sự giãn nở của các mạch máu, dẫn đến huyết áp giảm mạnh. Ngoài ra, những thay đổi trong thai kỳ cũng có thể gây ra loại hiệu ứng này và do đó, thông thường khi mang thai, người phụ nữ có áp lực thấp hơn so với trước đây..

Phải làm gì: trong khi mang thai, nên duy trì một lượng nước đầy đủ để giúp sản xuất chất lỏng và cố gắng điều chỉnh huyết áp. Trong các trường hợp khác, điều quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nội tiết để xác định vấn đề nội tiết tố và bắt đầu điều trị thích hợp nhất. Kiểm tra những gì để ăn để điều chỉnh tuyến giáp.

5. Chảy máu trong

Trong chảy máu trong, chảy máu xảy ra bên trong cơ thể và do đó, có thể khó xác định hơn. Khi điều này xảy ra, có thể mất rất nhiều máu, cuối cùng sẽ khiến các mạch máu có ít máu hơn, cuối cùng làm giảm huyết áp rất nhiều.

Huyết áp thấp cũng có thể xảy ra khi có chảy máu nặng bên ngoài. Một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị chảy máu trong bao gồm yếu cơ, chóng mặt, khó thở hoặc đau đầu liên tục. Xem khi nào chảy máu trong có thể xảy ra và làm thế nào để xác định.

Phải làm gì: nếu có nghi ngờ chảy máu trong, hãy đến bệnh viện ngay lập tức để xác định vị trí chảy máu và bắt đầu điều trị thích hợp nhất.

6. Vấn đề về tim

Những thay đổi trong hoạt động của tim cũng có thể gây giảm huyết áp bằng cách giảm lượng máu lưu thông trong cơ thể. Các vấn đề phổ biến nhất bao gồm suy tim, thay đổi van tim và rối loạn nhịp tim.

Trong những tình huống này, ngoài việc giảm huyết áp, các dấu hiệu khác cũng có thể xuất hiện, chẳng hạn như khó chịu ở ngực, mệt mỏi quá mức, khó thở và đổ mồ hôi lạnh chẳng hạn. Kiểm tra 12 triệu chứng có thể chỉ ra vấn đề về tim.

Phải làm gì: nếu có tiền sử bệnh tim trong gia đình hoặc nếu nghi ngờ có thay đổi về tim, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tim mạch để xác định chẩn đoán chính xác và bắt đầu điều trị thích hợp nhất.

7. Nhiễm trùng nghiêm trọng

Mặc dù hiếm gặp hơn, huyết áp thấp cũng có thể phát sinh do nhiễm trùng nghiêm trọng trong cơ thể, được gọi là nhiễm trùng huyết hoặc sốc nhiễm trùng. Điều này là do vi khuẩn lây lan khắp cơ thể và giải phóng độc tố ảnh hưởng đến các mạch máu, dẫn đến giảm huyết áp rõ rệt. Xem những triệu chứng có thể chỉ ra nhiễm trùng huyết.

Phải làm gì: nếu bạn bị nhiễm trùng ở đâu đó trong cơ thể và giảm huyết áp đột ngột với các triệu chứng như yếu, chóng mặt và cảm giác ngất xỉu, điều quan trọng là phải nhanh chóng đến bệnh viện để bắt đầu tiêm kháng sinh trực tiếp vào tĩnh mạch.

Khi nào đi khám

Nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đa khoa khi huyết áp giảm hơn 40 mmHg hoặc kèm theo:

• Chóng mặt và buồn nôn;
• Ngất xỉu;
• Khát quá mức;
• Khó tập trung;
• Tầm nhìn mờ;
• Mệt mỏi quá mức;
• Da lạnh, nhợt nhạt.

Khi các triệu chứng của huyết áp thấp xuất hiện, nên đặt người nằm xuống và nhấc chân, cho phép máu đến não. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 10 phút, cần gọi trợ giúp y tế bằng cách gọi 192 hoặc đưa bệnh nhân đến phòng cấp cứu.