Là bẻ cổ có xấu không?

Nứt cổ có thể gây hại nếu không được thực hiện chính xác hoặc nếu nó xảy ra quá thường xuyên. Ngoài ra, nếu thực hiện với lực quá mạnh, nó có thể làm tổn thương các dây thần kinh trong khu vực, điều này có thể vô cùng đau đớn và làm cho cổ khó di chuyển hoặc không thể di chuyển. 

Cảm giác rằng bạn cần phải bẻ cổ có thể là kết quả của sự hiếu động, đó là khi các khớp của bạn có phạm vi chuyển động lớn hơn bình thường. Khi cổ bị gãy quá thường xuyên, dây chằng khớp có thể bị kéo dài vĩnh viễn, có nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp cao hơn. Biết nó là gì, triệu chứng là gì và cách điều trị viêm xương khớp.

Ngoài ra, cổ chứa nhiều mạch máu quan trọng, có thể bị thủng khi cổ bị gãy quá mạnh hoặc quá thường xuyên, và máu đóng cục trong các mạch này cũng có thể xảy ra, có thể nguy hiểm vì nó chặn dòng máu chảy vào cổ. não.

Điều gì xảy ra khi bạn bị gãy cổ

Khi cổ bị nứt, các khớp xương căng ra, cho phép các bong bóng khí nhỏ trong chất lỏng bôi trơn chúng, giải phóng đột ngột, gây ra tiếng ồn. Điều này làm cho việc búng cổ dường như giải phóng áp lực tại chỗ.

Đồng thời xem điều gì xảy ra khi bạn búng ngón tay và cách ngăn chặn điều đó xảy ra.

Bởi vì bạn cảm thấy nhẹ nhõm khi bạn bị gãy cổ

Các nghiên cứu cho thấy rằng cổ bị nứt bởi một nhà vật lý trị liệu có thể có tác động tích cực về tinh thần, bởi vì nhiều người liên kết âm thanh căng thẳng với việc giải phóng áp lực và điều chỉnh khớp thành công.

Ngoài ra, chụp cổ sẽ giải phóng endorphin trong khu vực khớp, đây là những chất giúp kiểm soát cơn đau và mang lại cảm giác thỏa mãn và khoái cảm.

Khi nào cần đến nhà vật lý trị liệu

Những người bị gãy cổ thường xuyên và không bao giờ hài lòng, có thể cần điều trị để sắp xếp lại các khớp của họ, điều này có thể giúp giảm bớt ham muốn của họ để phá vỡ cổ của họ mọi lúc.

Ngoài ra, những người này cũng nên đến bác sĩ nếu họ nhận thấy bất kỳ sưng bất thường nào ở cổ, đó có thể là dấu hiệu của sự tích tụ chất lỏng, chấn thương hoặc nhiễm trùng, nếu họ bị đau ở khớp cổ, đặc biệt là đau mãn tính không có nguyên nhân rõ ràng hoặc Nếu các khớp bắt đầu trở nên kém di động do tuổi tác hoặc một tình trạng như viêm xương khớp.

Xem video sau đây và xem lý do tại sao bạn không nên búng ngón tay và những gì bạn có thể làm để tránh điều đó:

Tại sao ngừng bắt ngón tay của bạn