Cam là một loại trái cây giàu vitamin C, mang lại những lợi ích sau cho cơ thể:Giảm cholesterol cao, vì giàu pectin, một chất xơ hòa tan cản trở...
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 34
Đồ ăn nhẹ nhanh và tốt cho sức khỏe nên dễ chế biến và nên chứa các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động đúng đắn...
Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch, tăng cường giải độc và cũng cải thiện tình trạng tinh thần và sự tỉnh táo. Loại...
Các nhà nghiên cứu đã đi đến kết luận rằng nhịn ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe của bạn và không ăn gì chỉ trong 1 hoặc 2...
Không dung nạp lúa mì có liên quan đến khó khăn trong việc tiêu hóa gluten, cũng có trong các loại ngũ cốc khác như lúa mạch, lúa mạch đen...
Sữa chua là một lựa chọn tốt cho những người không dung nạp đường sữa và cần thay thế sữa bằng các thực phẩm khác, nó giàu canxi và có...
Hormon hCG đã được sử dụng để giúp bạn giảm cân, nhưng hiệu quả giảm cân này chỉ đạt được khi hormone này được sử dụng kết hợp với chế...
Chế độ ăn uống Low Carb được Tổ chức Tiểu đường Vương quốc Anh định nghĩa là chế độ ăn kiêng giảm tiêu thụ carbohydrate và ít hơn 130 g chất...
