Tại sao bệnh nhân tiểu đường không nên tiêu thụ đồ uống có cồn

Bệnh nhân tiểu đường không nên uống đồ uống có cồn vì rượu có thể làm mất cân bằng lượng đường trong máu lý tưởng, làm thay đổi tác dụng của insulin và thuốc trị đái tháo đường đường uống, có thể gây tăng hoặc hạ đường huyết.

Khi bệnh nhân tiểu đường ăn đồ uống có cồn vượt quá, chẳng hạn như bia, gan bị quá tải và cơ chế điều chỉnh đường huyết bị suy yếu. Tuy nhiên, miễn là bệnh nhân tiểu đường có chế độ ăn uống đầy đủ và với lượng đường được kiểm soát, anh ta không cần loại trừ hoàn toàn đồ uống có cồn ra khỏi lối sống của mình..

Số lượng tối đa mà bệnh nhân tiểu đường có thể ăn vào

Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, lượng rượu tối đa mà bệnh nhân tiểu đường được bù có thể uống mỗi ngày mà không gây hại cho sức khỏe là một trong những lựa chọn sau:

• 680 ml bia với 5% cồn (2 lon bia);
• 300 ml rượu với 12% cồn (1 ly rưỡi rượu);
• 90 ml đồ uống chưng cất, như rượu whisky hoặc rượu vodka với 40% cồn (1 khẩu phần).

Những lượng này được tính cho bệnh nhân tiểu đường nam với mức đường huyết được kiểm soát, và trong trường hợp của phụ nữ, một nửa số lượng được đề cập nên được xem xét.

Làm thế nào để giảm tác dụng của rượu đối với bệnh tiểu đường

Để giảm tác dụng của rượu đối với người bệnh tiểu đường và tránh hạ đường huyết, người ta nên tránh uống khi bụng đói, ngay cả khi bị tiểu đường kiểm soát và uống với lượng khuyến cáo. Do đó, điều quan trọng là, khi bệnh nhân tiểu đường uống đồ uống có cồn, họ cũng ăn các thực phẩm chứa carbohydrate, chẳng hạn như bánh mì nướng với phô mai và cà chua, lupin hoặc đậu phộng, để làm chậm quá trình hấp thụ rượu.

Dù sao, trước và sau khi uống, điều quan trọng là kiểm tra đường huyết và giá trị chính xác, nếu cần thiết, theo chỉ định của bác sĩ nội tiết.. 

Cũng biết những thực phẩm cần tránh trong bệnh tiểu đường.