Làm gì để chữa chứng ợ nóng

Chứng ợ nóng, còn được gọi là chứng ợ nóng, có thể được chữa khỏi hoặc dễ dàng tránh được bằng một số giải pháp đơn giản, bao gồm dùng thuốc kháng axit hoặc thực hiện một số biện pháp tự chế, chẳng hạn như ăn bữa ăn nhỏ hoặc tránh thức ăn béo và đồ uống có ga, ví dụ.

Triệu chứng này là cảm giác nóng rát ở dạ dày hoặc ngực, gây ra bởi các tình huống như tiêu hóa kém hoặc do các bệnh như trào ngược dạ dày, viêm dạ dày hoặc loét dạ dày, và có thể đi kèm với mùi vị khó chịu trong miệng, buồn nôn hoặc ợ. không đổi. Nếu nó dai dẳng hoặc rất dữ dội, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa để xác định rõ hơn nguyên nhân và chỉ định điều trị đúng..

1. Điều trị tại nhà

Các lựa chọn điều trị chính, có thể được coi là biện pháp khắc phục tại nhà, phải được thực hiện hàng ngày để điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng là:

Giảm khối lượng bữa ăn;
Không ăn đồ chiên, béo hoặc cay;
Không uống nước ngọt, nước sủi bọt hoặc đồ uống có cồn;
Tránh uống cà phê và trà đen;
Đừng nằm xuống cho đến 40 phút sau bữa ăn;
Tránh uống chất lỏng và súp vào bữa tối;
Mặc quần áo nhẹ và rộng không làm săn chắc bụng;
Tránh căng thẳng và căng thẳng, do đó làm giảm sản xuất axit trong dạ dày;
Đừng nằm sấp trong một thời gian dài;
Trong đêm, nằm nghiêng bên trái của cơ thể và nâng đầu giường khoảng 15 cm gây khó khăn cho việc đưa các nội dung của dạ dày vào miệng;
Tránh các thực phẩm có thể gây ra thay đổi trong tiêu hóa hoặc cảm giác nóng rát ở những người nhạy cảm, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa, sô cô la, trái cây họ cam quýt, cà chua hoặc thực phẩm rất cay, ví dụ.

Ngoài ra, có những lựa chọn cho các biện pháp tự nhiên có thể được thực hiện để chống lại axit dạ dày và làm giảm chứng ợ nóng, chẳng hạn như ăn một cốc nước và muối hoặc mẩu bánh mì để hấp thụ axit dạ dày, uống nửa cốc nước ép khoai tây Tiếng Anh vào buổi sáng, uống nước lúc đói với chanh hoặc trà boldo với bồ công anh chẳng hạn. Kiểm tra công thức cho loại trà tuyệt vời này trong một giải pháp ợ nóng tự nhiên.

Một số loại thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ ợ nóng ở một số người, chẳng hạn như ASA, thuốc chống viêm, thuốc trị loãng xương hoặc kháng sinh, vì vậy bạn nên nói chuyện với bác sĩ để đánh giá các lựa chọn thay thế hoặc cách giảm triệu chứng trong quá trình sử dụng..

2. Điều trị bằng thuốc

Việc điều trị chứng ợ nóng bằng thuốc được thực hiện sau khi đánh giá và chỉ định y tế, và chúng nhằm mục đích giảm độ axit dạ dày để làm giảm các triệu chứng. Một số biện pháp được sử dụng nhiều nhất bao gồm các thuốc kháng axit, chẳng hạn như Nhôm hydroxit, Sữa magiê hoặc Canxi alginate, hoặc các biện pháp ức chế axit dạ dày, như Omeprazole, Pantoprazole, Ranitidine hoặc Cimetidine, ví dụ.

Nguyên nhân chính gây ợ nóng

Chứng ợ nóng là một cảm giác nóng rát có thể nằm trong dạ dày hoặc có thể kéo dài qua thực quản đến cổ họng, thường gây ra bởi sự nhạy cảm lớn hơn của đường tiêu hóa với axit trong dạ dày, như xảy ra trong trào ngược dạ dày hoặc trong trường hợp viêm dạ dày hoặc loét dạ dày, ví dụ Tìm hiểu để xác định các triệu chứng chính của chứng ợ nóng.

Béo phì có thể là nguyên nhân chính gây ra chứng ợ nóng vì mỡ bụng ép dạ dày, tạo điều kiện cho trào ngược dạ dày và trong trường hợp này giải pháp tốt nhất để chữa chứng ợ nóng là giảm cân.

Nó cũng phổ biến trong thai kỳ để phát triển chứng ợ nóng, vì thể tích tử cung có thể chèn ép dạ dày hoặc thay đổi động lực của các cơ quan bụng, tạo điều kiện cho sự xuất hiện của các cơn trào ngược, đặc biệt là sau khi ăn, và bà bầu nên làm bữa ăn nhỏ, nhiều lần trong ngày và tốt nhất là với chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả. Kiểm tra một số lời khuyên về những gì cần làm để chống lại chứng ợ nóng trong thai kỳ.