Điều trị xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là sự tích tụ chất béo trên thành động mạch, tạo thành các mảng mỡ hoặc mảng xơ vữa, cản trở sự đi qua của máu trong mạch. Thông thường, LDL có liên quan đến tăng cholesterol "xấu" và mức HDL thấp, được gọi là cholesterol "tốt". 

Điều trị xơ vữa động mạch phục vụ để giảm các mảng mỡ bị mắc kẹt trong các thành của động mạch và để chữa lành các tổn thương ở lại. Điều này có thể đạt được thông qua việc sử dụng thuốc, phẫu thuật, nhưng chủ yếu là thông qua thay đổi lối sống. 

Tìm hiểu về nguyên nhân và triệu chứng của xơ vữa động mạch.

1. Thay đổi lối sống

Hầu hết thời gian, điều trị xơ vữa động mạch bao gồm thay đổi lối sống, bởi vì thói quen lành mạnh giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh tim khác. 

Thực phẩm nên tuân theo mức tiêu thụ ít chất béo, đồ ngọt, mì ống, đồ uống có cồn và nên giàu trái cây, rau, cá, ngũ cốc và dầu ô liu, vì ăn uống lành mạnh có liên quan đến lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Ví dụ, chế độ ăn Địa Trung Hải dựa trên việc ăn thực phẩm tự nhiên và các sản phẩm ít công nghiệp hóa có liên quan đến việc giảm bệnh tim mạch. Xem cách thực hiện chế độ ăn kiêng này trong video:

Làm thế nào để thực hiện DIET MEDITERRANESE

4. Lựa chọn điều trị tự nhiên

Có một số sản phẩm tự nhiên có sẵn để chống xơ vữa động mạch, và hầu hết các chất này giúp giảm cholesterol và do đó làm giảm các mảng xơ vữa trong động mạch, tạo điều kiện lưu thông máu. Trong số đó là:

• Monacoline K: được tìm thấy trong gạo đỏ lên men, một thành phần truyền thống trong y học Trung Quốc và giúp giảm cholesterol trong máu;
• Sterol hoặc stanol: có trong dầu thực vật như các loại hạt, trái cây, hạt và ngũ cốc và giúp ngăn chặn ruột hấp thụ chất béo;
• Sợi hòa tan: chứa các chất gọi là beta-glucans, có trong cám yến mạch, giúp giảm cholesterol bằng cách loại bỏ chất béo trong phân;
• Allicin: Nó là một chất được tìm thấy trong tỏi và có tác dụng chống viêm làm chậm sự hình thành mảng xơ vữa động mạch;
• Niacin: Nó còn được gọi là vitamin B3, có trong thực phẩm như gan, gà, cá hồi và giúp kiểm soát cholesterol;
• Curcumin: hiện diện trong củ nghệ, nó hoạt động bằng cách giảm các mảng bám mỡ trên thành động mạch;
• Omega 3: có mặt trong thực phẩm như cá, giúp giảm lượng mỡ trong máu và có khả năng điều chỉnh huyết áp và đông máu;

Những chất này được tìm thấy trong thực phẩm, nhưng có thể có sẵn trong viên nang để bổ sung chế độ ăn uống. Tuy nhiên, điều quan trọng là luôn luôn tuân theo các hướng dẫn y tế và tôn trọng các khuyến nghị của nhà thảo dược về việc sử dụng các viên nang này.

Có những thực phẩm và sản phẩm khác giúp điều trị chứng xơ vữa động mạch, tạo điều kiện lưu thông máu và ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu như kiều mạch, nho đỏ, tia lửa châu Á và hạt dẻ ngựa.

Dấu hiệu cải thiện

Điều trị xơ vữa động mạch dựa trên việc sử dụng thuốc và thay đổi lối sống và khi thực hiện chúng giúp giảm mệt mỏi, tăng khả năng thể chất, giảm căng thẳng và hỗ trợ giảm cân.

Dấu hiệu xấu đi

Thông thường, xơ vữa động mạch không có triệu chứng, nhưng trong trường hợp chất béo chặn hoàn toàn động mạch, một số dấu hiệu có thể xuất hiện. Những dấu hiệu này sẽ phụ thuộc vào vị trí của động mạch mà chất béo bị chặn và bệnh gây ra bởi biến chứng này. Nếu dòng máu bị gián đoạn trong bất kỳ động mạch nào của tim, nhồi máu cơ tim cấp tính có thể xảy ra và các dấu hiệu như đau và áp lực ở ngực bên trái, tê hoặc ngứa ran ở cánh tay trái và khó chịu. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng đau tim.

Tuy nhiên, nếu có sự suy yếu của động mạch não, các dấu hiệu như khó nói, miệng vẹo hoặc khó nhìn có thể xuất hiện. Trong những trường hợp này, cần nhanh chóng đến bệnh viện hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ tim mạch.