Là bệnh di truyền của Alzheimer?
Bệnh Alzheimer thường không di truyền, vì vậy khi có một hoặc nhiều trường hợp mắc bệnh trong gia đình, điều đó không có nghĩa là các thành viên khác có nguy cơ mắc bệnh..
Tuy nhiên, có một số gen có thể được di truyền từ cha mẹ và làm tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, những gen này không gây ra bệnh và cần phải được liên kết với các yếu tố khác, chẳng hạn như tuổi già, thiếu tập thể dục, bệnh tiểu đường hoặc chấn thương đầu, để dẫn đến sự khởi phát của bệnh Alzheimer.
Ngoài ra, có một loại Alzheimer, được gọi là Bệnh Alzheimer gia đình hoặc Alzheimer sớm, có thể truyền từ cha mẹ sang trẻ em, gây ra các triệu chứng ở độ tuổi từ 30 đến 40. Tuy nhiên, loại bệnh này rất hiếm và nói chung, các thành viên trong gia đình đã biết rằng họ có thể mắc bệnh Alzheimer. Tìm hiểu thêm về bệnh Alzheimer sớm.
Nếu bạn nghi ngờ Alzheimer, hãy làm bài kiểm tra sau:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Xét nghiệm Alzheimer nhanh chóng. Làm bài kiểm tra hoặc tìm hiểu nguy cơ mắc bệnh này là gì.
Bắt đầu bài kiểm tra
Trí nhớ của bạn tốt? - Tôi có một trí nhớ tốt, mặc dù có những sự lãng quên nhỏ không can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của tôi.
- Đôi khi tôi quên những điều như câu hỏi họ hỏi tôi, tôi quên những cam kết và nơi tôi để chìa khóa.
- Tôi thường quên những gì tôi đã làm trong nhà bếp, phòng khách, hoặc phòng ngủ và cả những gì tôi đang làm.
- Tôi không thể nhớ thông tin đơn giản và gần đây như tên của người tôi mới gặp, ngay cả khi tôi rất cố gắng.
- Không thể nhớ tôi đang ở đâu và những người xung quanh tôi là ai.
- Tôi thường có thể nhận ra người, địa điểm và biết hôm nay là ngày gì.
- Tôi không nhớ rõ ngày hôm nay là ngày nào và tôi gặp một chút khó khăn khi lưu ngày.
- Tôi không chắc là tháng nào, nhưng tôi có thể nhận ra những nơi quen thuộc, nhưng tôi hơi bối rối ở những nơi mới và tôi có thể bị lạc.
- Tôi không nhớ chính xác các thành viên gia đình tôi là ai, tôi sống ở đâu và tôi không nhớ bất cứ điều gì từ quá khứ của tôi.
- Tất cả những gì tôi biết là tên của tôi, nhưng đôi khi tôi nhớ tên của con, cháu hoặc người thân khác của tôi
- Tôi hoàn toàn có khả năng giải quyết các vấn đề hàng ngày và giải quyết tốt các vấn đề cá nhân và tài chính.
- Tôi có một số khó khăn để hiểu một số khái niệm trừu tượng như tại sao một người có thể buồn, ví dụ.
- Tôi cảm thấy hơi bất an và tôi sợ đưa ra quyết định và đó là lý do tại sao tôi thích người khác quyết định cho mình.
- Tôi không cảm thấy có thể giải quyết bất kỳ vấn đề nào và quyết định duy nhất tôi đưa ra là tôi muốn ăn gì.
- Tôi không thể đưa ra bất kỳ quyết định nào và tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự giúp đỡ của người khác.
- Vâng, tôi có thể làm việc bình thường, tôi mua sắm, tôi tham gia với cộng đồng, nhà thờ và các nhóm xã hội khác.
- Có, nhưng tôi bắt đầu gặp một số khó khăn khi lái xe nhưng tôi vẫn cảm thấy an toàn và biết cách xử lý các tình huống khẩn cấp hoặc ngoài dự kiến.
- Có, nhưng tôi không thể ở một mình trong những tình huống quan trọng và tôi cần một người nào đó đồng hành cùng tôi trong các cam kết xã hội để có thể trông giống như một người "bình thường" với người khác.
- Không, tôi không rời khỏi nhà một mình vì tôi không có khả năng và tôi luôn cần sự giúp đỡ.
- Không, tôi không thể rời khỏi nhà một mình và tôi quá ốm vì điều đó.
- Tuyệt vời Tôi vẫn có việc vặt quanh nhà, tôi có sở thích và sở thích cá nhân.
- Tôi không còn cảm thấy muốn làm bất cứ điều gì ở nhà, nhưng nếu họ khăng khăng, tôi có thể cố gắng làm một cái gì đó.
- Tôi hoàn toàn từ bỏ các hoạt động của mình, cũng như những sở thích và sở thích phức tạp hơn.
- Tất cả những gì tôi biết là tắm một mình, mặc quần áo và xem TV và tôi không thể làm bất kỳ công việc nào khác ở nhà.
- Tôi không thể làm bất cứ điều gì một mình và tôi cần giúp đỡ với tất cả mọi thứ.
- Tôi hoàn toàn có khả năng tự chăm sóc bản thân, mặc quần áo, giặt giũ, tắm rửa và sử dụng phòng tắm.
- Tôi bắt đầu gặp một số khó khăn trong việc chăm sóc vệ sinh cá nhân của riêng tôi.
- Tôi cần người khác nhắc nhở tôi rằng tôi phải đi vệ sinh, nhưng tôi có thể tự xử lý nhu cầu của mình.
- Tôi cần giúp đỡ để mặc quần áo và làm sạch bản thân và đôi khi tôi đi tiểu trên quần áo.
- Tôi không thể làm bất cứ điều gì một mình và tôi cần người khác chăm sóc vệ sinh cá nhân của tôi.
- Tôi có hành vi xã hội bình thường và không có thay đổi trong tính cách của tôi.
- Tôi có những thay đổi nhỏ trong hành vi, tính cách và kiểm soát cảm xúc.
- Tính cách của tôi đang thay đổi từng chút một, trước đây tôi rất tốt và bây giờ tôi hơi gắt gỏng.
- Họ nói rằng tôi đã thay đổi rất nhiều và tôi không còn là người như vậy và tôi đã bị bạn bè cũ, hàng xóm và họ hàng xa tránh xa..
- Hành vi của tôi thay đổi rất nhiều và tôi trở thành một người khó tính và khó chịu.
- Tôi không gặp khó khăn khi nói hoặc viết.
- Tôi bắt đầu gặp khó khăn trong việc tìm ra những từ thích hợp và tôi mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành lý luận của mình.
- Việc tìm từ đúng ngày càng khó và tôi gặp khó khăn trong việc đặt tên đồ vật và tôi nhận thấy rằng tôi có ít từ vựng hơn.
- Rất khó để giao tiếp, tôi gặp khó khăn với lời nói, để hiểu những gì họ nói và tôi không biết đọc hay viết.
- Tôi không thể giao tiếp, tôi không nói gì, tôi không viết và tôi không thực sự hiểu những gì họ nói với tôi.
- Bình thường, tôi không nhận thấy bất kỳ thay đổi trong tâm trạng, sở thích hoặc động lực của tôi.
- Đôi khi tôi cảm thấy buồn, lo lắng, lo lắng hoặc chán nản, nhưng không có mối quan tâm lớn trong cuộc sống.
- Tôi buồn, lo lắng hoặc lo lắng mỗi ngày và điều này ngày càng trở nên thường xuyên hơn.
- Mỗi ngày tôi cảm thấy buồn, lo lắng, lo lắng hoặc chán nản và tôi không có hứng thú hay động lực để thực hiện bất kỳ nhiệm vụ nào.
- Buồn bã, chán nản, lo lắng và hồi hộp là những người bạn đồng hành hàng ngày của tôi và tôi hoàn toàn mất hứng thú với mọi thứ và tôi không còn động lực cho bất cứ điều gì.
- Tôi có sự chú ý hoàn hảo, sự tập trung tốt và sự tương tác tuyệt vời với mọi thứ xung quanh tôi.
- Tôi bắt đầu gặp khó khăn khi chú ý đến một cái gì đó và tôi buồn ngủ vào ban ngày.
- Tôi có một số khó khăn trong việc chú ý và ít tập trung và vì vậy tôi có thể nhìn chằm chằm vào một điểm hoặc nhắm mắt lại một lúc, ngay cả khi không ngủ.
- Tôi dành một phần thời gian trong ngày để ngủ, tôi không chú ý đến bất cứ điều gì và khi tôi nói chuyện, tôi nói những điều phi logic hoặc không liên quan gì đến chủ đề trò chuyện..
- Tôi không thể chú ý đến bất cứ điều gì và tôi hoàn toàn không tập trung.
Làm thế nào để ngăn chặn sự khởi phát của bệnh Alzheimer
Để ngăn chặn sự khởi phát của bệnh Alzheimer, điều quan trọng là giữ cho não hoạt động và duy trì lối sống lành mạnh. Vì vậy, nó được khuyến khích:
- Làm các bài tập kích thích não bộ, chẳng hạn như học một ngôn ngữ khác, chơi ô chữ, chơi cờ hoặc đọc sách chẳng hạn;
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, tránh các thực phẩm chiên hoặc nhiều chất béo, ưu tiên cho thịt trắng, cá có omega 3, trái cây và rau quả;
- Giữ huyết áp và lượng đường trong máu trong tầm kiểm soát, tránh ăn thức ăn quá mặn hoặc ngọt;
- Tập thể dục 30 phút mỗi ngày 3 đến 4 lần một tuần, chẳng hạn như đi bộ, chạy, nhảy hoặc bơi lội;
- Ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm và tránh căng thẳng quá mức trong ngày;
- Đi chơi với bạn bè hoặc tham gia các nhóm văn hóa ít nhất hai lần một tuần.
Những lời khuyên này đặc biệt quan trọng đối với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh Alzheimer hoặc những người có gen làm tăng nguy cơ phát triển bệnh.
Tìm hiểu thêm về bệnh này tại:
- Triệu chứng Alzheimer
