Ai có nguy cơ mắc ung thư vú cao nhất

Những người có nguy cơ mắc ung thư vú là phụ nữ, đặc biệt là khi họ trên 60 tuổi, bị ung thư vú hoặc mắc bệnh gia đình và cả những người đã điều trị thay thế hormone vào một lúc nào đó trong cuộc đời của họ.

Tuy nhiên, ung thư vú có thể xuất hiện ở bất kỳ người nào, trong đó quan trọng nhất là tự kiểm tra vú mỗi tháng một lần, vì trong giai đoạn đầu, loại ung thư này không gây ra các triệu chứng cụ thể và có thể trì hoãn chẩn đoán và điều trị.

Các yếu tố rủi ro chính

Do đó, các yếu tố chính làm tăng nguy cơ ung thư vú là:

1. Lịch sử thay đổi vú

Những phụ nữ có khả năng phát triển loại ung thư này là những người có vấn đề về vú hoặc đã xạ trị trong khu vực, như trong các loại ung thư khác trong khu vực đó hoặc trong điều trị ung thư hạch Hodgkin, chẳng hạn.

Nguy cơ cũng cao hơn ở những phụ nữ có thay đổi vú lành tính, chẳng hạn như tăng sản không điển hình hoặc ung thư biểu mô tiểu thùy tại chỗ và mật độ vú cao được đánh giá trên hình ảnh chụp quang tuyến vú.

2. Tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư 

Những người có thành viên gia đình bị ung thư vú hoặc buồng trứng, đặc biệt là khi người thân là cha mẹ cấp một, chẳng hạn như cha, mẹ, chị gái hoặc con gái, cũng có nguy cơ cao gấp 2 đến 3 lần. Trong những trường hợp này, có một xét nghiệm di truyền giúp xác nhận xem có thực sự có nguy cơ phát triển bệnh hay không.

3. Phụ nữ mãn kinh

Trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh trải qua liệu pháp thay thế hormone bằng các loại thuốc có chứa estrogen hoặc progesterone, có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư, đặc biệt là khi sử dụng hơn 5 năm. 

Ngoài ra, khi mãn kinh xảy ra sau 55 tuổi, cơ hội cũng lớn hơn. 

4. Lối sống không lành mạnh

Như trong hầu hết các loại ung thư, việc thiếu hoạt động thể chất thường xuyên làm tăng khả năng bị ung thư vú, đặc biệt là do sự gia tăng trọng lượng cơ thể, tạo điều kiện cho sự phát triển của các đột biến trong tế bào. Ngoài ra, tiêu thụ đồ uống có cồn trong suốt cuộc đời cũng làm tăng nguy cơ ung thư.

5. Mang thai muộn hoặc không có thai

Khi mang thai lần đầu xảy ra sau tuổi 30 hoặc không có thai, nguy cơ phát triển ung thư vú cũng lớn hơn.

Làm thế nào để giảm nguy cơ ung thư

Để giảm nguy cơ phát triển ung thư, điều quan trọng là tránh các thực phẩm không lành mạnh như thực phẩm đóng hộp và ăn sẵn, cũng như tránh các yếu tố khác như tiếp xúc với khói thuốc hoặc có chỉ số BMI lớn hơn 25.

Ngoài ra, bạn nên tiêu thụ khoảng 4 đến 5 mg vitamin D mỗi ngày, chẳng hạn như trứng hoặc gan và chọn thực phẩm giàu chất phytochemical như carotenoids, vitamin chống oxy hóa, hợp chất phenolic hoặc chất xơ, ví dụ. 

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có nguy cơ mắc ung thư vú cao, hãy xem những xét nghiệm bạn có thể làm tại: Các xét nghiệm xác nhận ung thư vú.

Xem video sau đây và xem cách tự kiểm tra vú:

Làm thế nào để thực hiện việc tự kiểm tra