Sự khác biệt giữa viêm gân và viêm burs là gì?

Viêm gân là tình trạng viêm của gân, phần cuối cùng của cơ bám vào xương và viêm burs đó là một chứng viêm của bursa, một túi nhỏ chứa đầy chất lỏng hoạt dịch đóng vai trò là "đệm" cho một số cấu trúc nhất định như gân và xương nổi bật. Nó hoạt động bằng cách tránh tiếp xúc với các cấu trúc có thể bị hư hỏng do ma sát liên tục.

Triệu chứng viêm gân và viêm burs

Các triệu chứng của viêm gân và viêm burs rất giống nhau. Thông thường cá nhân có:

• Đau khớp;
• Khó thực hiện các phong trào với khớp này;
• Khớp có thể bị sưng, đỏ hoặc tăng nhiệt độ do viêm.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện dần dần. Ban đầu, chúng có xu hướng xuất hiện khi cá nhân thực hiện một nỗ lực như mang túi nặng hoặc nỗ lực lặp đi lặp lại, nhưng trong một số trường hợp, các triệu chứng này có thể xuất hiện sau chấn thương hoặc đòn vào vùng. Xem các triệu chứng viêm gân theo khu vực của cơ thể mà đau.

Nguyên nhân gây viêm gân và viêm bao hoạt dịch

Các nguyên nhân gây viêm gân và viêm burs có thể là:

• Chấn thương trực tiếp;
• Căng thẳng lặp đi lặp lại với các khớp bị ảnh hưởng;
• Cân nặng quá mức;
• Mất nước của gân, bursa hoặc khớp.

Viêm gân thường dẫn đến viêm burs và viêm burs dẫn đến viêm gân.

Chẩn đoán viêm gân và viêm bao hoạt dịch

Chẩn đoán viêm gân và viêm bao hoạt dịch có thể được bác sĩ đưa ra khi quan sát các xét nghiệm hình ảnh như chụp cắt lớp hoặc MRI của khớp, hoặc bằng vật lý trị liệu thông qua các xét nghiệm và kiểm tra thể chất cụ thể.

Điều trị viêm gân và viêm bao hoạt dịch

Việc điều trị viêm gân và viêm bao hoạt dịch rất giống nhau, có thể được thực hiện bằng cách uống thuốc giảm đau và thuốc chống viêm theo chỉ định của bác sĩ và một số buổi vật lý trị liệu. Nhưng điều quan trọng là nhà vật lý trị liệu phải biết khi nào là viêm gân và khi nào là viêm bao hoạt dịch vì các thiết bị vật lý trị liệu có thể được định vị và tốt nghiệp khác nhau, có thể thúc đẩy hoặc trì hoãn việc chữa khỏi bệnh.

Điều trị tại nhà cho viêm gân và viêm burs

Một phương pháp điều trị tốt tại nhà cho viêm gân và viêm bao hoạt dịch là đặt một túi nước đá lên vùng đau, cho phép nó hoạt động trong khoảng 20 phút, 1 hoặc 2 lần một ngày. Băng sẽ giảm viêm, là một cách tuyệt vời để bổ sung cho điều trị lâm sàng các bệnh này. 

Một cách tốt để làm một túi nước đá nóng ở nhà là cho vào túi nhựa 1 ly nước pha với 1 ly rượu, đóng chặt và sau đó để trong tủ đá cho đến khi nó đông cứng. Một cách khác để đạt được mục tiêu tương tự là đặt một túi đậu Hà Lan đông lạnh trong khu vực. Nhưng điều quan trọng là không bao giờ để đá trực tiếp lên da, bạn nên luôn luôn đặt một chiếc khăn hoặc khăn giấy lên da và sau đó lên trên, đặt đá. Chăm sóc này là điều cần thiết để không làm bỏng da.

Xem các mẹo khác trong video sau:

Làm thế nào để giảm đau với PHÂN TÍCH TỰ NHIÊN