Tôi sẽ sử dụng bao nhiêu miếng đệm sau sinh?

Sau khi sinh, bạn cần sử dụng chất hấp thụ sau sinh trong khoảng 40 ngày, thay đổi sau mỗi 3-4 giờ hoặc bất cứ khi nào nó rất bẩn. Trong thời gian này không nên sử dụng tampon, nên sử dụng tampon nhiều hơn, có kích thước lớn (về đêm), có nắp và có độ hấp thụ tốt.. 

Chảy máu này được gọi là lochia, bao gồm dịch tiết từ vết thương nhau thai, cổ tử cung và âm đạo. Trong những ngày đầu tiên, chảy máu này có màu đỏ và dữ dội, sau khoảng 10 ngày nó sẽ chuyển sang màu vàng hơn, giảm dần, đổi màu, cho đến khi nó chuyển sang màu nâu và kết thúc sau 6-8 tuần sau khi sinh.. 

Lượng chất hấp thụ có thể được sử dụng trong giai đoạn này thay đổi rất nhiều từ phụ nữ này sang phụ nữ khác, nhưng lý tưởng là thay đổi chất hấp thụ bất cứ khi nào cần thiết, và để tránh nhầm lẫn, người phụ nữ có thể đặt 1 gói chưa mở trong túi thai sản của mình. 

Cách vệ sinh thân mật trong những ngày đầu 

Để làm cho người phụ nữ cảm thấy an toàn hơn, cô ấy nên mặc một chiếc quần lót cotton lớn, như cô ấy đã sử dụng trong khi mang thai, và để tránh nhiễm trùng, điều quan trọng là luôn luôn rửa tay trước khi thay đổi chất thấm nước. 

Người phụ nữ có thể làm sạch khu vực thân mật chỉ bằng giấy vệ sinh sau khi đi tiểu, hoặc nếu cô ấy thích, cô ấy có thể rửa vùng sinh dục bên ngoài bằng nước và xà phòng thân mật, sau đó lau khô bằng khăn khô và sạch. Không nên rửa vùng âm đạo bằng duchinha âm đạo vì điều này làm thay đổi nhiễm trùng thực vật âm đạo, chẳng hạn như nhiễm nấm candida.

Khăn ướt cũng không được khuyến khích sử dụng thường xuyên, mặc dù đó là một lựa chọn tốt để sử dụng khi ở trong phòng tắm công cộng chẳng hạn. Liên quan đến sự rụng lông, không nên sử dụng dao cạo hàng ngày, vì da sẽ nhạy cảm và dễ bị kích thích hơn, sự rụng lông hoàn toàn của vùng âm hộ cũng không được khuyến khích vì nó hỗ trợ sự phát triển của vi sinh vật và gây ra dịch tiết âm đạo lớn hơn, tạo điều kiện cho sự xuất hiện của bệnh..

Khi kinh nguyệt trở lại? 

Kinh nguyệt có thể mất vài tháng để trở lại sau khi em bé được sinh ra, có liên quan trực tiếp đến việc cho con bú. Nếu người mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, cô ấy có thể trải qua giai đoạn này mà không có kinh nguyệt, nhưng nếu cô ấy nhận sữa từ bình hoặc nếu cô ấy không nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, thì kinh nguyệt có thể trở lại vào tháng sau. Tìm hiểu thêm về kinh nguyệt sau khi sinh con. 

Dấu hiệu cảnh báo đi khám 

Nên đi khám nếu trong 40 ngày này bạn có các triệu chứng như:

• Đau bụng dưới; 
• Có chảy máu âm đạo với mùi mạnh và khó chịu; 
• Bạn bị sốt hoặc đỏ da sau hai tuần sau khi sinh. 

Những triệu chứng này có thể chỉ ra nhiễm trùng và do đó cần phải đánh giá y tế càng sớm càng tốt.. 

Bất cứ khi nào phụ nữ cho con bú trong những ngày đầu tiên này, cô ấy có thể gặp một sự khó chịu nhỏ, như chuột rút, ở vùng bụng, đó là do sự giảm kích thước của tử cung, đó là một tình huống bình thường và được mong đợi. Tuy nhiên, nếu cơn đau rất dữ dội hoặc kéo dài, bạn phải thông báo cho bác sĩ.