Lợi ích sức khỏe của châm cứu
Châm cứu là một liệu pháp xuất hiện từ y học cổ truyền Trung Quốc và được sử dụng để thúc đẩy hạnh phúc và điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau. Kỹ thuật châm cứu bao gồm áp dụng kim cuối cùng, laser hoặc hạt mù tạt vào các điểm cụ thể trên cơ thể, được gọi là kinh tuyến, nơi kết thúc thần kinh, gân và sợi cơ..
Việc áp dụng kim tiêm vào kinh mạch nhằm giải phóng năng lượng tích lũy trong cơ thể và để cảm nhận được hiệu quả tích cực của liệu pháp này, cần phải tìm kiếm các chuyên gia có trình độ, có kiến thức về kỹ thuật châm cứu. Nó cũng quan trọng để làm theo điều trị và khuyến nghị của bác sĩ. Tìm hiểu thêm về cách thực hiện châm cứu.
Châm cứu là một liệu pháp an toàn và hiệu quả của các kỹ thuật đã được nghiên cứu ngày càng nhiều, với một số lợi ích được biết đến là:
1. Điều trị bệnh bổ sung
Châm cứu có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung cho các bệnh khác nhau như viêm dạ dày, loét tá tràng, viêm khớp dạng thấp, hen suyễn và thay đổi nội tiết tố vì bằng cách kích thích các điểm cụ thể trong cơ thể, nó có thể cải thiện lưu thông máu, điều hòa nhịp tim và kích thích các tế bào bảo vệ tế bào. cơ thể.
Thông qua việc áp dụng kim tốt trong kinh tuyến chính xác, dòng năng lượng trong cơ thể có thể được giải phóng, tăng cường hệ thống miễn dịch sản xuất các chất chống lại bệnh tật. Tìm hiểu thêm những điểm chính của châm cứu và cơ quan nào kích thích.
2. Giảm lo lắng và căng thẳng
Các buổi châm cứu có thể được khuyến nghị bởi bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc bác sĩ châm cứu để cải thiện các triệu chứng do trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Tần suất và thời gian điều trị bằng châm cứu là khác nhau từ người này sang người khác, tùy thuộc vào các triệu chứng và nên được chỉ định bởi các chuyên gia sẽ thực hiện châm cứu.
Để lợi ích được lớn hơn, điều quan trọng là bao gồm các hoạt động giải trí hàng ngày, tập thể dục, có chế độ ăn uống cân bằng, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ và thay đổi thói quen sống có hại cho sức khỏe. Xem thêm những gì cần làm để chống lại căng thẳng và lo lắng.
3. Giảm đau mãn tính
Châm cứu giúp giảm đau lưng, đau nửa đầu, chuột rút kinh nguyệt và giảm đau do đau cơ xơ hóa, vì việc đưa kim tốt vào các điểm cụ thể trong cơ thể có thể kích hoạt các sợi cơ và điều này khiến tủy sống kích thích não bộ giải phóng các chất, chẳng hạn như endorphin, làm giảm đau và thúc đẩy thư giãn và cảm giác hạnh phúc.
Một trong những kỹ thuật được sử dụng nhiều nhất để giảm đau là phương pháp trị liệu bằng phương pháp trị liệu bằng phương pháp trị liệu bằng phương pháp auricululululululululululul Xem thêm cách trị liệu bằng phương pháp trị liệu.
4. Giảm các triệu chứng dị ứng
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng dị ứng là do phản ứng của các tế bào bảo vệ khiến dòng năng lượng của cơ thể tích tụ, gây ra các triệu chứng do viêm mũi, như hắt hơi, chảy nước mũi và ngứa..
Châm cứu giúp cải thiện các triệu chứng này, vì nó giải phóng năng lượng tích lũy và kích thích hoạt động đúng đắn của hệ thống miễn dịch, bên cạnh việc tăng lưu lượng máu. Thông thường, khi người đó đang thực hiện các buổi châm cứu, nó có thể làm giảm nhu cầu sử dụng thuốc chống dị ứng.
5. Trẻ hóa da
Châm cứu có thể được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ, vì việc áp dụng kim tốt vào mặt, cổ và đầu có thể kích thích sản xuất collagen và giúp phục hồi và hỗ trợ cơ bắp.
Quá trình này có thể cải thiện sự xuất hiện của da, làm mịn các vết rạn da và cellulite, cũng như giảm mỡ cơ thể, vì châm cứu cũng hoạt động bằng cách giảm sự thèm ăn và tăng sự trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên, để châm cứu có hiệu quả hơn, các biện pháp như ăn một chế độ ăn uống cân bằng, uống nhiều nước và tập thể dục.
6. Điều trị phụ trợ chống lại việc sử dụng thuốc lá, rượu và ma túy
Việc áp dụng kim tốt được thực hiện trong châm cứu có thể giúp điều trị cho những người muốn bỏ hút thuốc, vì nó làm giảm ham muốn hút thuốc. Tuy nhiên, nó phải được thực hiện bởi các chuyên gia được đào tạo, vì việc giới thiệu kim tốt phải được thực hiện ở các kinh tuyến rất cụ thể.
Loại trị liệu này cũng có thể giúp những người đang điều trị ngừng sử dụng rượu vượt mức và nghiện. Kiểm tra các phương pháp điều trị khác được chỉ định cho sự phụ thuộc hóa học.
Khi nào được chỉ định
Châm cứu phải được thực hiện bởi một chuyên gia có trình độ với một hồ sơ chuyên nghiệp và được chỉ định cho bất cứ ai bị rối loạn tiêu hóa, thần kinh và cảm xúc, chẳng hạn như lo lắng, căng thẳng và trầm cảm.
Châm cứu không được khuyến cáo cho những người mắc các bệnh về huyết học, chủ yếu liên quan đến đông máu, cũng như cho những người bị dị ứng với kim loại. Ngoài ra, điều quan trọng là người đó không nhịn ăn trước buổi châm cứu hoặc uống cà phê hoặc trà đen.
Châm cứu thường không dẫn đến tác dụng phụ, tuy nhiên, trong một số trường hợp có thể có sự xuất hiện của các tác dụng phụ nhẹ, chẳng hạn như đau ở nơi đặt kim, chóng mặt và buồn ngủ, ví dụ như.
