Sơ cứu trong nỗ lực tự tử

Các bước quan trọng nhất khi đối mặt với nỗ lực tự tử là gọi trợ giúp y tế, gọi ngay cho 192 và xem nạn nhân có thở không và tim có đập không.

Nếu người đó bất tỉnh và dường như không thở, điều quan trọng là phải xoa bóp tim để cải thiện cơ hội sống sót cho đến khi có sự trợ giúp y tế. Xem cách làm mát xa tim.

Tuy nhiên, có các biện pháp phòng ngừa cụ thể khác, tùy thuộc vào loại nỗ lực tự sát, chẳng hạn như:

• Cắt cổ tay: áp lực nên được áp dụng cho cổ tay với quần áo, vải sạch hoặc khăn giấy khác để cầm máu cho đến khi xe cứu thương đến;
• Mùa thu: Không nên chạm vào nạn nhân, vì nó có thể bị gãy cột sống và có thể dẫn đến di chứng, chẳng hạn như tê liệt. Tuy nhiên, nếu có chảy máu, nén có thể được thực hiện tại trang web để cố gắng cầm máu;
• Nuốt phải thuốc độc, thuốc hoặc thuốc: người ta nên cố gắng tìm loại chất ăn vào và thuốc ngủ, chẳng hạn như Rivotril và Xanax, thường được sử dụng nhiều nhất. Sau đó, bạn có thể gọi trung tâm chống độc trên bao bì để được hướng dẫn thêm;
• Treo: nếu người đó vẫn di chuyển và thở, anh ta phải được nâng lên hoặc đặt một cái ghế, đồ đạc hoặc vật cao dưới chân anh ta;
• Đuối nước: đưa người ra khỏi nước, đặt anh ta nằm ngửa và bắt đầu xoa bóp tim và thở bằng miệng cho đến khi có sự trợ giúp y tế;
• Vũ khí: tạo áp lực cho nơi bắn bằng vải sạch, quần áo hoặc khăn giấy khác để giảm chảy máu cho đến khi xe cứu thương đến.

Nỗ lực tự tử thường liên quan đến một trường hợp trầm cảm không được điều trị và chúng thường xảy ra nhiều hơn một lần, vì vậy điều quan trọng là người đó phải đi cùng với một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần, để lấy lại ý chí sống..

Làm thế nào để biết rằng có nguy cơ tự tử

Trước khi cố gắng tự tử, người này có thể để lại một số manh mối về những gì anh ta dự định làm và do đó, điều quan trọng là phải chú ý đến những gì anh ta nói hoặc những tin nhắn anh ta viết, đặc biệt là nếu anh ta đã được xác nhận chẩn đoán trầm cảm.. 

Trong trường hợp được coi là có nguy cơ tự tử, điều quan trọng là không bao giờ để người đó một mình và bất cứ khi nào có thể giúp điều trị, tham gia các buổi trị liệu tâm lý và làm theo hướng dẫn của nhà tâm lý học. Ngoài ra, nếu có thể, cũng cần lưu ý liệu người đó có dùng đúng thuốc hay không, theo kế hoạch trị liệu được chỉ định bởi bác sĩ tâm thần. 

Xem tốt hơn cách xác định hành vi tự tử và cách đối phó.