Nước ép cải xoong để có một trí nhớ tốt

Nước ép cải xoong là một phương thuốc tuyệt vời để có một trí nhớ tốt, vì lá của nó rất giàu vitamin B6 (pyridoxine), ngoài ra còn có tác dụng kích thích não bộ ngăn ngừa mất trí nhớ.

Nước ép này có thể được tiêu thụ ít nhất một lần một ngày, trong 3 tuần, là một chiến lược tốt để chuẩn bị cho các bài kiểm tra và các cuộc thi ở trường, ví dụ.

Công thức nước cam với cải xoong 

Công thức này rất ngon và rất dễ làm.

Thành phần:

• 12 quả cam,
• 1 ly nước ép quýt,
• 1 chén cải xoong,
• 1 muỗng canh mầm lúa mì và
• 1 muỗng đường.

Chuẩn bị:

Để chuẩn bị phương pháp khắc phục tại nhà này, nghiền lá cải xoong tốt và loại bỏ bã mía dư thừa từ cam. Sau khi cắt chúng thành khối, thêm vào máy xay cùng với tất cả các thành phần và đánh đều. Nước trái cây phải được uống nhiều lần trong ngày.

Biện pháp khắc phục tại nhà này, ngoài việc kích thích trí nhớ, còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác, bao gồm bảo vệ tim và giảm căng thẳng và lo lắng do đặc tính làm dịu.

Kiểm tra trí nhớ của bạn

Thực hiện bài kiểm tra sau và tìm hiểu xem trí nhớ và khả năng tập trung của bạn đang hoạt động như thế nào:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Hãy chú ý!
Bạn có 60 giây để ghi nhớ hình ảnh trên slide tiếp theo.

Bắt đầu bài kiểm tra 60 Next15 Có 5 người trong ảnh?

• Vâng
• Không

15 Hình ảnh có một vòng tròn màu xanh?

• Vâng
• Không

15 Ngôi nhà nằm trong vòng tròn màu vàng?

• Vâng
• Không

Có ba chữ thập đỏ trong hình ảnh?

• Vâng
• Không

15 Vòng tròn màu xanh lá cây là của bệnh viện?

• Vâng
• Không

Người đàn ông cầm gậy mặc áo xanh?

• Vâng
• Không

Cây gậy có màu nâu?

• Vâng
• Không

15 Bệnh viện có 8 cửa sổ.?

• Vâng
• Không

15 Ngôi nhà có một ống khói?

• Vâng
• Không

Người đàn ông ngồi xe lăn mặc áo xanh?

• Vâng
• Không

15 Bác sĩ khoanh tay?

• Vâng
• Không

Các nghi can của người đàn ông với cây gậy màu đen?

• Vâng
• Không