Xi-rô cúm tự làm
Một loại xi-rô tốt cho bệnh cúm phải có trong thành phần hành tây, mật ong, húng tây, hồi, cam thảo hoặc cơm cháy vì những cây này có đặc tính làm giảm phản xạ ho, phát ban và sốt một cách tự nhiên, là những triệu chứng rất phổ biến ở những người bị cúm.
Một số xi-rô có thể được sử dụng để làm giảm các triệu chứng cúm là:
1. Hành tây và xi-rô mật ong
Đây là một loại xi-rô tốt để sử dụng trong các tình huống cúm vì nó có chứa nhựa hành tây có tác dụng giải phóng và kháng khuẩn và mật ong giúp giảm nghẹt mũi.
Thành phần
- 1 củ hành lớn;
- mật ong q.b.
Phương pháp chuẩn bị
Xắt nhuyễn một củ hành lớn, bọc mật ong và đun trong chảo phủ trên lửa nhỏ trong 40 phút. Lưu trữ trong chai thủy tinh, trong tủ lạnh và uống một nửa muỗng cà phê cứ sau 15 hoặc 30 phút, cho đến khi cơn ho dịu đi.
2. Xi-rô thảo dược
Húng tây, rễ cam thảo và hạt hồi giải phóng sự tắc nghẽn chất nhầy và thư giãn đường hô hấp. Mật ong làm cho dịch tiết ra nhiều chất lỏng hơn, giúp bảo quản xi-rô và làm dịu cổ họng bị kích thích. Vỏ cây anh đào Mỹ rất hiệu quả trong việc làm dịu ho khan.
Thành phần
- 500 mL nước;
- 1 muỗng canh hạt hồi;
- 1 muỗng canh rễ cam thảo khô;
- 1 muỗng canh vỏ cây anh đào Mỹ;
- 1 muỗng canh húng tây khô;
- 250 mL mật ong.
Phương pháp chuẩn bị
Đun sôi hạt hồi, rễ và cam thảo và vỏ cây anh đào Mỹ trong nước, trong một cái chảo kín, trong 15 phút và sau đó loại bỏ nhiệt, thêm húng tây, đậy nắp và để ngấm cho đến khi nguội. Sau đó lọc và thêm mật ong và đun nóng để hòa tan mật ong. Xi-rô này nên được giữ trong chai thủy tinh trong tủ lạnh trong ba tháng. Một muỗng cà phê có thể được uống bất cứ khi nào cần thiết, để giảm ho và cổ họng bị kích thích.
3. Xi-rô và bạc hà
Một xi-rô với cơm cháy và bạc hà giúp hạ sốt liên quan đến cúm và làm thông khí đường thở.
Thành phần
- 500 mL nước;
- 1 muỗng cà phê bạc hà khô;
- 1 muỗng cà phê cơm cháy khô;
- 250 mL mật ong.
Phương pháp chuẩn bị
Đun sôi các loại thảo mộc trong nước, trong một cái chảo có nắp, trong 15 phút và sau đó loại bỏ nhiệt, lọc và thêm mật ong cho đến khi nó tan. Xi-rô này nên được giữ trong chai thủy tinh trong tủ lạnh trong ba tháng. Một muỗng cà phê có thể được uống bất cứ khi nào cần thiết, để giảm ho và cổ họng bị kích thích.
Xem thêm công thức cho các biện pháp khắc phục bệnh cúm tại nhà.
