Chu kỳ kinh nguyệt Nguyên nhân chính và phải làm gì

Chậm kinh nguyệt không phải lúc nào cũng là một dấu hiệu của lệnh cấm vận, do thực tế là các tình huống khác như căng thẳng quá mức, cảm xúc, thay đổi nội tiết tố và thậm chí tiêu thụ quá nhiều caffeine hoặc đồ uống có cồn có thể bị trì hoãn.. 

Chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài từ 1 đến 5 ngày, và thậm chí 1 hoặc 2 tháng và, trong trường hợp này, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, đặc biệt là nếu không có kinh nguyệt trong 3 tháng không được bảo hiểm, để tôi có thể xác định nó nguyên nhân và được điều trị.

Nếu không có lệnh cấm vận, nếu tiếp xúc gần mà không được bảo vệ trong vài ngày trước khi kinh nguyệt thấp, cũng có khả năng bị embarazada, do đó nên thực hiện một vấn đề cấm vận, có thể mua ở các hiệu thuốc, để tìm hiểu xem bạn có thực sự là embarazada không.

Điều gì có thể gây ra sự chậm trễ trong kinh nguyệt

Nếu kinh nguyệt bị trì hoãn và nó đã diễn ra ít nhất 2 lần vận chuyển trong tháng trước với thời gian nghỉ 7 ngày giữa ngày này và ngày khác thì rất có thể nó không được vận chuyển, do đó, sự chậm trễ có thể do các tình huống khác gây ra như: 

1. Quá nhiều hoạt động thể chất như nó xảy ra với các vận động viên thể thao để chuẩn bị cho một số prueba cuộc thi thể thao;
2. Chế độ ăn kiêng rất hạn chế;
3. Cho ăn vali hoặc biến động thực phẩm như chán ăn hoặc chứng cuồng ăn;
4. Căng thẳng quá mức;
5. Thay đổi buồng trứng;
6. Bệnh ảnh hưởng đến vùng dưới đồi hoặc tuyến yên;
7. Thay đổi nội tiết tố gây ra bởi Hội chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc pastilla của ngày hôm sau;
8. Sử dụng máy tính bảng để sử dụng liên tục, vì chúng gây ra sự vắng mặt của kinh nguyệt;
9. Curette phẫu thuật ở vùng xương chậu gần đây;
10. Gần thời kỳ mãn kinh hoặc khả năng mãn kinh sớm;
11. Trong thời kỳ hậu sản, vì kinh nguyệt phải quay trở lại sau khi người phụ nữ cần cho con bú, thậm chí việc sử dụng các biện pháp tránh thai trong thời gian cho con bú là cần thiết;
12. Sử dụng biện pháp tránh thai lâu dài: có thể không chảy máu hàng tháng trong 6 tháng hoặc trong 1 năm sau khi sử dụng thuốc tránh thai hàng quý.

Những tình huống này có thể gây ra sự vắng mặt của kinh nguyệt trong hơn 3 tháng (vô kinh), vì vậy nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu đây là trường hợp. Xem các nguyên nhân khác có thể gây ra sự chậm trễ trong kinh nguyệt trong Vô kinh: Điều gì có thể gây ra sự vắng mặt của kinh nguyệt.

Người ta cho rằng kinh nguyệt là muộn khi đứa trẻ đã hoàn thành 16 tuổi chưa có kinh nguyệt lần đầu tiên, trong trường hợp đó là vô kinh nguyên phát được gọi và phải được điều tra bởi bác sĩ phụ khoa. Sự chậm trễ trong kinh nguyệt này có thể liên quan đến các vấn đề như chấn thương đầu, sinh non hoặc khiếm khuyết trong hệ thống sinh sản, mô không hoàn hảo, tử cung bị nhiễm trùng và cũng không có tử cung..

Làm gì trong trường hợp chậm kinh nguyệt 

Nếu bạn bị chậm kinh nguyệt hơn 3 tháng và bạn không thể xác định được nguyên nhân, thì nên giúp bác sĩ phụ khoa để bạn có thể xác định nguyên nhân và điều trị vấn đề, trong một số trường hợp có thể nên sử dụng một số loại thuốc cho kinh nguyệt. thấp.

Bác sĩ có thể yêu cầu các bài kiểm tra như liều progesterone và prolactin để cố gắng xác định lý do cho sự chậm trễ này và chỉ ra cách điều trị phù hợp nhất..

Bên cạnh đó, tùy thuộc vào nguyên nhân gây chậm trễ kinh nguyệt để giảm cường độ tập thể dục, giữ bình tĩnh, tránh căng thẳng và giữ chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và khoáng chất giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt..

Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ thường xuyên để xác định các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra như buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, chán ăn, chứng cuồng ăn, cường giáp và suy giáp có thể gây ra những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt..

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho kinh nguyệt

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm kinh nguyệt, nhưng chúng nên được thực hiện khi không có sospecha de embarazo.

1. Té de Canela

Quế giúp tăng tốc độ kinh nguyệt trong 1 hoặc 2 ngày, và để chuẩn bị kỹ thuật này, bạn cần:

Thành phần

• 2 que quế;
• 1 bể nước hirviendo.

Phương pháp chuẩn bị

Thêm que quế vào nước, đậy nắp và để yên trong 10 đến 15 phút. Dán và uống tibio 1 đến 2 lần một ngày cho đến khi có kinh nguyệt và nếu cần thiết, nó có thể được làm ngọt bằng đường của tôi.

2. Tê de Salvia

Salvia giúp tăng tốc và gây kinh nguyệt.

Thành phần

• 10 giờ salvia;
• 500 ml nước hirviendo.

Phương pháp chuẩn bị

Thêm nước vào nước và để lại để truyền dịch trong 15 phút, dán và uống 1 chai cho tay và một chai khác cho đêm. Không nên dùng cho người sử dụng thuốc tránh thai. 

Đây là tất cả các lựa chọn tự nhiên để kích thích tử cung và cho phép bắt đầu kinh nguyệt, chúng ta nên dùng thuốc trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 ngày, vì vậy nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trong trường hợp không xảy ra trong trường hợp có gì đó tái phát, nhưng đó là gì? không điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

Cách điều hòa kinh nguyệt

Ngoài việc uống rượu cho đến khi bạn giúp có kinh nguyệt, cũng có một số biện pháp có thể giúp tránh những tình huống này mà chu kỳ kinh nguyệt không được quy định là: 

• Sống một lối sống lành mạnh với việc luyện tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng, giàu trái cây, rau và rau;
• Uống thuốc tránh thai, giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt;
• Tránh chế độ ăn kiêng tại chỗ và rất hạn chế, ngoài việc có hại cho sức khỏe, cuối cùng sẽ thay đổi chu kỳ kinh nguyệt; 
• Thực hiện theo điều trị được chỉ định để kiểm soát hội chứng buồng trứng đa nang hoặc các vấn đề về tuyến giáp;
• Duy trì cân nặng lý tưởng.

Những biện pháp này giúp điều chỉnh kinh nguyệt, tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều..

Khi bạn phải cai trị

Đặt dữ liệu của bạn vào máy tính tiếp tục để nó tách ra khi bạn phải có thời gian: