Triệu chứng cảm lạnh thông thường và cách chữa

Các triệu chứng của cảm lạnh thông thường bắt đầu từ ngày 1 đến ngày thứ 3, sau khi tiếp xúc với vi-rút và bao gồm:

• Khó chịu ở mũi hoặc cổ họng;
• Hắt hơi và chảy nước mũi với nước tiết ra và trong suốt;
• Cảm giác khó chịu nói chung;
• Catarrh với màu vàng xanh;
• Ho thường xuyên.

Thông thường, các triệu chứng của cảm lạnh thông thường biến mất giữa ngày thứ 4 và thứ 10 sau khi bị nhiễm trùng, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với cảm lạnh. Sự khác biệt chính giữa cúm và cảm lạnh là cường độ của các triệu chứng, trong đó cúm dữ dội hơn và bao gồm sốt. Trong trường hợp cảm lạnh, các triệu chứng tinh tế hơn và dễ điều trị hơn. Kiểm tra thêm sự khác biệt giữa cúm và cảm lạnh ở đây. 

Cách chữa cảm lạnh thông thường

Điều trị cảm lạnh thông thường rất đơn giản và bao gồm tăng cường khả năng phòng vệ và các triệu chứng chiến đấu của cơ thể. Một số giải pháp là:

• Tăng tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C như cam, dứa, dâu và acerola;
• Ăn súp gà cho bữa tối,
• Các phương thuốc lạnh, chẳng hạn như Apracur, dưới sự chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Ngoài ra, điều quan trọng là tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột, tránh tiêu thụ thực phẩm đông lạnh và tập trung vào hydrat hóa. Xem một số loại trà tự chế để uống khi bạn bị cảm lạnh bằng cách xem video của chúng tôi: 

Biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh cúm

Cách trị cảm lạnh tại nhà

Nước cam rất giàu vitamin C và hoạt động bằng cách tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể và giúp phục hồi nhanh hơn từ cảm lạnh.

Thành phần

• 3 quả cam
• 1 quả chanh
• 10 giọt chiết xuất keo ong
• 1 thìa mật ong

Phương pháp chuẩn bị

Làm nước ép với cam và chanh và sau đó thêm keo ong và mật ong. Sau đó uống nó để vitamin C trong nước ép này không bị mất. Uống 2 ly nước ép này mỗi ngày.

Nguyên nhân gây cảm lạnh 

Cảm lạnh có thể do các loại vi-rút như picornavirus hoặc rhovovirus gây ra và việc tiếp xúc với cảm lạnh không gây cảm lạnh hoặc làm tăng khả năng nhiễm bệnh của một cá nhân đối với vi-rút đường hô hấp. Virus cảm lạnh có thể lây lan qua những giọt nhỏ mịn được thải ra không khí khi người bệnh hắt hơi, ho hoặc xì mũi, đó là lý do tại sao cảm lạnh là một bệnh truyền nhiễm..

Cách phòng chống cảm lạnh thông thường 

Các biện pháp tốt nhất để ngăn ngừa cảm lạnh liên quan đến vệ sinh tốt. Do đó, rửa tay thường xuyên và bạn cũng có thể sử dụng dung dịch khử trùng.

Các triệu chứng của cảm lạnh thông thường bắt đầu từ 1 đến 3 ngày sau khi tiếp xúc với chất tiết hoặc bề mặt bị ô nhiễm bởi người bị nhiễm trùng, nghĩa là người bị cúm.

Một người bị cảm lạnh nên giữ ấm và thoải mái và nên cố gắng tránh truyền bệnh cho người khác, hạn chế ở nơi công cộng bất cứ khi nào có thể, đặc biệt là trong giai đoạn đầu. Uống nhiều nước giúp giữ dịch tiết ra dễ dàng hơn để trục xuất.